说现在互联网上大量的护肤建议是压倒性的，这是一种轻描淡写。虽然那里有很多好处 - 帮助人们找到一个简单的护肤程序或最好的酒渣鼻产品- 也有很多不好的建议。
那里的人在做最多关于皮肤部门的教育和事实建议，是皮肤科医生。 2024年，我们决心抛出皮肤神话，欢迎专家支持的皮肤建议。
这就是为什么我们在2023年要牢固地保持牢固的护肤神话中的皮肤，以及在2024年可以接受的建议。
误解1：您应该期望在一两个星期内看到护肤的结果
Beibei du-Harpur博士，皮肤科医生在皮肤 +我想在快速结果时看到不切实际的期望的背后，我们不能同意更多。她指出，尽管有一些保湿产品保湿剂可以为皮肤提供一些即时的光度，“许多旨在涉及爆发问题的产品，例如色素沉着，细纹和皱纹需要几个月的持续使用，然后才能看到结果。”
Du-Harpur博士指出，这可能会导致人们放弃产品或更改产品，然后才有机会有效。
误解2：在护肤程序中的活跃者越多，越好
在Tiktok上花费任何时间可能会让您认为在护肤步骤方面更多，但这完全不是事实。实际上，询问任何皮肤科医生，他们经常会告诉您最简单的例程是最有效的。 “复杂的多步护肤程序具有多种活跃的人会压力和损害皮肤屏障，导致皮肤干燥，刺激性皮肤炎的发育。”德里克·菲利普斯博士，顾问皮肤科医生。简单绝对是关键。菲利普斯博士建议坚持三个或四个步骤：清洁剂，保湿霜和防晒霜。消除折扣，一致的例程还可以使您的皮肤时间在使用类维生素类似和酸等酸等成分时恢复。
误解3：青少年需要抗衰老护肤
在我们之后重复：青少年不需要强烈的护肤程序。 Du-Harpur博士说：“试图继续抗衰老护肤程序的青少年的总体趋势有些令人担忧。”凭借越来越多的市场通过使用嗡嗡的营销和引人注目的产品来迎合青少年的市场，“我确实认为行业内有责任以一种对年轻人的心理福祉的方式推销产品，”杜·哈普尔（Du-Harpur）博士指出。
该规则总是有例外。 Du-Harpur博士说，类视黄素可以安全地被青少年使用，但通常是治疗的情况粉刺在皮肤科医生的指导下。但是总的来说，简单的清洁和湿润足以使年轻的皮肤看起来和健康健康。
误解4：您无法发展出皮肤过敏
菲利普斯博士指出，他在诊所中看到的最常见的神话之一是对皮肤过敏的误解。人们经常认为，因为他们永远使用了产品，所以特定产品不可能是刺激的原因。 Phillips博士说：“皮肤过敏是通过反复使用产品而发展的，这使过敏原通过皮肤并被免疫系统识别。”
他补充说：“一旦发生这种情况，任何随后的接触都将导致干燥，片状，发痒和红皮疹的发展。”常见的过敏原包括香气，防腐剂和副二酰胺（（ppd）在染发剂中。在具有受损的皮肤障碍的人中，过敏通常更有可能发展。
误解5：片状皮肤需要被剥落
经常认为干皮肤的第一个迹象等于需要将其脱掉吗？好吧，你并不孤单。但是我们很遗憾地说，这可能不会对您有任何帮助。 “剥落的皮肤通常是皮肤干燥的迹象，”杜哈普尔博士说。 “尽管去角质剂能够帮助脱落皮肤，但它肯定会加剧干燥，并最终使问题变得更糟。”我们知道那些剥落者在Tiktok上看起来很满意，但是您的皮肤不会感谢您。
因此，抓住那些保湿剂，并指出，杜哈普尔博士说：“如果您注意到皮肤是片状的，那就跳过去角质剂。”
误解6：您可以从橙色获得维生素C，无需使用血清
是的，橘子是维生素c，但是您的皮肤也需要它。 Du Harpur博士说：“创建能够安全有效地将维生素C传递到皮肤中需要的产品所需的产品所需的技术专业知识和专业知识。”局部维生素C有助于抵抗由自由基造成的损害，包括污染和紫外线。反过来，这可以改善诸如过早衰老，质地不平衡和整体亮度之类的迹象。
她补充说：“根据经验，在厨房里找到护肤不是一个好主意。”
