根据专家的说法，这是最好的痤疮护肤程序 - 这是使用的12种最佳产品

作为一个有过的人粉刺自从我十几岁的时候 - 我在谈论无法控制的荷尔蒙爆发，疼痛的脓疱和反复出现的黑头 - 我确实理解了照顾您的皮肤似乎无济于事的挫败感。当然，如果您担心皮肤，最好的选择是去看皮肤科医生，但是如果您设法从医生那里转介和私人约会的情况下，等待时间可能很长，可以理解的是，私人约会很昂贵。因此，我认为我认为我会为我们所有人做艰苦的工作，并用GP坐下来谈论所有痤疮，而不是求助于Google和无限的冲突建议。而且，幸运的是，Sonia Khorana博士GP和化妆品医生对皮肤病学有特别的兴趣，这太高兴了。

哪些成分对于痤疮护肤程序最有效？

在进入护肤步骤之前，我认为重要的是要研究我们应该寻找一种有效的护肤程序的成分，而且很明显，有一种成分应该是中心舞台。 “ BHA就像水杨酸是痤疮的关键要素，” Sonia博士说：“我建议选择一个清洁剂每周两次或三次使用水杨酸碳粉。水杨酸有助于解决多余的油和疏水孔，这确实有助于突破。”如果您的皮肤很敏感？硫酸是一种抗炎成分，类维生素类似于增加皮肤细胞的营业额，索尼亚博士的建议均伴随着。

在痤疮护肤程序中是否应该避免任何成分？

关于可能引起斑点和加剧的爆发的成分，有很多吓人的东西，但是索尼娅博士对事物的令人惊讶的令人耳目一新。索尼亚博士说：“我真的不喜欢建议人们避免食材或妖魔化成分。” “重要的是要注意，您的护肤品中没有讨厌的成分，但是不同的皮肤类型适合不同的成分。”话虽如此，Sonia博士确实建议跳过含有椰子油的产品，这些产品是Comedogenic和Cocoa黄油。但是，她的最佳建议是寻找不会堵塞毛孔的无油和非摄制产品。就痤疮护肤程序本身而言？ Sonia博士建议保持事情简单，并遵循AM和PM的三步例程。

早上例行

1。清洁

就我个人而言，我总是在早上清洁脸，但过去我读了很多东西，表明容易痤疮的皮肤应该跳过此步骤。 Sonia博士是每天两次清洁的拥护者。她说：“如果您易于油腻/痤疮，清洁皮肤尤其重要。” “它有助于抵抗多余的油，摆脱多余的污垢，碎屑和汗水。”轻巧的凝胶清洁剂，泡沫质地和水杨酸注入的配方是一个不错的选择。

2。保湿

在这里，某些皮肤类型通常会添加活跃的血清或治疗步骤，但是对于易于痤疮的皮肤，实际上最好留在晚上。取而代之的是，Sonia博士建议使用非摄制性保湿剂。 “保湿剂可能是您在痤疮时想想使用的最后一件事，因为很多人担心它会使它们油腻或爆发，但是如果您正在使用痤疮治疗，那么您的皮肤可能会感觉很干。神经酰胺“保护你的精致皮肤屏障”。

3。Spf

我曾经与之交谈过的每位全科医生，皮肤科医生和皮肤专家都强调了每天穿SPF的重要性，这对于痤疮皮肤类型至关重要。 Sonia博士解释说：“炎症后色素沉着和以前的痤疮病变或痤疮或丘疹采摘的红斑非常普遍。” “重要的是使用SPF来帮助这些，但是保护您的皮肤免受阳光的侵害。防晒霜每天有30多个SPF，雨天或发光，以防止这些斑点变黑。”

晚上的例行活动

1。清洁

与您的早上例行相同的同样，Sonia博士强调，清洁您的夜晚皮肤的重要性对于摆脱整天遇到的所有污垢和碎屑的皮肤非常重要。她建议：“不过，重要的是不要过度清洗，因为这会对您的皮肤屏障产生负面影响，并导致突破。”您可以坚持使用与早晨的常规相同的清洁剂，但是在一个夜晚，我个人更喜欢更豪华的质地 - 可以清洁霜或较厚的凝胶来卸妆和污垢。

2

这是您痤疮护肤程序的一部分，您可以真正专注于治疗皮肤和平静的突破。 Sonia博士解释说：“具有类维生素的血清，苯并二氧化物和BHA的血清对于易受痤疮的皮肤非常有用。” “水杨酸也很棒，因为它通过软化和溶解角蛋白而起作用，这是一种天然在皮肤中发现的蛋白质，可以通过导致皮肤细胞粘在一起来阻断毛孔。”如果您是这些成分中的任何一种，那么Sonia博士建议您以低浓度的活性成分开始，并每周仅使用一次或两次，然后建造如果您发现皮肤耐受耐受性。

3。保湿

与您的早上例行相同，Sonia博士建议，使用保湿剂会使干燥度保持干燥，并使任何主动治疗引起的任何刺激。在此阶段，如果您遵循特别努力的血清，请在此阶段保持一些不满和基本的基础。