最佳家庭多功能健身机：7 种必备的健身器材

拥有最好的家用多功能健身机之一，您的健身之旅将比以往更加持续地进步，并且在夏季即将到来时感觉比以往更好。这些机器非常适合锻炼从腿部到手臂的身体所有部位，意味着您无需浪费任何动力往返健身房。

当您开始在家轻松锻炼时，您选择的家用多功能健身机的尺寸、价格和功能都是至关重要的考虑因素。一定要考虑到您需要腾出多少空间，以及您想要内置的功能类型，例如髋外展肌或肩部推举器，这样您才能真正在自己喜欢的锻炼类型中表现出色。

当谈到最好的多功能健身房时，最受好评的选择肯定是进行更多锻炼的好方法，特别是如果您仍然在家办公并且可以在午休时间完成锻炼。如需更多帮助您在家锻炼的解决方案，请查看我们的购买指南。

2022 年最佳家用多功能健身机

我们喜欢 DKN Studio 7400，因为它价格实惠且用途广泛，如果您想在家中实现自己的目标，但又不想在此过程中花费大量金钱，那么它是理想的选择。凭借 80 公斤的重量和对身体各个方面进行训练所需的变化，使用这款家庭多功能健身房，您将立即超越您的健身目标。

评论家喜欢什么
使用过 DKN Studio 7400 的用户都会对其坚固、坚固的设计以及材料和表面处理的高整体质量印象深刻。它也赢得了用户的青睐，因为它提供了广泛的锻炼机会，为锻炼提供了充足的变化，让您不断进步。

设计规格
这款多功能健身房的多位置座椅允许用户轻松移动并适应他们的锻炼，同时还提供额外的衬垫支撑。从本质上讲，您可以使用这台机器做任何事情，从手臂弯举到引体向上、肩部推举、髋部外展等，这样您就会立即感觉更强壮、更自信。它还配有高低滑轮，最大用户重量为 150 公斤。

对于那些家里没有太多空间的人来说，这是最好的多功能健身房。它还超轻，可以轻松操纵到您想要的位置，并且足够紧凑，可以存放在较小的房间或小型家庭健身房或车库中。

评论家喜欢什么
对于这个多功能健身房的紧凑性质，有很多留下深刻印象的评论，如果您没有大量的空闲空间，它是您家的绝佳选择。话虽如此，它在尺寸上的不足肯定会在功能上得到弥补，因为评论家对它的多功能性非常满意。总而言之，它可以用于 70 种不同的练习！它的坚固性也广受好评，因为它显然很容易组装。

设计特点
Bowflex Xtreme 2 SE 家庭健身房通过阻力而不是配重进行工作。虽然有些人可能喜欢这个，但其他人可能不喜欢，因为它感觉与自由重量有很大不同。如果您患有关节疼痛，阻力方法旨在为您提供与自由重量相同的锻炼，而不会给您的关节带来压力。而且，椅子完全可调节且符合人体工程学，以降低受伤风险。它还配有聚氨酯垫，以增加背部和膝盖支撑。

如果您想购买最好的多功能健身房之一，那么 York Fitness 的这个选项是一个经济实惠且有效的起点。凭借 100 公斤的配重以及锻炼胸部、腿部和手臂的机会，这款机器具有多种多功能性，并且有机会激发您实现所有健身目标的动力。有了这项不太昂贵的投资，在家锻炼就会比以往更容易。

评论家喜欢什么
这个多功能健身房 因其重量范围而赢得赞誉，使用户能够每周继续努力工作。它也是您家中的一个紧凑补充，这意味着它不会对您布置的备用房间的美观产生太大影响，甚至对您可以存放它的车库也不会产生太大影响。

设计特点
对于那些刚开始重量训练的人来说，100公斤的最大重量可能有点太多了，但那些习惯在健身房使用这种设备的人会很高兴有机会在家锻炼。这款多功能健身房的设计还保证了平稳的锻炼，配有密封轴承和坚固的 Y 形框架。与任何家庭健身器材一样，York Multi Gym 的紧凑设计也是一个巨大的优势，意味着您可以真正将放松空间和锻炼空间分开。

这家多功能健身房非常适合初学者和经常去健身房的人，提供一系列锻炼选项，而且价格非常实惠。它还提供 50 公斤、70 公斤和 100 公斤三种选择。

评论家喜欢什么
由于价格更实惠，这款多功能健身房深受评论家的喜爱。它的建造过程显然出奇的简单，据说可以满足您所有的锻炼需求——您绝对可以用它进行全身锻炼。尽管标有“坚固”的标签，但有人说它非常适合业余爱好者。

