经过一个月（或两个月）的纯粹放纵，现在是我们在 2021 年的饮食中引入一些绿色冰沙的时候了。但我们并不是指任何旧的绿色冰沙，尤其不是那种你只喝一小口就将其推到一边的类型......因为绿色冰沙在过去几年中变得非常好，我们从一些最好的健康食品博主那里收集了我们最喜欢的五种冰沙激发您新年的健康活力。
因此，如果你从感恩节到圣诞节和新年的饮食主要包括南瓜派、火鸡、奶酪和葡萄酒（很多酒），那么可以公平地说，你需要扫掉蜘蛛网并获得即将迎来一个硕果累累的新年——请原谅双关语！
这些冰沙大多数都是天然素食、无麸质的，有些也是完全纯素食的。然而，它们都是超级绿色、美丽、营养丰富，旨在滋养您的身体，让您感觉良好。抓住你的让我们开始吧。
1. 极简贝克的超级绿色螺旋藻冰沙
没有比这更健康和美味的了极简主义贝克的超级绿色螺旋藻冰沙。坚持极简主义口号——这也是我们和全世界如此热爱极简主义面包师创始人达纳所做的事情的原因之一——这款超级绿色冰沙只需要五种成分，包括螺旋藻粉，螺旋藻粉富含抗氧化剂，将超级功效融入其中冰沙。
2. Oh She Glows 绿茶酸橙派冰沙碗
如果您仍然想尽情享用早餐——您并不孤单——那么Oh She 发光绿茶酸橙冰沙碗是为你创造的！确实感觉更舒服一点，这个食谱充满了保湿椰子水、鳄梨（欧米茄）和抹茶绿茶粉，就像它的名字一样，它是一个很好的添加物，具有排毒功效。帮助肝脏摆脱困境，为什么不呢！
3. 美味的艾拉绿光冰沙
你永远可以信赖 Ella 的出色表现，如果你想要一杯新鲜的提神饮料，这款绿色冰沙是完美的选择，因为它也充满了夏日的气息。它里面有香蕉，非常适合补充钾——哦，嘿，能量——它从苹果汁中获得甜味，杏仁黄油使它变得非常丰富、柔滑和令人满意。美味艾拉的绿光冰沙完全在我们的新年菜单上。哦，随着推出，健康饮食变得无比简单。
4. Jar of Lemons 牛油果绿冰沙
鳄梨是绿色冰沙的绝佳选择，它是我们都喜欢的超级食物等等。它含有大量纤维和有益脂肪，可以帮助您焕发光彩。用这款来自 Christine 的美味牛油果绿色冰沙混合物开始 2021 年，Christine 是罐柠檬你不会后悔的。另外，它完全是素食、无麸质和神圣的（就像克里斯汀平台上的其他东西一样！）。
5. HEMSLEY + HEMSLEY 的猴面包树“绿鸡蛋”冰沙
绿鸡蛋冰沙不是您所期待的，对吗？但是，如果你有假期制作蛋酒剩下的鸡蛋，那么这是使用它们的完美方法，而且这与传统的鸡蛋酒相差甚远。！ Jasmine 和 Melissa Hemsley 是令人振奋的 HEMSLEY + HEMSLEY 创始人这棒极了的冰沙搭配生蛋黄，有助于补充能量并告别宿醉。
任何关注 HEMSLEY + HEMSLEY 的人都会发现他们的食谱是多么美味和营养丰富，这款绿色冰沙也不例外。它将为您接下来的一天提供能量，同时又清淡、易于消化，最重要的是，美味！
