十年前，我被诊断出患有牛皮癣。一夜之间，我的皮肤 - 我很少想到的是世界的中心。我从头皮上覆盖到脚踝，愤怒的红色疮。在随后的十年中，我成为了生活自动免疫疾病的专家。
因此，侧面有一些建议实际的医学专家，这是我认为您应该了解牛皮癣的一切。无论您是寻找最好的牛皮癣治疗，最好的痤疮治疗或者最佳湿疹治疗，在这里玛丽·克莱尔（Marie Claire）英国，我们始终建议寻求医疗指导作为通话的第一个港口。
什么是牛皮癣？
牛皮癣是英国第二常见的皮肤病，影响英国人口的2％至3％（多达180万人）。这是一种自身免疫性疾病，这意味着人体自身免疫系统的一部分变得过度活跃并攻击正常组织。在这种情况下，它会导致皮肤细胞的快速积聚。这种细胞的积累会导致皮肤表面缩放。
“即使疾病中最明显的表现是皮肤，牛皮癣确实是一种自身免疫性状况。”凯瑟琳·奥尼尔博士，首席科学官Axisbiotix。 “我们的皮肤的周转率（即从顶部表面丧失了死细胞的损失，并且从内层产生新细胞）受到了我们的免疫系统的紧密控制，但是在牛皮癣中，这是错误的，因此从表面上产生的死细胞损失不足，太多的新皮肤细胞产生了太多。这导致了鳞片状的Plaques'Plaques'如此典型的疾病。”
牛皮癣与其他自身免疫性疾病有关，例如心血管风险，炎症性肠病和关节炎。最常见的是银屑病关节炎，是一种关节炎，会影响某些患有皮肤状况的人，并引起发炎，肿胀和疼痛的关节。
牛皮癣的严重程度因人而异，因为许多人可能只是一种烦恼（例如，肘部上的小补丁），对于其他像我这样的其他人来说，这是一种极大地影响生活质量的条件。
牛皮癣的症状是什么？
牛皮癣有几种不同类型的牛皮癣，我患有三种牛皮癣 - 肠道，斑块和红细胞生成。每种类型的牛皮癣都有不同的症状和外观。
斑块状银屑病
奥尼尔博士说：“最常见的是慢性斑块牛皮癣，看起来像红色，鳞片，定义明确的银色斑块，出现在膝盖和肘部上。”
在棕色和黑色的皮肤上，斑块也可以看起来紫色或深棕色，鳞片看起来灰色。斑块通常出现在您的肘部，膝盖，头皮和下背部，但可以出现在您体内的任何地方。它们可能发痒或酸痛，或两者兼而有之，并且经常流血。
肠牛皮癣
O'Neill博士指出：“肠道通常是由链球菌感染引起的，其特征是小红斑块的急性发作。” “这些补丁可能突然出现，并且比其他形式的牛皮癣更快地消失，通常在几周内没有医疗援助。”
发明牛皮癣
之间21-30％牛皮癣患者会出现反牛皮癣（也称为互块），这会影响皮肤褶皱接触的区域（腋窝，乳房，腹股沟）。它可以看起来像鲜红色的病变中的身体褶皱，看起来光滑有光泽。
脓疱牛皮癣
奥尼尔博士说：“这是发红和影响手脚的小脓疱的特征。” “这是牛皮癣最罕见，更严重的牛皮癣形式之一，由于额外的症状，包括瘙痒，发烧，发冷，恶心和关节僵硬，可以使日常任务更加困难。”
红皮牛皮癣
红皮牛皮癣很少见，会导致大部分身体形成红皮疹。皮疹类似于烧伤，可能像一个燃烧一样危险，会导致发冷，发烧和脱水。它可以是由严重的晒伤事件或开始/停止某些药物触发的。红皮牛皮癣需要紧急治疗。
在新西兰度假之后，我曾经遭受过一次苦难，这与我脱离了一种称为甲氨蝶呤的药物，我开了处方，以帮助我的牛皮癣，但在服用后就变得不适了。
是什么引起牛皮癣？
尚不知道是什么原因引起牛皮癣，但是似乎有许多触发因素会带来“耀斑”。
罗斯·佩里博士GP和医疗总监宇宙皮肤诊所，告诉玛丽·克莱尔（Marie Claire）英国这种压力会触发牛皮癣：“尝试将压力水平保持在最低限度。冥想，运动，放松，做瑜伽并尝试尽可能关闭。”他还指出喉咙感染或其他免疫疾病，不健康的生活方式和荷尔蒙变化是可能的触发因素。
