Saya mencoba '1-3-5 Metode Decuttering'-dan ini adalah cara yang cerdas untuk memecah pekerjaan pengorganisasian besar

Kekacauan bisa sangat luar biasa dan secara umum hanya membuat stres, membuatnya lebih sulit untuk menemukan apa yang Anda gunakan dan butuhkan dan terlalu mudah untuk tersandung dan mendarat di tumpukan cucian yang dibuang. Untuk meredakan kekhawatiran saya, saya berusaha menemukan solusi terbaik untuk membantu saya melalui kesengsaraan yang berantakan. Dan setelah banyak penelitian, saya menemukan metode penolakan 1-3-5.

Dengan metode tak berujung di luar sana untuk membantu, memilih yang sempurna karena Anda mungkin rumit. Tetapi bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa ada metode yang dirancang khusus untuk memenuhi kewalahan yang memecah semuanya menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan berukuran lebih kecil? Masukkan metode penolakan 1-3-5.

Saya memutuskan untuk mencobanya di rumah baru saya untuk melihat bagaimana perasaan saya dan jika itu benar -benar berhasil, dan pada saat yang sama, mendengar beberapa pemikiran ahli tentang metode dari penyelenggara profesional. Beginilah uji coba berjalan dan siapa tahu, mungkin itulah yang dibutuhkan rumah Anda.

Apa metode penolakan 1-3-5?

Dalam istilah yang paling sederhana, metode penolakan 1-3-5 adalah metode yang berupaya putusTurun ke dalam tugas dengan ukuran dan kesulitan yang bervariasi: 1 bisa menjadi tugas besar, 3 adalah sesuatu yang lebih medium, dan 5 adalah lima langkah kecil menuju tujuan Anda.

Saat menerapkan ini pada contoh, metode 1-3-5 bisa terlihat seperti ini. Katakanlah tujuan Anda adalah untuk menyatakan seluruh rumah Anda, tetapi tujuan itu sendiri terasa besar dan luar biasa. Setelah dipecah menggunakan metode 1-3-5, Anda sekarang disajikan dengan sesuatu seperti berikut untuk bekerja melalui:

1:Pilih satu tugas besar untuk mengatasi yang akan memiliki dampak besar, menggeser Anda secara signifikan lebih dekat ke tujuan Andamungkin? Misalnya, ini bisa menyumbangkan semua sampah di garasi Anda ke barang bekas setempat dan setiap surplus limbah ke tempat pembuangan. Ini adalah tugas yang memakan waktu yang telah Anda tunda, dan setelah selesai akan menjadi langkah besar menuju mendeklarasikan seluruh rumah Anda.

3:Tetapkan tiga tugas sekunder untuk diri Anda sendiri yang akan memiliki dampak besar, tetapi bukan tugas yang cukup besar dari tugas utama Anda. Contoh yang baik tentang apa ini adalah memilih tiga kamar di rumah Anda untuk dengan santai menyatakan. Alokasikan satu hari per kamar, nyalakan musik dan berkeliling ruang dengan sebuah kotak, kumpulkan sebanyak yang Anda bisa untuk menyumbang. Ini efektif tetapi bertahap - Anda akan melihat perbedaan dalam ruang Anda!

5:Dan terakhir, atur sendiri lima tugas kecilAtau kurang terasa relatif mudah tetapi akan berkontribusi untuk membersihkan ruang Anda lebih jauh. Ini dapat mencakup daur ulang selebaran surat yang telah menumpuk di pintu masuk, binning bunga -bunga yang mati minggu lalu, atau menempatkan semua remote hiburan Anda kembali oleh TV, mudah ditemukan. Gagasan ini mirip dengan 'lima hari'.

Jika menangani seluruh rumah Anda menggunakan metode ini masih terasa terlalu banyak, tidak apa -apa. Kiera Malowitz, Penyelenggara Profesional Bersertifikat dan PemilikDecluttered, LLC, memecah contoh berikut dari metode penilaian 1-3-5 yang diterapkan pada satu kamar di rumah seseorang.

"Pendekatan lain untuk metode decuttering 1-3-5 adalah melakukan ini di satu set kamar atau area rumah Anda. Katakanlah Anda mengatur tujuan '1' memiliki lebih sedikit di meja kamar mandi Anda dan, dan kemudian Anda memecahnya menjadi 3 tugas.

