Hal ini terjadi setiap musim dingin: banyak dari kita merasa kesulitan menjalani hari-hari saat malam semakin larut dan suhu turun. Dan tidak mengherankan: gelap ketika kita bangun dan gelap lagi ketika kita sampai di rumah; basah dan berangin (akibat kaki basah dan pilek); dan, bagi sebagian besar dari kita, kurangnya warna dan kehijauan sudah cukup membuat kita merasa sedih. Kedengarannya familier?
Menjadi korban kesedihan musim dingin bukanlah hal yang wajar: dengan beberapa ide dekorasi sederhana, sedikit perubahan pada rutinitas harian Anda, dan beberapa perbaikan rumah yang cerdas, Anda dapat menghilangkan kesedihan musim dingin untuk selamanya. Ikuti langkah-langkah mudah ini, dan musim dingin mungkin akan menjadi musim untuk dinikmati daripada bertahan.
Temukan lebih banyakuntuk membuat rumah Anda lebih cerah, apa pun musimnya.
1. Ubah skema ruangan Anda agar terasa hangat
Anda mungkin menyukai skema keren dan minimalis di musim panas, tetapi saat musim dingin, akan terasa dingin dan tidak ramah. Mengapa mengubah dekorasi Anda – terutama di ruang tamu tempat Anda menghabiskan sebagian besar waktu saat matahari (ahem) terbit – masuk akal. Kamar tidur, jika diberi tampilan baru, akan membangkitkan semangat juga, dan karena Anda terutama melihatnya diterangi oleh cahaya lampu yang hangat, Anda dapat memilih warna yang lebih sejuk, seperti hijau (di atas).
Tentu saja, mengecat dinding dengan warna yang hangat dan bersahaja seperti warna di bawah ini dari Dulux, akan memberikan dampak terbesar, namun mendekorasi ulang bukanlah satu-satunya pilihan – bahkan mengganti sarung bantal dengan warna sejuk dengan warna yang lebih hangat atau menambahkan sentuhan warna panas ke sofa abu-abu yang sedang tren.
(Kredit gambar: Dulux)
Anda bahkan dapat membuat perbedaan di malam hari dengan mengganti bola lampu bernuansa sejuk dengan bola lampu bernuansa hangat dan ramah. Lihat selengkapnyadi galeri desain kami.
2. Maksimalkan cahaya di dalam ruangan dengan trik cerdas
Lihatlah panduan kami untukuntuk mendapatkan semua tips yang Anda perlukan untuk membuat ruangan gelap Anda (menghadap utara atau tidak – bahkan ruangan yang menghadap ke selatan pun bisa terasa dingin di musim dingin) terasa lebih cerah. Ingin beberapa tips di sini sekarang?
Seperti terlihat di bawah, cermin gantung dapat memantulkan banyak cahaya – dan sebagai dinding galeri juga akan menambah karakter (cari tahudalam panduan desain kami). Inilah hal lain yang bisa dicoba: merapikan kusen jendela; mengganti tirai jaring dengan; memastikan tirai tebal dapat ditarik kembali melewati bingkai jendela; mengecat kusen dan bingkai jendela dengan warna putih mengkilap; memilih lantai yang ringan; berinvestasi pada furnitur rendah... semua ide ini akan membuat ruangan Anda terasa lebih terang.
(Kredit gambar: Interior Rebecca Hughes)
3. Ciptakan fitur fokus yang dirancang agar terlihat ramah
Oke, jadi kompor akan benar-benar memenuhi fitur fokus yang nyaman itu – lihat panduan kamidan ituuntuk memilih yang tepat – namun ini bukan satu-satunya cara untuk membuat ruangan terasa nyaman hanya dengan satu perubahan cerdas.
Kita telah membicarakan tentang dekorasi – namun jika Anda ingin menggunakan lebih sedikit tenaga dan lebih banyak pengetahuan desain, triknya adalah memilih satu elemen utama di dalam ruangan, apakah itu tempat tidur, sofa, meja kopi, atau bahkan pulau dapur. dan mendandaninya agar terasa hangat. Hal ini dapat berarti, misalnya, menumpuk lilin dan tanaman hias cantik di area dapur; mendandani tempat tidur dengan tumpukan bantal berwarna hangat dan sofa dengan bulu palsu yang bisa diusap.
Ambil tip dari iniuntuk mendapatkan fitur fokus Anda dengan tepat.
(Kredit gambar: Morso)
4. Pastikan sofa Anda nyaman
Kami tidak hanya berbicara tentang menambahkan lemparan atau bantal yang aneh di sini – di musim dingin, Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu di sofa dibandingkan saat bulan-bulan hangat. Jadi, jika milik Anda tidak rata, tidak menarik, atau bergaya minimalis namun tetap nyaman seperti papan roti, mengapa tidak menabung untuk membelinya di obral – lihat; ini adalah halaman yang kami perbarui setiap minggu sehingga Anda dapat menemukan penawaran nyata.