对于许多牛皮癣患者来说，冬季是最难的。佩里博士说：“可能很难处理，尤其是在许多柜台产品上几乎没有或没有作用的儿童中。干空气，中央供暖，阳光降低和较冷的温度的结合都会导致冬季牛皮癣。”
奥尼尔博士解释说，牛皮癣是与产生过多化学物质的免疫系统相关的疾病，因此影响这一点的最强大因素之一是遗传学，解释说：“科学家现在知道与该疾病相关的几个基因。”但是，环境因素通常触发该疾病。 “最常见的是心理压力。例如，许多患者首先在诸如丧亲之类的高度压力的生活事件之后首先表现出这种疾病。但是，还有其他触发因素可以诱导某些药物和感染，甚至对皮肤造成伤害。”
牛皮癣在我的家人中运行，但是正如奥尼尔博士建议的那样，我的第一个爆发发生在个人压力和变化时期。
牛皮癣最好的治疗方法是什么？
医生可以建议的生活方式发生了很多变化和治疗方法，但是到目前为止，牛皮癣还没有“治愈”。我去了素食主义者，喝酒，停止吃致命的夜幕，试图更好地控制自己的压力，忍受瑜伽，无济于事。对于某些患有严重牛皮癣的人来说，药物是前进的最佳途径。
根据类型和严重程度，牛皮癣有一系列治疗方法，包括润肤剂和类固醇，光疗和免疫抑制剂。目前，我以每两周一次的注射形式服用一种称为Adalimumab的生物治疗。以前，我已经进行了大量的光疗，尝试了许多润肤剂和类固醇乳霜，以及多种免疫抑制剂。生物治疗是第一个成功治疗我的牛皮癣的治疗方法，并且已经工作了几年。但是，重要的是要注意每个人对牛皮癣的治疗将有所不同。
为了管理牛皮癣，佩里博士有一系列建议。 “全天将保湿剂涂抹并经常使用。家庭加湿器可能有助于减轻某些症状。穿柔软的层以避免刺激皮肤，并通过喝大量的水来保持水分。选择舒缓的沐浴在热水淋浴上，因为在热水中长时间的淋浴在热水中消除水分从皮肤上消除足够长的水，以便在温水中淋浴，以便在温水中淋浴。浸泡在泻盐中，或在温暖的浴中浸泡大约15分钟，以脱掉鳞片，舒缓瘙痒和放松。在将水锁定后立即涂上保湿的奶油或乳液。在天气时可以进行维生素D时，尝试锻炼身体D。还可以使咳嗽和感冒往往会导致诸如psorials persias pers pssers perss psspers pers and the Shos，因此可以避免这种情况，因此可以避免这种情况，因此可能会在某些情况下进行，因此可以使您的压力变得更糟。
我的牛皮癣填充产品挑选
可悲的是，那里没有“奇迹”产品。任何声称是的，都可能在说谎。作为美容专家，并且亲自患有牛皮癣的人，我找到了一些有助于缓解牛皮癣的产品。这些不是治疗方法，但希望它们能带来一些缓解。
1。epaderm软膏
这种润肤剂是我使用过的最好的润肤剂，相信我已经尝试了所有这些！它不是粘性的，有中性的气味。我喜欢在浴缸中添加勺子，并将其用作浸泡。
2。Aveeno皮肤缓解保湿救济
这种浓稠的保湿剂是我的首选。它温柔但足够强大，可以舒缓我的牛皮癣。另外，在临床上证明它可以平衡皮肤的微生物组，并有助于治愈皮肤额外的干燥皮肤。
3。Kiehl的大麻Sativa种子油草药浓缩液
对于我的脸上或发际线上的牛皮癣，我发现石油最有效。这是来自基尔（Kiehl）的那个，它充满了大麻衍生的冷斑块大麻sativa种子油，有助于使愤怒的斑块平静下来。只是不要在任何开放的伤口上使用它，否则会刺痛！
4。VIDAGLOW妇女健康肠道Pro
许多专家认为牛皮癣可能与肠道健康有关，尽管没有证明这一点，但我发现服用益生菌有助于我的一般炎症问题（例如IBS）。
