当患有慢性疼痛时，很难再次找到像自己一样的每种感觉的希望 - 尤其是当医生无法帮助您时。如果您似乎无法弄清楚自己的痛苦来自哪里，那可能是由于您的筋膜 - 红外技术可能会提供帮助。在这里，红外桑拿毯的好处以及红外热量如何根据Top MDS来帮助疼痛，以及一个女人的真实故事，说明红外毛毯如何治愈她的痛苦！
红外热量如何治愈
使用红外线升高体温可以缓解各种健康问题。肖恩·奥蒙德（Sean Ormond），医学博士，是亚利桑那州格伦代尔的麻醉师和介入疼痛管理专家。越来越多的妇女用红外桑拿浴毯吸引了津贴。 Ormond博士说：“红外光渗透到组织中，到达筋膜，一个结缔组织网络，支持肌肉和器官，使桑拿浴毯成为管理疼痛，焦虑和其他问题的有希望的无创方法。”
它可以舒缓痛苦
桑拿浴毯升起了血液的流动，增强了整个身体的氧气和营养，“这可以促进愈合和放松时态紧张的肌肉，使疼痛酸痛，酸痛，酸痛，” Ormond博士解释说。荷兰研究人员发现，每周两次使用红外桑拿的人减轻疼痛和僵硬高达60％。使用桑拿浴毯可以减轻类似的疼痛。
它改善了心脏健康
说，在进入红外桑拿或使用桑拿浴毯的几分钟之内，您的血管扩大并增加了血液流量。Lakshmi Chebrolu-Makam，医学博士，休斯顿卫理公会的心脏病学家。研究表明，这种作用可以帮助改善心脏健康并降低血压，研究人员将红外桑拿中10至15分钟的物理反应等同于以中等速度行走。
红外桑拿毯好处：一个女人如何治愈她的痛苦
加布里埃尔·卡萨拉（Gabrielle Carsala），52，多年来一直在慢性疼痛作斗争。医生无济于事，告诉她“学会与它一起生活”。但是加布里埃尔一直在寻找答案。
加布里埃尔回忆说：“年复一年，我从医生到脊医，按摩治疗师，针灸师和物理治疗师，希望找到我经历的慢性全痛的原因。” “但是，没有人能确定我的疼痛来源，而不是2005年车祸中受伤导致的脊柱变性。
“我的肩膀，背部，腿，膝盖和脚都有偏头痛和疼痛，使行走艰难。由于痛苦，我无法舒适地睡觉，整夜扔掉，整夜转过身，使我整天都精疲力尽，几乎无法发挥作用。
“感觉就像我是我的两倍，我会在夜间醒着，祈祷祈祷或梦想着睡觉。
“除了非处方药和面霜外，我还尝试了热，冰和物理治疗，直到我的保险拒绝访问，因为医生无法查明痛苦的原因。
连接点
“我感到很孤单，正如我基本上被告知我没有错的那样，我开始变得沮丧。然后，有一天，我在滚动社交媒体并看到一个词：筋膜，围绕并固定每个器官，血管，骨骼，神经纤维和肌肉的结缔组织外壳。我了解到筋膜的神经几乎使皮肤像皮肤一样敏感，并且在压力时会收紧或“冻结”。我很感兴趣，我开始在线搜索，以调查我的疼痛和痛苦是否可能是由于筋膜收紧而引起的。
“正如我研究的那样，我了解到压力，筋膜和慢性疼痛之间存在关系。压力和创伤会导致筋膜变得紧张，就像握紧拳头一样，
可以表现为痛苦的“冻结”反应。可能会强调我的健康
我更糟吗？我想知道。
发现红外桑拿毯子福利
“At that moment, I decided to invest in every tool I could find that I thought would help release my frozen fascia. When I read about an infrared sauna hut, a tent you sit in, I was intrigued. I read research showing infrared light therapy is a light-based method to treat pain and inflammation, and that it's able to penetrate the layers of the skin and tissues, including fascia, promoting cell repair.
“我持怀疑态度，但我愿意尝试任何事情，所以我在网上订购了一个桑拿浴室。到达时，我每天早上开始起床，然后跳到小屋1小时，在那里我也会冥想。
“一个月之内，我注意到疼痛有很大的不同。这帮助我睡了一些，缓解了疲倦和大脑雾。但是小屋腐蚀了。在购买另一个人之前，我读到红外桑拿毯子实际上可以取得更好的结果。因此，我切换到红外桑拿毯子（您可以在网上找到它们的100美元左右）。
“令我震惊的是，我每天躺在床上躺着长达60分钟，桑拿浴的毯子使得更好 - 几乎瞬间 - 结果。我不仅在身体上感觉更好，而且毯子上的时间在精神上也是精神上的治疗性。起初我哭了很多。我曾经散发出压力和忧虑，因为我的痛苦不再痛苦。
“我的日常桑拿浴毯时间是开始我一天的美好方式。感觉超然和舒适。我躺在那里进行冥想，这成为我期待的仪式。能够恢复我的健康 - 和生活 - 没有药物，体育馆或治疗师对我的心理和身体健康都令人赞叹。
也尝试！绿眼镜减轻疼痛
新的研究揭示了一种减轻疼痛的丰富多彩方法。杜克大学的调查人员发现，慢性疼痛的人穿着绿色眼镜减少止痛药的使用，并说与疼痛有关的焦虑的可能性增加了四倍。在亚利桑那大学的一项研究中，绿色LED灯缓解了偏头痛疼痛增加了70％。如何？似乎绿光会影响控制疼痛的大脑区域。要获得特权，请考虑一个绿色灯泡。在偏头痛研究中，受试者每天暴露于1至2个小时。
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