设计特点
Opti 50 公斤家用多功能健身房让用户可以进行各种训练，从前推举、蝶泳到低位划船、三头肌推举、仰卧起坐、腿部伸展等等。其配重块填充有 50 公斤水泥，可提供 65 公斤最大阻力。该机器不仅在到达您前门后易于组装，而且比其他机器体积更小，使其成为您闲置房间中的理想套件。

如果您想要一个值得您花时间和金钱的多功能健身房，那么就是它了。为什么？我们认为这是市场上最适合锻炼的多功能健身房每一个身体的一部分。因此它的尺寸较大，价格也较高。

评论家怎么说
拥有这台机器的人说它非常坚固且使用起来很流畅，对于初学者和更高级的训练来说都非常有用。因为它很大，所以你需要足够的空间来享受它。尽管一些评论家确实说它与您在健身房中找到的一样好。值得注意的是，272 公斤的配重块并不包含在内。

设计特点
虽然这款 Marcy 型号是单站机器，但它可以用作史密斯机器、力量架和电缆健身房三合一。请注意，这款多功能健身房的配重板是单独出售的 - 但好的一面是，这确实意味着您可以更好地控制添加到机器上的重量。这意味着您可以在这台机器上训练您的所有肌肉。可以理解的是，它相当大，因此您需要相当大的空间来容纳它。

ONETWOFIT Power Tower 非常适合那些预算较少且空间较小的人。它不附带任何配重 - 您可以将自己用作配重 - 在这个健身站上，您可以找到从 202 厘米到 220 厘米的三个高度调节级别。

评论家喜欢什么
评论家的很多评论都认为这款多功能健身房易于组装且物超所值，据报道它还非常坚固。

设计特点
它由重型金属制成，因此每次可承受高达 330 磅的重量，同时拥有可调节的稳定底座。用它来进行引体向上、引体向上、臂屈伸、垂直提膝、俯卧撑等动作。这款基本型多功能健身车配有厚实的靠背和扶手，均由 PU 皮革制成，舒适且防滑，因此使用安全。它还具有U形框架底座，组装方便。尽管它不像此列表中的其他健身房那样是多功能健身房，但它仍然可以用于进行多种锻炼，因此它符合要求。

那些仍然不确定是否要购买自己的多功能健身器材的人可能想尝试一下这款健身器材的尺寸。它是入门级的，也是此列表中最实惠的推荐之一。

评论家怎么说
一些用户发现它的成本令人惊讶地令人印象深刻。特别值得夸耀的一项功能是其折叠式长凳。当机器不使用时，这有助于保持您的房间整洁。虽然组装起来确实需要一些时间（显然附带的工具不是很好），但据报道，一旦组装起来，它就会变得坚固耐用。

设计特点
此外，由于它提供高达 64 公斤的阻力，因此可以将其组装或移动到家中的几乎任何地方，而无需担心损坏地板。虽然我们所有其他选项均采用直立座椅，但该型号采用传统的平躺卧推设计，适合那些喜欢锻炼胸部和三头肌区域的人。如果您有年龄较大的孩子想要使用该机器，它有一个可调节的座椅以适应不同的用户，并且包括重量。更换电缆时也无需大惊小怪。

在最好的家庭多功能健身房中寻找什么

购买最好的多功能健身机时首先要考虑的是您希望在其帮助下实现哪些健身目标。如果您想专注于核心力量，那么引体向上站可能是一个更实惠的起点，它可以让您利用体重来锻炼出汗。如果您知道自己想开始重量训练，那么请将其纳入您选择的机器类型中，并确保有足够的重量范围，以便您在未来测试自己。

如果您能找到一台具有良好便携性（包括轮子）的多功能健身房，这样您就可以在有客人时收回家庭健身房空间，那就太好了。如果您的预算有限，请确保您确实要使用您所付费的所有功能。一个好的策略是首先写下您想要的所有功能，然后开始搜索，而不是在购物时让自己被其他福利分散注意力。

我们如何选择最好的家用多功能健身房

尽管我们还没有机会测试这些多功能器械，但在整理这份最受好评的选项列表时，我们涵盖了许多极其重要的标准。通过检查不同的用户评论以及确保材料的质量，我们形成了一幅图景真的是最好的，然后根据购物者可能搜索的内容（例如更实惠的型号）对它们进行排名。

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