我们中的许多人会不时经历痤疮，我们知道导航会多么混乱和压力。从弄清楚什么最好的痤疮治疗是，找出什么痤疮的类型您正在与之打交道，最好痤疮的护肤程序是，随之而来的是很多问题。
但是，重要的是要知道您并不孤单。实际上，顾问皮肤科医生和痤疮专家，Anjali Mahto博士，经常被问到有关护肤状况的同样问题，她与玛丽·克莱尔（Marie Claire）英国。
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1。为什么我的痤疮在我的月经期间恶化？
Mahto博士被问到的最常见问题之一是“为什么我的痤疮在我的时期会更糟？”据她说：“对于妇女来说，这是一个非常普遍的问题，而且许多人只是在一个月的那个时候就接受了这一问题。
“尽管女性在整个月经周期中都有女性激素在其身体中循环（雌激素在本月的上半年占主导地位，而下半年的孕激素），但存在雄激素睾丸激素，但在较小的时间（尽管在所有时间） - 尽管在所有时间较小。众所周知，在这些点相对较高的睾丸激素会导致皮肤的变化导致痤疮。”
不幸的是，Mahto博士说，我们无能为力来帮助这一点，但是重要的是要知道这是完全正常的，大约三分之二的容易发生痤疮的妇女会注意到，从一周到几天开始的几天里，痤疮的恶化恶化。
2。我还能穿粉底吗？如果是这样，我应该寻找什么？
您可能会发现自己问的另一个问题是您是否仍然可以佩戴粉底。肯定会担心化妆会使痤疮变得更糟，但这就是您想要的基础。
Mahto博士解释说：“那些易于痤疮皮肤的人需要谨慎对待使用的基础化妆品和基础的类型，因为我们不想引起皮肤的进一步问题。” “寻找标记为非造成毛孔的产品不太可能堵塞您的毛孔。轻质，哑光配方也可能对容易发生痤疮的皮肤更好，而不是非常厚和奶油的基础。选择矿物基粉底粉底粉底粉底，硅胶或钛也很有用，因为它们也可以非常有用，因为它们可以帮助吸收过多的油脂，并且可以吸收良好的油脂。
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3。为什么我在更年期期间突然突然爆发？
Mahto博士说：“由于在此期间，由于荷尔蒙波动，可能会发生痤疮爆发。” “总体而言，雌激素水平下降会导致雄激素与雌激素的比率相对较高，而雌激素可以驱动痤疮。
“在更年期期间管理痤疮需要与其他时期的痤疮采取相同的一般措施，例如青春期。主要区别是意识到皮肤也可能是干燥和敏感的，因此使用温和的，无香精的清洁剂和保湿剂可以在主动治疗中提供帮助。”
4。如何防止毛孔堵塞？
没有人喜欢堵塞的毛孔，因此Mahto博士建议确保您正确清洁皮肤以防止充血发生。
“早上清洗一次，以清除一夜之间积累的汗水/皮脂，然后在晚上去除防晒霜，污染和化妆等。引入去角质酸也会有所帮助。我喜欢Paula的选择2％BHA液体去角质，其中含有水杨酸。”
5。我听说下面的痤疮是由于激素引起的。这是真的吗？
Mahto博士说：“从根本上说，所有痤疮都是荷尔蒙的，但在成年女性中，经常被报道（轶事），它更常见于脸部下半部分，下巴，下巴和颈部。
“实际上，这是我从诊所中的个人经验中指出的；但是，科学证据在这一点上尚无定论，因为我们尚未确定这种分布的确切原因。在类似的角度，一些观察结果表明，痤疮类型也因年龄而变化，而成年人通常会因嫩，炎症（canstic）的痛苦（canstic）的苦难（canstic）范围差异很少。科学研究证实了这一观察结果。”
6。我会从痤疮中“长大”吗？
我们都想知道的是，随着年龄的增长，我们是否会从痤疮中“成长”。正如Mahto博士解释的那样，尽管有些人会从皮肤问题中成长，但对于许多其他人来说，痤疮可以复发。
Mahto博士说：“从我自己的个人经历中，痤疮遭受了二十五年的困扰，我认为它引起的很多困扰是源于您应该到达到一定年龄时就已经长大的信念。” “当您认为是成功的治疗方法之后又回来后又回来时，这通常是令人沮丧的，但是现实是，它通常是一种条件，它需要控制而不是可以永久治愈。痤疮可以更容易地与我们的真实目标更容易达成协议。当我们的真实目标应该使我们的影响最小化，以便我们可以恢复过来。我们无法恢复过来。我们无法恢复过来。
7。如果我想摆脱痤疮，我应该避免什么食物？
Mahto博士说：“痤疮和饮食故事在同等的措施中是有争议的和有趣的。” “在1960年代之前，对痤疮患者的饮食建议是护理的标准组成部分，皮肤科医生建议避免诸如含糖食品和碳酸饮料等事物。痤疮和饮食故事的转折点是在1960年代末和1970年代初，经过两种关键科学研究，据报道两者未连接。
皮肤科医生长期以来一直忘记了饮食，直到21世纪初通过新的研究和对旧数据进行彻底的批判性分析。尽管在过去40年中进行的研究总数相对较小，但似乎越来越多的人支持某些类型的食物可能会使痤疮变得更加严重。痤疮可能会表现出一些较高的饮食习惯，这表明了某些饮食有限的作用，这可能是acne te acne的作用，而这是如何发挥作用的。特定的脱脂牛奶）也可能会产生一定的影响。”
