一年中的这个时候（当秋天到来时）总是大约在这个时候，皮肤可能会开始减少水分和发光。随着空气变得酥脆，温度吸引鼻子，我们中的许多人都会经历皮肤干燥。但是你实际上有皮肤干燥，还是一些干燥的区域？也许您的皮肤甚至都不干，也许您只是在处理皮肤脱水。
如果您想确定这些问题的答案，则必须首先查看皮肤干燥的迹象，以查看它们是否符合您的症状。总体而言，有几个关键信号可能意味着您正在经历干燥的皮肤。 “皮肤干燥的迹象包括暗淡的肤色，粗糙或不均匀的质地，发痒，刺激，在大多数情况下，毛孔不可见，”面部护士和皮肤专家解释说。特蕾莎·塔尔（Teresa Tarmey）。
如果您想避免进一步的问题，必须检测到皮肤干燥至关重要，她继续说：“干燥的皮肤会导致片状或鳞片状的外观，发红，紧绷，并增加出现细纹和皱纹的趋势，以及有风险湿疹，，，，银屑病和皮炎。”
这是关于干皮肤的六个关键迹象的更多信息。
皮肤干燥的体征和症状
- 暗皮：哭出来的水分的皮肤看起来会呆滞和不开心。为了发光，您的皮肤需要滋养和水分。这种沉闷也可以突出细线和皱纹。
- 发红：由于接触性皮炎的发展，干燥可能导致皮肤红色区域。
- 瘙痒和刺激：皮肤缺乏水分也可能导致刺激和瘙痒通常会很痛苦。而且，如果您屈服和刮擦，这会加剧您的病情并导致皮肤剥落。
- 剥落：当您的皮肤失去一定量的水分时，它会开始剥落。剥落可以发生在任何特别干燥的区域，看起来像是垂下的几块皮肤。
- 皮肤的粗糙区域：这种剥落会导致皮肤试图与皮肤屏障妥协。
- 紧绷的皮肤：较少的水分意味着皮肤的运动和弹性较小，这意味着您可能会在某些区域，尤其是在油产生低于T区的脸颊上感到“紧绷”。紧密度也可能是脱水的信号，因此请评估其他症状的皮肤以确定您可能拥有哪种症状（稍后会详细介绍）。
干燥和脱水的皮肤有什么区别？
皮肤干燥（一种皮肤类型）和皮肤脱水（皮肤状况）之间通常会感到困惑，并且很容易理解原因。皮肤学皮肤科医生Shendy Engelina解释说：“皮肤干燥和脱水会导致皮肤的类似变化，但在原因和症状方面具有关键差异。”
她继续说：“皮肤干燥是由于缺乏天然油（皮脂）而导致的，可能是由于遗传学，衰老，环境因素和激素变化引起的。另一方面，脱水是由于皮肤缺乏水，通常是由于水的摄入量不足和环境因素而引起的。”
有趣的是，可以脱水的不仅是干燥的皮肤。她说：“脱水会影响所有皮肤类型，包括油性和组合皮肤。因此，油脂与紧密性相结合表明脱水，而持续的片状和粗糙的质地是干燥的迹象。”
皮肤干燥的尖端
无论您是习惯于干燥皮肤还是间歇性（例如，在较冷的季节），您都需要考虑到最重要的皮肤水分屏障，这可能会受到损害。有许多关键的护肤成分可以帮助您回到正轨并用水分舒缓皮肤。
“为了解决皮肤干燥的问题，我强烈建议使用肽来增强皮肤的屏障功能，”塔米说。 “这有助于维持水合并保护皮肤免受环境侵略者的侵害。”
她建议使用温和的清洁剂开始您的日常工作，该清洁剂不会剥夺其天然油的皮肤。接下来，使用公式（例如血清或油）富含透明质酸和神经酰胺的：两种成分，可用于干燥的皮肤。然后，对于干燥的皮肤，Tarmey建议选择“丰富的润肤霜”来锁定水分。
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Tarmey还解释说，即使是干燥的皮肤也需要温和的去角质，尤其是在您经历剥落的情况下。但是你必须是非常小心使用的去角质类型，以及您使用的频率。她建议乳酸，它“非常适合舒缓干燥和脱水的皮肤并恢复自然光泽”。
Tarmey说，除了富含水合的饮食（包括大量的水）外，您还应确保包括大量的omega-3脂肪酸。
她补充说，您应该使用SPF 50面部防晒霜每天都要保护皮肤免受环境损害（这会使情况变得更糟），而恩格利纳（Engelina）则说“选择无香料的产品至关重要，这些产品无需堵塞毛孔而锁定水分”。
