欢迎回到我们的Marie Claire Masters系列，这是一个常规的美容专营权，庆祝并利用了在自己的领域担任妇女的专业知识。每个月，这些大师都会向您的敬业的玛丽·克莱尔（Marie Claire）读者教育，展示和传授他们的一些行业智慧。从当前的趋势和热门话题到TOS和TOS如何不进行TOS，这些美容Whiz的孩子在我们的Beckon Call中。因此，请阅读，您永远不会知道您可能会选择什么提示。 KT - 数字美容编辑器
您好，我是护肤系列的创始人Paula Begoun宝拉的选择，我回到了下一个专栏作为玛丽·克莱尔护肤师大师。在我的专栏中，我将脱身皮肤神话，让您了解护肤秘诀，并确切地告诉您护肤行业目前痴迷于哪些成分以及原因。
目前，由于英国的天气如此美丽，我认为我们必须聊聊如何照顾您的皮肤在阳光下。
日光照顾和护肤
如果您想防止衰老的迹象或减少那些已经拥有的讲述标志的外观和预防皮肤癌每天使用SPF 30或更高的宽光谱太阳霜是必不可少的。 “每日”是指每天，无论您在里面还是外面，都会下雨或闪耀。阳光的坏雷甚至通过窗户传来，最令人震惊的太阳伤害开始在第一分钟的皮肤上暴露在日光下。
太阳霜 - DOS和不做
做年轻。从出生开始就在婴儿上使用晒霜。儿科医生建议如果皮肤暴露在日光下，请穿太阳霜。最好使用纯矿物的防晒霜作为婴儿，因为唯一的活性成分是二氧化钛和氧化锌，因为它们在年轻的皮肤上的温度极高。
不低。使用额定SPF 30或更高的Sun Creams。这是全球医疗委员会建议的最低评级。
做自由地将防晒霜作为您的早晨护肤程序的最后一步。您在黑霜上涂抹的任何护肤产品都可以稀释它并降低其有效性。
不害怕太阳霜。更害怕太阳伤害。您可能已经听过有关某些合成太阳奶油成分的恐怖故事，如果您担心这些成分，纯矿物SPF 30应该会减轻您的恐惧并保护您的皮肤。
做将化妆品涂在太阳霜上，因为化妆不会吸收皮肤，它留在表面上。分层太阳面霜可以帮助确保您获得足够的保护，因此请尝试使用SPF的底漆，粉底或压力电源来增加覆盖范围。
不如果它们也会暴露在日光上，请忘记脖子，胸部，手和手臂。
做根据您的皮肤类型选择一份乳霜，并增加SPF。如果您的皮肤干燥，则使用乳脂状的质地；如果您有油性皮肤，请使用凝胶或液体；如果您的皮肤组合，请寻找凝胶或乳液纹理。
如何以正确的方式涂抹防晒霜
- 涂抹防晒霜并不简单。但这是所以重要的是要准确了解如何应用它，否则您无法正确保护皮肤。
- 在外面前15至30分钟涂上防晒霜，并确保在穿衣服之前吸收它。如果您在申请后立即穿好衣服，那么大部分都会在衣服上擦掉。
- 我不能足够强调使用适当数量的重要性。如有疑问，请始终应用超出您认为的更多。
- 如果你在游泳或流汗必须使用防水防晒霜，您必须之后重新申请。
- 瞄准高 - 夏天去SPF50。
- 如果您在白天有限的冬季生活在我仍然不建议SPF 30的地区。没有人应该习惯于降低SPF产品。
- 这可能是您想听到的最后一件事，但是请寻求阴影，戴上紫外线的太阳镜，宽边的帽子和防晒霜的衣服（肯定比在整个裸露的身体上自由地涂抹防晒霜肯定要便宜）。
宝拉的选秀权：
为您面对面，我建议您关注SPF：
1。埃斯蒂·劳德（Estee Lauder
2。Kiehl的Ultra Light Daily UV Defense矿物防晒霜，35英镑的Fraser House of Fraser
3。宝拉（Paula's Choice
PA
没有比保护皮肤免受阳光更好的保护皮肤免受过早衰老的更好方法。
确保您正确应用它。
直到下一次！
