Metode Decluttering 'Box & Banish' Ini Membantu Anda Memisahkan Barang Anda Tanpa Takut Menyesal

Ada beberapa hambatan umum dalam hal merapikan barang, yang utama adalah rasa bersalah, kewalahan, keragu-raguan, dan tentu saja, rasa takut akan penyesalan. Jika Anda pernah menyimpan sesuatu yang tidak Anda gunakan atau sukai lebih lama dari yang Anda perlukan, Anda tidak sendirian. Pertanyaan 'bagaimana jika?' Skenario yang muncul di kepala Anda biasanya berasal dari rasionalitas, tetapi jika Anda ingin memiliki declutter yang benar-benar sukses, Anda harus melawan pola pikir yang tidak membantu ini.

bukanlah prestasi yang berarti. Seringkali barang-barang yang ingin kita buang mempunyai fungsi yang berbeda-beda, sehingga membuat kita berpikir berlebihan apakah kita harus berpisah dengannya atau tidak. Masuk akal untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa alat pemeras bawang putih cadangan yang telah mengumpulkan debu di laci dapur Anda akan sangat membantu jika alat utama Anda rusak, atau bahwa peralatan berkarat yang sudah tua di garasi Anda akan sangat praktis jika Anda memberinya perhatian dan kasih sayang. Benar, kita tidak pernah tahu kapan kita akan melakukannyamungkinmembutuhkan sesuatu, namun kita juga harus jujur ​​pada diri sendiri mengenai seberapa besar kemungkinan skenario tersebut akan terjadi.

Jika Anda terus-menerus merasa takut akan penyesalan, jangan hapuskan segala hal yang berantakan. Ada beberapa metode merapikan barang yang bagus untuk membantu Anda membereskan barang-barang dan mengubah pola pikir Anda, salah satunya adalah metode 'kotak dan buang'. Ini mungkin merupakan strategi merapikan barang yang paling baik untuk membantu meyakinkan pikiran cemas Anda bahwa Anda membuat keputusan yang tepat tentang apa yang harus dibuang. Penasaran untuk mempelajari lebih lanjut? Kami berbicara dengan beberapa pakar penataan ruang untuk mengetahui wawasan mereka, dan inilah yang mereka katakan.

Apa yang dimaksud dengan metode penguraian 'box & banish'?

Dunia organisasi rumah dipenuhi dengan begitu banyak strategi danmungkin sulit untuk mengetahui di mana mencarinya dan apa yang harus ditanggapi dengan serius. Untungnya, metode 'kotak dan buang' mendapat persetujuan para ahli.

Jika Anda belum bisa menebak dari namanya, teknik ini melibatkan mengemas barang-barang yang ingin Anda pisahkan dan membuangnya dari tempat Anda. Namun Anda tidak harus mengucapkan selamat tinggal selamanya - setidaknya, tidak pada awalnya. 'Metode penguraian "kotak & buang" melibatkan penggunaan kotak atau wadah untuk menyimpan sementara barang-barang yang Anda tidak yakin untuk menyimpannya,' jelasnyaOleh Ter Avest, pemilik Di Terorganisir. 'Itu mungkin tumpukan Anda, atau seperti yang saya sebut dengan klien pengorganisasian rumah dan gaya hidup saya, sistem petak umpet.'

Idenya adalah Anda menempatkan barang-barang ini di dalam kotak dan menyimpannya di tempat yang tidak terlihat selama jangka waktu tertentu. 'Saya biasanya menyarankan enam hingga 12 bulan,' kata Di. 'Selama waktu ini, jika Anda tidak membutuhkan atau melewatkan satu pun barang tersebut, Anda dapat membuang atau menyumbangkannya dengan aman tanpa ragu-ragu. Saat Anda menutup kotak, gunakan label atau selotip dan beri tanggal pada kotak dengan "tanggal kedaluwarsa".'

Aaron Traub, pemilik dan penyelenggara utama di My Professional Organizer, menunjukkan bahwa metode ini bertujuan untuk menyederhanakan proses pengambilan keputusan selama decluttering. 'Idenya adalah untuk mengambil barang-barang dari kotak ini hanya ketika diperlukan atau diinginkan, yang membantu mewujudkan apa yang benar-benar penting,' katanya. 'Seiring waktu, jika barang-barang di dalam kotak tetap tidak terpakai atau terlewatkan, akan menjadi jelas bahwa barang-barang tersebut dapat dilepaskan.'

Seberapa efektifkah metode 'Box & Banish'?

Secara teori, metode ini mungkin terdengar seperti cara yang bagus, namun seberapa besar kemungkinan Anda benar-benar mematuhi peraturan? Hebatnya, jika Anda kembali ke kotak untuk sesuatu yang Anda butuhkan atau hilang, maka barang itu secara otomatis dapat diterima kembali di ruang Anda. Anggap saja ini sebagai bentuk pengasuhan yang lembut, perlahan-lahan menjauhkan Anda dari sampah.