1. Pergi dan nyatakan laci

2. Bersihkan lemari

3. Evaluasi apa yang benar -benar harus ditinggalkan versus disingkirkan. "

Kiera Lanjutkan: "Lalu, 5 tugas Anda yang lebih kecil hanya dapat memilih 5 item yang segera Anda lihat dalam 3 tugas yang dapat diumumkan. 5 item biasanya tidak memakan waktu dan mudah untuk diputuskan, jadi untuk kamar mandi, itu bisa menjadi produk rambut yang tidak lagi Anda gunakan, lotion yang diberikan kepada Anda yang tidak akan pernah Anda gunakan, pensil eyeliner yang rusak, kotak retak atau tas make-up yang telah melihat hari yang lebih baik. Mudah untuk menyatakan. "

Kemudian, Kiera mengatakan, "Kembalikan ke 3 tugas membersihkan laci, lemari, dan konter Anda. Tujuannya adalah Anda telah mendeklut cukup di laci dan lemari yang sekarang Anda miliki di dalam masing -masing untuk barang -barang yang sebelumnya ditinggalkan di atas Counter yang Anda ingin singkirkan. Penuh artiPasti akan meringankan kekhawatiran dan perasaan Anda yang berlebihan, jadi cobalah metode ini.

Saya mencoba metode ini dan inilah yang terjadi

Saya ingin mencoba metode 1-3-5 setelah saya kembali ke rumah untuk mengumpulkan sisa barang-barang saya untuk dibawa ke rumah baru saya. Membawa barang -barang ini ke tempat baru saya berarti ada lebih banyak barang yang belum disisir, dan belum ada yang ditempatkan di rumah resmi.

Saya merasa masuk akal untuk menyatakan mereka sebelum menyingkirkan semuanya, dan memutuskan pada 1, 3, dan 5 berikut untuk dilakukan.

1:Mintalah segala sesuatu yang ada di ruang saya tetapi masih memiliki rumah saya dengan perasaan bebas kekacauan dan hanya berisi apa yang benar-benar saya inginkan dan cintai.

3:Urutkan semua barang yang baru saya bawa ke dalam kategori, nyatakan kategori -kategori ini, bandingkan saya yang baru dibawa 'tetap' dengan saya yang sudah ada 'terus' untuk memeriksa apakah saya ingin berpisah dengan hal lain.

5:Kantong barang -barang saya untuk dilepaskan, bawa barang -barang ini ke toko barang bekas lokal saya, menyaring 'maybes' apa pun yang saya pegang untuk memutuskan apakah akan menyimpan atau melepaskan barang -barang itu, cobalah untuk membersihkan beberapa permukaan saya sebagai permukaan yang jelas secara instan Buat area terlihat dan terasa lebih luas, dan pergi melalui laci sampah saya.

Begitu barang -barang saya semua duduk di tas di lantai apartemen kecil saya, saya merasa segera kewalahan, dan seolah saya mencoba untuk menyatakan dan. Pada gilirannya, saya segera merasa bersyukur atas kerangka kerja metode penilaian 1-3-5 yang disediakan. Sebanyak yang saya tahu ada banyak hal yang harus dilakukan, mengetahui bagaimana cara memecah tugas dan di mana untuk mulai membawa gelombang kelegaan yang sangat besar.

Saya mulai dengan menempatkan sebanyak mungkin tas di lorong saya dan membongkar mereka satu per satu di lantai, membuat kategori. Setelah saya memiliki kategori saya, saya menyisir isinya, karena saya merasa menunggu sampai semuanya akan ada pendekatan yang lebih baik daripada mendeklarasikan saat saya pergi. Itu memungkinkan saya untuk lebih baik melihat volume dari apa yang saya miliki, serta jika ada duplikat.

Apa pun yang saya ingin berpisah dengan saya menumpuk di tempat tidur untuk mengantongi nanti, dan sementara itu saya mendeklarasikan saya ada dalam pikiran tujuan utama saya (1 saya): memiliki ruang bebas kekacauan yang berisi apa yang saya inginkan dan cintai. Jika saya menginginkan dan mencintai sesuatu yang benar -benar, saya tidak akan berpisah dengannya untuk merasa nyaman dengan diri saya pada saat itu dan lebih banyak "minimalis" - itu hanya akan mengarah pada. Jika ada sesuatu yang Anda rasa tidak yakin, saya adalah penasihat yang kuat untuk membuat tumpukan 'mungkin' untuk ditangani di lain waktu ketika lebih sedikit yang terjadi di sekitar Anda.

