如果您的皮肤容易长粉刺，我相信当我说我与面油之间存在推拉关系时，您一定能理解。一方面，我想用它来滋润、光滑和丰盈我的皮肤——尤其是在寒冷的月份。我看到人们的皮肤闪闪发亮，容光焕发，脸上出油后的皮肤，我想，好的，我想要那个。另一方面，我不想让它堵塞我的毛孔，让我长痘。那真是太糟糕了。因此，这种内部斗争会无限期地持续下去。
话虽如此，我知道并非所有面部油都是一样的。事实上，许多面油都适合易长粉刺的皮肤，可以提供丰盈、保湿和提亮的功效，而不会产生堵塞毛孔的副作用。杏仁油就是其中之一。事实上，皮肤科医生表示，对于容易长粉刺的皮肤，杏仁油是一种被低估的成分。继续滚动以获取所有详细信息。
杏仁油对皮肤的好处
首先，我们需要做出重要的区分。杏仁油有不同类型。出于所有意图和目的，我们关心的是甜杏仁油。苦杏仁油不需要涂抹。取自哈德利·金，医学博士，FAAD，纽约市委员会认证的皮肤科医生，康奈尔大学威尔医学院皮肤科临床讲师。 ”甜杏仁油含有抗炎脂肪酸以及维生素 A 和 E，是具有良好保湿和抗氧化特性的绝佳选择，”她说。同时，“不建议在皮肤上局部使用或摄入苦杏仁油。”
现在，让我们来了解一下甜杏仁油对皮肤的具体好处。 Brendan Camp，医学博士，FAAD，双委员会认证的皮肤科医生MDCS 皮肤科，说甜杏仁油具有保湿、富含抗氧化剂和舒缓敏感肌肤的功效。 “作为一种轻质保湿剂，杏仁油可以作为润肤剂，帮助填充粗糙皮肤的裂缝和缝隙，并作为封闭剂将水封入皮肤中，”他说。 “杏仁油中的抗氧化剂，如维生素 E，有助于保护皮肤免受自由基的影响，自由基是不稳定的氧分子，会损害细胞结构。杏仁油可以减少皮肤刺激。这可能对湿疹或牛皮癣等疾病有帮助，因为它可能会改善瘙痒、肿胀或发红等症状。”
（图片来源：Stocksy）
金对此表示赞同，他说：“甜杏仁油富含维生素 E、单不饱和欧米茄脂肪酸、蛋白质、钾和锌等抗氧化剂，以及其他几种维生素和矿物质。它性质温和且低过敏性，因此可以安全地使用。”即使是敏感皮肤也可以直接使用。脂肪酸可以很好地滋润皮肤或头发，而维生素 E 是一种强大的抗氧化剂，因此定期使用将有助于保护皮肤免受紫外线和污染造成的自由基损伤。杏仁油还具有抗炎特性，因此可以舒缓受刺激或发炎的皮肤，它是一种很好的润肤剂，并且有证据表明它可能有助于使受损的皮肤恢复活力。”
总而言之，甜杏仁油具有保湿、富含抗氧化剂、舒缓和抗炎作用。这一切都归功于其各个组件，包括：
- 维生素A：King 说维生素 A 可能有助于解决皮肤纹理和肤色问题。 “视黄醇源自维生素 A，由于其抗衰老特性和解决痤疮的能力而成为流行的护肤成分，”Camp 补充道。
- 维生素E：“与维生素 C 一样，维生素 E 是一种抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受自由基的氧化应激，”坎普说。 “此外，维生素 E 通过帮助保持水分来提供保湿特性。”
- 脂肪酸：金说这些具有抗炎作用。坎普补充道：“它们还可以强化皮肤表面，增强皮肤屏障。”
- 锌：“锌具有抗氧化和舒缓的特性，使其成为治疗痤疮等炎症性皮肤病的流行成分，”坎普说。金补充说它具有伤口愈合的特性。
适用于粉刺皮肤的杏仁油
