在处理容易长粉刺的皮肤时，我犯过的最严重的错误之一就是不使用保湿霜。第二个是认为含酒精的爽肤水是最好的选择最好的痤疮治疗。我在这两方面都错了。
事情是这样的：一个好痤疮的护肤程序肯定会包括保湿霜。所有的痤疮的类型从中受益，即使你有一个特别暴力的补丁，你用它覆盖痤疮贴片或进行局部治疗后，您仍然需要定期保湿。
我经历了惨痛的教训才明白这一点。不保湿加剧了我的痤疮 - 我的皮肤遭受了过度的表皮水分流失，留下了它脱水的并且完全不正常。痤疮变得更严重，透明的斑块看起来也不太好；它们很干燥，看起来有点扁平。
当一位面部护理师强烈建议我使用保湿霜时，我就开始使用保湿霜，而且我没有回头。现在，我每天的日常护理包括精华液和保湿霜 - 我的皮肤看起来从未如此好过。事实是，一旦你找到了最好的祛痘洗面奶并使用了所有的最佳局部治疗（无论是视黄醇治疗痤疮或者甚至茶树油也能治疗痤疮），您需要后续使用优质保湿霜。以此为标志，开始寻找最适合痘痘肌肤的防晒霜，当你在做的时候。
但不要只相信我的话——我烤过妮维雅的品牌大使埃沃玛·乌克莱格博士关于为易长粉刺的皮肤引入保湿霜的重要性：
为什么患有痤疮的人应该使用保湿霜？
“一个常见的误解是，容易长粉刺的皮肤不需要保湿霜，然而，脱水和粉刺可能会在皮肤上共存。与其完全不补水，不如选择含有专注于屏障修复成分的清爽乳液，这对于皮肤来说是不可或缺的。容易长痘痘的皮肤。”
哪些成分特别有助于减少发红而不堵塞毛孔？
“有一些成分可以对抗发红而又不会引起粉刺；我建议使用烟酰胺、Q10 和维生素 B5。Q10 是一种强大的成分，可以补充皮肤的能量供应，并最大限度地促进修复和再生的自然循环。”
在活跃的痤疮区域涂抹保湿霜怎么样？
“这实际上取决于痤疮的严重程度。我通常建议在痤疮部位使用一层非常轻的保湿霜，特别是如果痘痘更严重的话。也就是说，如果您在痤疮部位使用抗痤疮治疗/处方外用药，在日常护理中，您可能会发现此类产品仅具有保湿作用，因为某些痤疮治疗方法通常与硬脂酸等滋养基质结合使用。”
适合痤疮皮肤的最佳保湿霜
作为一个花了 20 年时间在我的痤疮皮肤上测试护肤品的人，我对什么会导致我的皮肤爆发或舒缓它有非常好的直觉。
也就是说，对我有效的方法可能对你无效，而且不同的成分当然不适合不同的皮肤类型。
然而，有一些重叠之处——某些成分可以普遍减少炎症，或者温和地去除死皮以帮助减少堵塞。
下面的所有成分都含有减少炎症或痤疮的成分，使我的皮肤更加平静和清晰。
适合油性痤疮皮肤的最佳保湿霜
这是一款聪明的保湿霜，含有放大二氧化硅粉末，可保持光泽，同时植物角鲨烯具有补水和舒缓作用，多酚则充当抗氧化剂，清除自由基（你不希望这些东西到处乱窜——它们会分解胶原蛋白，使皮肤变得脆弱）。过早衰老）。
反对
- 不会滋润干燥的皮肤
- 您可能会发现它很快“消失”到皮肤中
最适合容易长痘痘的皮肤（也很红）的保湿霜
这款质地轻盈的面霜将抗菌茶树与非常舒缓和镇定的躁狂蜂蜜和蜂胶混合在一起，因此您基本上得到了有助于保持皮肤清洁的东西，但也确实减少了刺激，并将发红保持在最低限度。
反对
- 锅意味着你必须使用干净的手指或抹刀来去除
- 可能会掩盖非常油腻的皮肤
如果您讨厌产品在皮肤上的感觉，那么适合易长粉刺皮肤的最佳保湿霜
当你的皮肤感觉有点出汗时，没有什么比涂抹保湿霜更糟糕的了，无论是因为天气很热，还是你的皮肤只是这样倾斜。同样，如果您不希望皮肤发粘或感觉负担过重，那么保湿霜可能会让人觉得违反直觉。
请输入 Sam Bunting 博士的这一篇。它重量轻，当您滑动它时，感觉就像冰凉的凝胶，然后迅速渗入皮肤。
如果您还想要一些紧致作用，最适合粉刺皮肤的保湿霜
Ewoma 博士告诉我尝试一下这个，所以我试了一下，印象非常深刻 - 充足的水分，但触发了零点。
她是这样说的：“NIVEA Q10 强效抗皱日霜 SPF 30 特别有助于滋润肌肤，同时补充肌肤能量储备，帮助中和一天中的损伤。它还添加了 SPF 30，以保护肌肤免受紫外线具有破坏性，有时会加剧痤疮疤痕。”
请记住，这款含有 SPF 成分，因此仅适合白天使用。
为了
- 保湿紧致
- 真的很实惠
- 有一丝 SPF 保护作用
反对
- SPF 意味着它不适合夜间使用
- SPF 系数仅为 15，因此您需要添加单独的 SPF 系数才能获得全面保护
如果您的皮肤看起来暗淡，最适合易长粉刺的皮肤使用保湿霜
如果我的皮肤看起来疲倦且有点灰暗，我会选择这款——它具有保湿作用，让皮肤感觉非常受宠，但它的想法是，它可以滋养，同时也让氧气在其中循环。
实际上，这意味着皮肤感觉水润和舒适，但我注意到随着时间的推移，皮肤肯定会更加容光焕发。
适合粉刺肌肤的最佳全能保湿霜
当我的皮肤处于真实状态时，我无数次使用这款凝胶保湿霜，每次它都会发挥其魔力。临床美容师向我介绍了它帕姆·马歇尔谁评价它是因为它含有曼陀林酸（亲脂性，因此它会进入油堵塞物并分解它们）以及 PHA，Pam 喜欢它，因为它们可以消炎和补水 - 而且足够温和，可以每天使用（酸不多）是）。
为了
- 质地轻盈，质地柔滑
- 随着时间的推移，它确实减少了斑点
反对
- 在干燥部位或冬季，您可能需要使用更加保湿的保湿霜