Setelah saya menyimpan dan menyumbang diurutkan, saya mulai meletakkan barang -barang 'menyimpan' saya di mana saya merasa mereka harus menjadi milik: pakaian di lemari pakaian dan laci saya, perlengkapan mandi di kamar mandi, buku -buku di rak samping tempat tidur kecil saya. Ketika saya menyimpan barang -barang itu, saya berhati -hati untuk mencatat apa yang sudah ada dan jika saya percaya apa yang sekarang saya masukkan ke ruang itu benar -benar menambah nilai. Jika saya merasa itu adalah saya melanjutkan dan meletakkannya di dan, jika saya tidak merasa seperti itu, saya menambahkannya ke tumpukan donasi di tempat tidur saya.

Setelah semuanya dirapikan, saya mengantongi barang -barang saya untuk disumbangkan dan beristirahat. Keesokan harinya saya mendorongnya ke penghematan lokal saya di sebuah koper untuk kemudahan dibawa dan merasakan beban saya terangkat baik secara harfiah maupun emosional. Terkadang Anda tidak menyadariDan dampak hal surplus dapat terjadi pada kondisi mental Anda sampai Anda mengatasinya dengan sadar.

Dari sana saya pergi tentang sisa rencana saya, menyeka dan mendeklarasikan permukaan saya serta memilah -milah dua laci sampah saya. Saya merasa sangat berhasil setelah semuanya selesai dan di ruang kepala yang baik untuk melanjutkan minggu ini.

FAQ

Apakah metode 1-3-5 untuk mendeklarasikan benar-benar sepadan?

Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain, tetapi saya berbicara dengan Kimberly Corey, Certified Professional Organizer®, Profesional Pengorganisasian Virtual Bersertifikat, dan pemilikPengorganisasian yang disortir dengan halus, LLC, dan Ben Soreff, penyelenggara profesional dan mitra diPengorganisasian Rumah ke Rumah, untuk mendengar pendapat ahli mereka tentang apakah metode penolakan 1-3-5 adalah pilihan yang baik untuk dipertimbangkan.

Kimberly berkata, "Metode penolakan 1-3-5 pada dasarnya adalah trik psikologis lain yang dapat Anda mainkan dengan pikiran Anda untuk menjaga tugas yang tidak diinginkan. Perasaan pemberdayaan. . "

Ben berkata, "Metode ini mungkin bermanfaat bagi mereka yang tidak tahu harus mulai dari mana karena ia menawarkan 'kemenangan' di setiap tahap sehingga Anda tidak perlu melihat hasil hanya di akhir proyek. Namun, metode ini bukan tanpa kelemahannya.

Dia melanjutkan: "Seluruh inti dari metode apa pun adalah untuk mendapatkan hasil terbaik jadi, misalnya, jika Anda menangani proyek pengorganisasian atau pengurutan dan telah mengesampingkan jumlah waktu yang tepat dan merasakan aliran, maka gunakan metode ini sebagai Panduan sederhana yang berfokus pada niat alih -alih memperlakukannya sebagai aturan. "

Terlepas dari stres yang sering datang dengan menyatakan, sangat bermanfaat untuk melakukan dan dapat memberi rumah Anda sewa kehidupan baru. Bagaimanapun Anda melakukannya, apakah Anda menggunakan metode penolakan 1-3-5 atau sesuatu yang lain, yang penting adalah bahwa prosesnya selaras dengan Anda dan gaya hidup yang Anda inginkan.

dari mendeklarasikan juga, dan menikmati rasa struktur yang diberikannya untuk mendeklarasikan rumah saya. Jadi, jika Anda menyukai gagasan untuk memecahkan tugas untuk mendeklarasikan ke langkah -langkah yang dapat dikelola tetapi bukan penggemar terbesar dari sistem angka yang digunakan dalam metode ini, metode sederhana mungkin bekerja lebih baik untuk Anda.