我们来谈谈杏仁油和易长粉刺的皮肤。它适合痤疮皮肤的原因有很多，包括前面提到的锌和维生素 A 含量以及抗炎特性。然而，归根结底，它不像其他油那样容易引起粉刺（或堵塞毛孔）。 ”杏仁油致粉刺的可能性较低，”坎普说。“它以五分制为二分。这意味着它不太可能堵塞毛孔并导致痤疮的形成。”
这意味着那些一直难以使用其他面部精油的人可能会在甜杏仁油中找到搭配。但是，有两个注意事项。首先，如果您的皮肤非常容易长粉刺，那么坚持完全无油的护肤程序可能是一个好主意，可以使皮肤更加洁净。二、虽然可能不会产生粉刺和堵塞毛孔更糟，不一定会对待痤疮也可以。 “杏仁油大多不会引起粉刺，但如果你想专门治疗毛孔堵塞和痤疮，那么我会推荐水杨酸等成分，”金说。 “例如，我喜欢 Bioelements毛孔日常洁面凝胶（51 美元），含有 1.5% 的水杨酸和壬二酸，具有温和的表面活性剂，可针对毛孔进行保湿。”
谁应该/不应该使用杏仁油
两位专家都同意大多数皮肤类型对杏仁油的耐受性良好。然而，有一个例外。坎普说：“对杏仁或坚果过敏的人不应该使用杏仁油，因为可能会发生过敏反应。”与往常一样，在使用新的护肤产品之前进行斑贴测试是个好主意。这将有助于防止广泛的刺激或反应。
购买杏仁油护肤品
让我们从纯甜杏仁油开始。你可以在亚马逊上买到这个。它是特级、未精炼、冷压且经过美国农业部认证的有机产品。
“这种杏仁油富含脂肪酸，可以滋养皮肤，使其软化并防止脱水。它还可以用于治疗妊娠纹，”坎普说。
“这款洁面乳是一系列环保、纯素和天然配方产品的一部分，它使用甜杏仁油、舒缓的矢车菊水和抗氧化多酚来保护皮肤免于干燥，”坎普说。
这款洁面乳非常温和，能够舒缓受压力的肌肤。它使用甜杏仁油、芦荟和维生素 E 来清洁、滋养和软化皮肤。
King 推荐这款保湿霜，因为它质地轻盈，吸收速度快，是混合性皮肤的不错选择。 “透明质酸钠为皮肤保湿，而甘油三酯、甜杏仁油、荷荷巴油和鳄梨油则支持皮肤屏障。”
这款保湿霜含有甜杏仁油、澳洲坚果和鳄梨油，可滋润和支持皮肤屏障。它不含香料和染料，适合敏感肌肤。
King推荐这款Beauty Pie润肤露，其中含有甜杏仁油。 “这种奶油状保湿配方具有保湿、润肤和闭塞特性，其中含有甘油、甜杏仁油、椰子油和乳木果油等成分，”King 说。 “它还具有芦荟等成分的舒缓、抗炎特性，不含硫酸盐或其他刺激性清洁剂。”
美容派
Superdose 维生素 C 生物维生素亮白紧致身体乳
King推荐了另一种Beauty Pie护肤品。这次，它是一款添加了维生素 C 的润肤露。 “结合了透明质酸钠和甘油等保湿剂；甘油三酯、甜杏仁油、摩洛哥坚果油和葵花籽油等润肤剂；以及聚二甲基硅氧烷等封闭剂，这款润肤乳符合所有条件，是一款出色的保湿霜，因为它具有保湿作用，支持皮肤屏障，锁住水分，”King 说。 “此外，它还增加了稳定形式的维生素 C 和氨甲环酸的提亮功效，以及褐藻提取物的紧致功效。积雪草具有舒缓和抗炎的特性。”
King 推荐的第三款也是最后一款 Beauty Pie 产品是这款抗衰老身体产品。它含有 2% 的颗粒活性视黄醇，“这是一种生物可利用且刺激性较小的视黄醇”，以及 5% 的烟酰胺，“有助于改善肤色和质地，并有助于对抗类视黄醇的潜在刺激。”还有具有去角质和抗衰老功效的乙醇酸，以及含有“甘油和聚谷氨酸等保湿剂来滋润皮肤，甘油三酯等润肤剂，甜杏仁油和白芒花籽油来支持皮肤屏障，以及乳木果油”的基质。黄油和椰子油有助于锁住水分。”
