近年来美容界最热门的产品之一是透明质酸。保湿分子的功效受到了影响者、名人和美容大师等的称赞。它被广泛誉为其中之一，并拥有令人难以置信的丰盈和抗衰老功效。这些东西似乎无处不在，从精华液、面霜到面膜，甚至注射填充剂——它是其中之一毕竟，2020 年。
但这种神奇成分真的如宣传的那样吗？答案是响亮的 是的！每个人都可以从将其添加到他们的护肤方案中受益。那么您是否想知道以下效果暂时或要求太多，这本入门书将让您了解有关透明质酸的好处和副作用所需的一切。
什么是透明质酸？
透明质酸是一种凝胶状分子，由您的身体自然产生，大部分存在于您的皮肤、关节和眼睛中。身体大约一半的透明质酸存在于皮肤中，它能锁住水分，使皮肤看起来光滑、饱满和柔软。
但随着年龄的增长，我们的身体产生的透明质酸开始减少。暴露于污染、阳光紫外线和烟草烟雾等环境因素也会导致水平下降。这种下降会导致皮肤敏感、暗沉、细纹和皱纹、肤色和纹理不均匀。透明质酸充当海绵，帮助您的皮肤保留水分并提供持久的保湿。
- 它对皮肤有何益处？
（图片来源：盖蒂）
透明质酸有什么好处？
在日常护肤中添加透明质酸有很多好处。它最好的事情之一是它对所有年龄段和所有皮肤类型的人都有奇效。不要让“酸”这个词欺骗了您——透明质酸极其温和且轻盈，适合敏感、干性皮肤和油性肤色的人士。它也非常适合那些容易长粉刺的皮肤，因为它具有抗氧化特性，有助于镇静和保护皮肤。
透明质酸具有强大的补水能力。在您皮肤的细胞内，它可以储存超过其重量 1,000 倍的水 — 这就像给您的皮肤喝了一大口健康的水！您的皮肤水分越多，看起来就越容光焕发、丰润、柔软、有光泽。
它对于抗衰老也有奇效。正如我们提到的，随着年龄的增长，您的身体产生的透明质酸会减少。因此，将其添加到您的抗衰老护肤程序中将有助于让您焕发青春光彩，因为它可以抚平细纹和皱纹，提高弹性，收紧皮肤并减少老年斑和色素沉着。透明质酸也被皮肤科医生用作注射填充剂。该凝胶可立即恢复失去的体积，减少皱纹，并在一年内慢慢溶解。
虽然它主要以其对皮肤的令人难以置信的效果而闻名，但最近的研究表明，透明质酸的好处更深层次。该成分还被发现可以加速伤口愈合、缓解关节疼痛、缓解胃酸反流症状、减少干眼症并保持骨骼强度。
好消息是，由于透明质酸天然存在于您的体内，因此与之相关的副作用很少，并且过敏反应也很少见。副作用可能是由产品中的其他成分或您使用它们的频率引起的。如果您有不良反应，请联系您的医生或皮肤科医生寻求建议。
- 初学者指南
（图片来源：盖蒂）
如何使用透明质酸？
透明质酸存在于精华液、面霜、面膜和补充剂中。在您的日常生活中添加新产品可能会令人生畏，但透明质酸的使用却出奇地简单。您需要记住几件事。如果您使用精华液，请务必将其涂抹在湿润的皮肤上。透明质酸就像一块水分磁铁，所以给它的水分越多，它的表现就越好。将其涂抹在干燥的皮肤上实际上可能会产生相反的效果，使您的皮肤比以前更加脱水。
洁面后，趁脸还湿的时候，用手掌轻轻地将几滴精华液压入皮肤。然后，立即在上面涂抹保湿霜。如果您生活在干燥的环境中，这对于密封所有水分并为透明质酸提供吸收非常重要。建议您每天使用两次，早上和晚上。
无论您使用哪种配方，请确保它是您日常护理中的最后一步。使用过多含有透明质酸的产品会导致发红和刺激，因此无需使用超过一种产品。它可以安全地与视黄醇、维生素和果皮一起使用，只是避免与低 pH 值的酸（例如乙醇酸）搭配使用。它们会抑制透明质酸，使其效果降低。
在您的日常护肤中添加透明质酸是理所当然的事情。它使用简单、安全，存在于种类繁多的产品中，无论您的年龄或皮肤类型如何，都能给您带来水润、焕发活力的外观。
