ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดงานกล่าวว่าวิธีการทำความสะอาด 'การเปิดกะ' สำหรับกิจวัตรตอนเช้าของคุณคือเคล็ดลับในการทำให้วันมีประสิทธิผลมากขึ้น

ตื่นเช้ามาก่อเรื่องวุ่นวายตอนรีบออกจากบ้านบ่อยแค่ไหน? ทิ้งเสื้อผ้าบนพื้นหรือทิ้งผ้าเช็ดตัวไว้บนพื้นห้องน้ำ? ถึงเวลาที่ต้องทิ้งพฤติกรรมแย่ๆ เหล่านั้นไว้เบื้องหลัง เนื่องจากโซเชียลมีเดียสนับสนุนให้คุณยอมรับวิธีการทำความสะอาดแบบ 'กะเปิด'

แนวโน้มการเปิดกะ — ไม่แตกต่างไปจากวิธีการ — แพร่ระบาดไปทั่วทั้ง TikTok โดยมีครีเอเตอร์เรียกร้องให้เราใช้เวลาช่วงเช้าให้เกิดประโยชน์สูงสุด และเตรียมบ้านให้พร้อมสำหรับวันนั้น

ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าร่วมในช่วงเช้าตรู่นี้- มันสามารถช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับวันนี้ ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จ และประหยัดเวลาหากปกติแล้วคุณยุ่งในระหว่างวัน

@ericaaa_wolf ♬ Pretty Girls Walk - บิ๊กบอสเวตต์

วิธีการทำความสะอาดกะเปิดทำงานอย่างไร

'การทำความสะอาดกะเปิดสามารถช่วยให้คุณทำงานบ้านได้เมื่อคุณไม่มีเวลาว่างมากนัก นอกจากนี้ หากแนวคิดในการทำความสะอาดทำให้คุณเครียด การทำงานง่ายๆ ในเวลาสั้นๆ เพียงห้าถึงสิบนาทีสามารถทำให้คุณหมดแรงได้' Sarah Dempsey ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดและการจัดระเบียบของอธิบายMyJobQuote.co.uk

'การทำความสะอาดในตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือทำหน้าที่เลี้ยงดูบุตร หมายความว่าคุณจะไม่มีโอกาสได้ทำงานบ้านเมื่อกลับถึงบ้าน บ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อยยังน่าอยู่และผ่อนคลายได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณกลับมา'

การจัดสรรเวลาสิบนาทีทุกเช้าเพื่อทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว หรือแม้แต่การซักผ้า จะช่วยให้คุณรู้สึกได้ถึงความสำเร็จก่อนที่คุณจะออกจากบ้านด้วยซ้ำ

การทำความสะอาดสั้นๆ เหล่านี้จะเกิดขึ้น คล้ายกับวิธีการนี้ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความคิดที่จะทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่เพียงครั้งเดียวทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัว

'เทรนด์นี้ดีมากเพราะมันแสดงให้เราเห็นว่าการทำความสะอาดไม่จำเป็นต้องเป็นกระบวนการที่สวยงาม ใช้เวลานานตลอดทั้งวัน หรือเป็นระเบียบเรียบร้อยอย่างที่เรามักจะเห็นบนโซเชียลมีเดียเสมอไป งานก็สามารถทำได้เช่นกัน แม้ว่าจะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยเพราะคุณทำงานในช่วงเวลาที่น้อยลง' Sam Tamlyn กรรมการผู้จัดการและผู้เชี่ยวชาญด้านการตกแต่งภายในของกล่าวร้านชัตเตอร์ในสหราชอาณาจักร-

คุณควรใช้วิธีการทำความสะอาดแบบ 'กะเปิด' หรือไม่

'ฉันอยากจะแนะนำวิธีนี้หากคุณเป็นคนมีงานยุ่งหรือรู้สึกว่านี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณในการทำความสะอาด ความหมายโดยนัยเพียงอย่างเดียวของการทำความสะอาดด้วยวิธีนี้ก็คือ การทำงานที่ใช้เวลานานกว่านั้นให้เสร็จสิ้นในคราวเดียวอาจเป็นเรื่องยาก ตัวอย่างเช่น การละลายน้ำแข็งในช่องแช่แข็งหรือจัดตู้เสื้อผ้าของคุณใหม่ให้เป็นกองสำหรับเก็บ ขาย หรือบริจาคอาจเป็นเรื่องท้าทายในระยะเวลาสั้นๆ' Sam กล่าว

แน่นอนว่าหากคุณเหมาะกับการกหรือทำความสะอาดนานขึ้น ยึดสิ่งที่เหมาะกับคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคนที่มีพลังมากขึ้นในตอนเช้า วิธีการทำความสะอาดแบบ 'กะเปิด' อาจเหมาะกับคุณ

'ธุรกิจต่างๆ ใช้วิธีนี้อย่างประสบความสำเร็จมานานหลายทศวรรษแล้ว ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลว่าทำไมวิธีนี้จึงใช้ในบ้านได้ไม่ดีเท่ากัน ถ้ามันเหมาะกับตารางเวลาของคุณและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น คุณอาจพบว่ามันเป็นกิจวัตรที่คุณต้องทำในระยะยาว' Sarah กล่าว

ดังนั้นพรุ่งนี้ ทำไมไม่ตั้งนาฬิกาปลุกให้เร็วขึ้นอีกหน่อยแล้วดูว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร?