我们正处于卷发、卷发和波浪最能蓬勃发展的时代。对于初学者来说，掌握卷发女孩的方法最初听起来并不是最简单的任务，但我们已经为您提供了该方法的注意事项指南。
不断推出旨在滋养我们自然头发的品牌和产品，我们终于看到了所有类型和质地的更好表现。随之而来的是制作卷发常规的非常特别的旅程，这是一个反复试验的系统，通常基于非常流行的卷发女孩方法— 由卷发专家洛林·梅西 (Lorraine Massey) 创建的常规程序，旨在充分利用纹理头发。
无论您是刚刚开始考虑过渡到自然头发，还是已经成为卷发行家一段时间了，您很可能听说过 CGM 及其一些功能卷发小贴士。如果您对它的来龙去脉完全不熟悉，那么以下是针对初学者的操作方法。
初学者的卷发女孩方法涉及哪些内容？
许多人通过他们不能做和应该避免的事情而被引入卷发女孩方法（或“CGM”），并且它很大程度上基于不该做的事情。这最好的低便洗发水甚至不含硫酸盐的配方奶粉？根据 CGM 的说法，他们已经有一段时间被禁止了。对于有机硅、酒精和加热工具（例如最适合卷发的吹风机，随着时间的推移，所有这些都会使头发干燥并破坏卷曲图案。
在我们详细介绍“避免”清单和正确步骤之前，值得一提的是，CGM 并不适合所有人。如果任何步骤不适合您或您的头发质地，请随意跳过或替换您知道将使您的头发看起来和感觉最健康的步骤。
初学者的卷发女孩方法三步走
第 1 步：清洁
第一步的主要规则是不惜一切代价避免硫酸盐（您可以阅读更多关于硫酸盐对头发有什么作用在我们的专用指南中）。在洗发水和洗涤液的成分表上，它们通常被标记为十二烷基硫酸钠或月桂醇聚醚硫酸铵（哎呀），它们负责使所有东西起泡并去除油脂——有点太多了。还有更安全的替代品，例如椰油酰甘氨酸钠，它仍然会产生泡沫并有效清洁，但 CGM 甚至消除了所有适用于卷发和卷发类型的泡沫洗发水。
卷发可以每周洗一次头，但前后需要调理；卷发和爆炸式头发较干燥且不易出油，应每周或每 10 天一起清洗一次（用护发素清洗）。通常会有一个过渡期，头皮试图通过产生更多的油脂来进行调整，但通常会趋于平衡。
第 2 步：调理
护发素和发膜是每个良好卷发护理的必备品，因为它们提供展现卷发图案所需的水分。将此作为您梳理缠结的时间，因为光滑度会帮助您的手指 — CGM 甚至不建议使用最好的卷发刷或梳子，因为头发在潮湿时最脆弱。
然后，如果您的头发是波浪形或卷曲的，可以用冷水冲洗部分头发，也可以戴上浴帽20分钟，并用吹风机或热毛巾加热，以帮助精华渗透到更深处。最后一步对于卷发至关重要，但对于松散的卷发也非常有益。
第 3 步：干燥和定型
接下来的两条规则可能会让您重新思考您认为对头发了解的一切。首先，要习惯洗完澡后不要用手指梳理头发。所有的梳理工作都已经完成，所有聚集在一起的卷发都会散开——这就回答了问题。 ”你应该把卷发刷干还是湿“。将免洗护发素、卷发霜和发胶等产品涂抹到浸湿的湿发上，用手以祈祷之手的动作将头发向下滑动。抓住不会结块的单个碎片，然后用手指旋转以获得额外的清晰度。
第二条规则？抛弃标准的毛巾：那些细小的毛圈布会让发干变得粗糙，造成损伤和毛躁。相反，选择一条超细纤维毛巾或不起眼的 T 恤，将头发弯曲，轻轻挤出多余的水分。如果你的头发是波浪形或卷曲的，请向上揉搓，以促进卷曲的形成；卷曲的头发可以揉搓或轻轻地挤干头发。然后，CGM 建议让头发自然风干（也称为洗后即走），但如果需要，可以用冷水或小火进行扩香。