'Teknik kotak dan buang menempatkan individu dalam pola pikir yang benar untuk berpisah dengan barang-barang yang tidak lagi mereka perlukan,' kata Aaron. 'Metode ini mencerminkan penciptaan "tumpukan mungkin", tetapi dengan tambahan jarak fisik dan psikologis. Pengalaman saya dengan klien menunjukkan bahwa meninjau kembali barang-barang yang belum diputuskan ini setelah beberapa waktu sering kali mengarah pada kesediaan yang lebih besar untuk berpisah dengan barang-barang tersebut, sehingga menjadikannya sebagai langkah praktis menuju keteraturan.'

Meskipun demikian, Di dengan cepat mencatat bahwa efektivitas pendekatan ini bergantung pada kepribadian individu dan tujuan yang ingin dicapai. 'Bagi sebagian orang, ini bisa menjadi metode ideal untuk mengatasi kelelahan pengambilan keputusan dan secara bertahap merampingkan kepemilikan. Ini memberikan cara terstruktur untuk menilai kebutuhan suatu barang tanpa tekanan untuk segera membuangnya,' katanya. 'Namun, jika rumah Anda sangat berantakan, mengemas barang-barang Anda tidak akan mengubah cara hidup Anda.'

Dalam situasi apa yang paling tepat untuk menggunakan metode ini?

Teknik penguraian bukanlah 'satu ukuran untuk semua'. Seperti yang dikatakan Di, 'penting untuk diingat bahwa merapikan barang adalah sebuah perjalanan pribadi, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain'. Jadi, tergantung pada Andadan besarnya sasaran penataan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan apakah metode kotak dan pengusir tepat untuk Anda.

“Penting untuk disebutkan bahwa metode ini mungkin tidak berhasil untuk orang-orang dengan kecenderungan menimbun yang parah, mereka yang membutuhkan hasil segera, orang-orang dengan ruang penyimpanan terbatas, dan mereka yang cenderung menunda-nunda,” kata Di. 'Meskipun metode "kotak & buang" dapat membantu mengatasi kelumpuhan pengambilan keputusan bagi sebagian orang, metode ini juga dapat menyebabkan penundaan bagi sebagian orang, yang menyebabkan banyak kotak barang tidak disentuh dalam waktu lama.'

Oleh karena itu, jika Anda rentan terhadap skenario 'bagaimana jika' dan Anda bekerja dengan jumlah barang yang lebih sedikit, metode ini mungkin patut dicoba jika Anda mau.. 'Ini sangat bermanfaat bagi individu yang kesulitan melepaskan barang,' kata Aaron. 'Membuktikan pada diri mereka sendiri bahwa mereka dapat hidup tanpa barang-barang tersebut untuk waktu yang lama memperkuat anggapan bahwa berpisah dengan barang-barang tersebut adalah sebuah langkah positif. Ini juga merupakan strategi yang baik bagi mereka yang pada awalnya merasa menolak untuk melakukan penataan karena hal ini memungkinkan mereka untuk mengalami pelepasan secara bertahap dan tidak terlalu konfrontatif.'

Bagaimana sebaiknya Anda menerapkan metode 'box & banish' di rumah Anda?

Anda juga tidak harus menggunakan metode ini secara terpisah. Menggunakannya bersama dengan trik merapikan lainnya mungkin memberikan hasil jangka panjang yang lebih positif. Misalnya, memasangkannya dengan(meletakkan segala sesuatu mulai dari ruang yang ingin Anda rapikan ke dalam kotak pindahan agar upaya Anda lebih produktif) dapat membuat keputusan lebih mudah karena Anda hanya memutuskan apa yang akan dikeluarkan dari kotak, bukan apa yang akan dimasukkan.

Aaron juga menunjukkan kesamaan dengan teknik lainnya. 'Mengevaluasi apakah suatu barang telah digunakan atau dipakai dalam enam hingga 12 bulan terakhir dapat meningkatkan pengambilan keputusan dalam proses penataan barang,' katanya. Barang-barang yang tidak digunakan dalam jangka waktu ini kemungkinan besar tidak mempunyai tempat dalam gaya hidup seseorang saat ini. Metode ini biasanya disebut "Aturan Satu Tahun", dan kami menggunakannya pada banyak klien kami yang melakukan decluttering.' Jika Anda ingin memberikan lebih banyak tantangan pada diri Anda sendiri, sesuaikan ini dengan.

'Melakukan penataan ruang sama pentingnya dengan menciptakan ruang fisik dan juga menumbuhkan kejernihan mental dan kesejahteraan emosional,' tambah Arron. 'Ini bukan hanya tentang berpisah dengan barang-barang tetapi tentang mengosongkan ruang yang mencerminkan kebutuhan dan gaya hidup seseorang saat ini.' Terakhir, bagaimanapun Anda berencana melakukan pendekatan terhadap metode ini, ingatlah untuk bersikap baik kepada diri sendiri dalam prosesnya.