发现如何承担更多风险，拓宽视野并押注自己

他们说，财富有利于大胆的人，但是信仰的飞跃要容易做起来难，尤其是当这意味着尝试新事物，让我们面对现实时，有点恐怖。然而，最大的成功故事始于我们发现勇于赌自己的勇气。在这里，专家们分享了研究证实的方式来超越恐惧，抛弃我们的舒适区，并承担各种智能风险，这些风险将带来意外的回报。

拥抱战略风险

领导力教练说，关于冒险的最大误解之一是，如果某事感到不舒服，那是退缩的信号。指甲花普赖尔，作者好尴尬：如何拥抱尴尬并庆祝畏缩以成为最勇敢的你。 “但是关于个人成长的数十年研究已经教会了我们：这是这个人生游戏中的姐妹的勇敢和尴尬。问问自己，'这是否与我的价值观保持一致吗？这会让我走向我关心的东西吗？”如果是的，请期待一些畏缩。”她笑着说。 “最大的回报生活在那个最初的尴尬阶段。”

品尝小胜利

我们中的许多人都有厌恶肌肉的风险，在此过程中某个地方的某个地方过多地发育普赖尔说，解释说，放松风险规避的好方法是问自己：“我可以采取什么小动作来建立不确定性的宽容？”从一口大小的风险开始，例如在会议上说话，自愿参加驾驶室外的项目或罢工5分钟。

呼吸勇敢

呼吸恐惧，鼓励个人和领导力发展专家玛吉·沃雷尔（Margie Warrell），作者勇气差距：5个步骤勇敢地行动，他说我们的生理学会影响我们的心理学。换句话说，深呼吸有助于调节焦虑。弯曲冒险肌肉的另一种简单方法是模仿您欣赏的人 - 一种“勇气化身”。她说：“想象一下他们穿着鞋子，以及他们如何应对您的挑战。” “他们将如何交谈，走路或保持自己？”甚至站高通过练习沃雷尔所说的“姿势膨胀”，向您的大脑发出了信号，表明“您已经知道了”。

回避这'税'

当涉及更多人际风险时，请问自己：我不让自己不在那儿可能会付出的隐藏价格是多少？这就是沃雷尔所说的“胆小税”，这是当我们太谨慎时，尤其是在人际关系中，我们付出的不可见价格。 “例如，如果您有一个朋友总是迟到的午餐日期，并且您害怕说些什么，那么您可能要支付的隐藏税可能会采取您的愤慨的形式。”确定您正在推动的不舒服的感觉可以帮助您找到表达的情感勇气。

提高您的弹性

牧师说，另一个勇气的词是脆弱性。史蒂夫·霍尔特，作者突破性的勇气。他说：“我们不承担生活中更多风险的最大原因之一是，我们没有意识到自己的真正强大。”无论您是面对离婚，裁员还是另一个影响您自我意识的挑战，它都有助于与您信任的人们谈论它。霍尔特（Holt）称这个神圣的内圈您是您的“鲜血染色的盟友”，因为它们已经通过自己的“战争”，可以帮助您赢得自己的胜利。