5. Berinvestasilah pada kasur yang bagus
Sama seperti Anda membutuhkan sofa yang nyaman di musim dingin, Anda juga memerlukan tempat tidur yang sangat nyaman, terutama di musim dingin ketika kamar tidur Anda mungkin lebih dingin dari biasanya. Tidur yang nyenyak itu penting, dan tidak lebih penting daripada di musim dingin, karena tidur yang nyenyak membantu menjaga sistem kekebalan tubuh kita bekerja dengan baik, mengatur suasana hati, dan bahkan membantu penurunan berat badan (penting selama musim ketika kita semua tergoda oleh potongan ekstra itu). kue). Meskipun semua saran tentang mematikan ponsel dan membaca buku bermanfaat, kami dapat menjamin bahwa tidur malam yang nyenyak tidak akan terjadi tanpa kenyamanan.. Anggap saja ini sebagai landasan tidur nyenyak yang menjadi sandaran segalanya.
(Kredit gambar: Hypnos)
Ingin tahu bagaimana cara memilihnya? Ini bukanlah ilmu pasti; kami katakan, bacalah sebanyak mungkin milik kamisebisa mungkin, ujilah sekumpulan kasur di toko, tetapi ingatlah juga preferensi Anda. Jika Anda menyukai kasur pegas tradisional dan tidak menyukai busa, jangan terpengaruh oleh pemasaran cerdas dari apa yang Anda sukai. Atau, jika Anda siap bereksperimen sedikit, pilih kasur hybrid, yang akan memberi Anda segalanya dalam isinya.
Masih sulit tidur? Gunakan kamimemandu.
6. Dan jangan lupa selimut musim dingin
Setelah Anda memilih kasur yang sempurna, pilihlah kasur musim dingin. Kecuali ada beberapa pengecualian, kami menyarankan untuk tidak repot dengan selimut sepanjang musim. Paling tidak, Anda memerlukan dua selimut yang berbeda, satu untuk cuaca hangat dan satu lagi untuk cuaca dingin (selimut per musim sangat ideal, meskipun tidak praktis untuk semua orang).
(Kredit gambar: Getty Images)
Apa yang harus dicari dalam selimut musim dingin? Ya, ini bukan hanya tentang tog tinggi. Yang tidak Anda inginkan adalah perasaan lembap dan kepanasan (dijamin tidur malam tidak nyenyak). Jadi, jika Anda memang menyukai selimut bulu halus, bersiaplah untuk mengeluarkan lebih banyak uang untuk membeli selimut berkualitas tinggi. Bulu angsa adalah bahan alami yang mahal, jadi berhati-hatilah saat membeli selimut dengan harga murah. Produk-produk tersebut tidak hanya tidak mungkin memberi Anda kualitas tidur yang Anda cari, tetapi ada juga masalah serius seputar kesejahteraan hewan dengan produk-produk yang lebih murah. ItuKoleksi Alami Selimut Bulu Angsa Siberiadari John Lewis adalah contoh selimut alami berkualitas tinggi yang dibuat secara bertanggung jawab.
Jika Anda menginginkan lebih banyak pilihan, termasuk selimut sintetis, lihat kami. Atau temukan tawaran selimut di kami.
7. Lampu bangun yang cerdas akan mengatasi perasaan Senin pagi itu
Musim dingin sangat berat bagi tubuh kita, terutama karena pola bangun dan tidur kita tidak selaras dengan terbit dan terbenamnya matahari, seperti yang (kurang lebih) terjadi pada musim panas. Hal ini berimplikasi pada aktivitas hormonal dalam tubuh kita (Anda mungkin pernah mendengar tentang serotonin dan kaitannya dengan kesejahteraan), yang membuat sebagian dari kita merasa lesu dan tidak bisa bangun di pagi hari. Jika hal ini terjadi pada Anda, carilah lampu bangun cerdas yang menyimulasikan cahaya matahari alami, dan membantu Anda bangun seperti saat matahari terbit.
ItuLumie Bodyclock Luxeadalah pilihan yang mengesankan, meski mahal, tetapi ada alternatif yang lebih murah di negara kita.
(Kredit gambar: Lumie)
8. Meringkuk dengan buku bagus dan cahaya yang nyaman
Merasa sangat kekurangan energi, hingga memikirkan aktivitas membuat Anda merasa takut? Ada solusi yang telah teruji oleh waktu: buku yang bagus. Baik itu novel yang besar dan mendalam (cobalah Elena Ferrante, jika Anda belum melakukannya), atau kumpulan puisi yang penuh pemikiran, sebuah buku dapat benar-benar membantu Anda keluar dari diri sendiri, dan membantu Anda mendapatkan perspektif baru tentang berbagai hal. Dan tentunya suasana yang tepat untuk membaca sangatlah penting. Kami menyarankan Anda memulai dengan mendapatkan lampu baca di samping tempat tidur yang nyaman.
Kita punyaitu termasuk lampu baca yang sempurna.
(Kredit gambar: malcolm menzies)
Dengan musim dingin datanglah dua hal: hadiah Natal dan penawaran penjualan. Kami menyukai keduanya, tentu saja, tetapi keduanya cenderung menimbulkan tumpukan kekacauan baru yang belum pernah ada sebelumnya. Dan rumah yang berantakan terbukti membuat tingkat stres kita meningkat. Jadi, menurut kami, bereslah dengan baik, rapikan jika Anda bisa (memberi amal dapat membuat Anda merasa baik, yang merupakan bonus), dan bereskan barang-barang Anda.pilihan untuk membuat setiap ruangan bagus dan rapi di musim semi. Ingin sedikit bantuan? Kami punya berton-ton (dan berton-ton).di hub khusus kami.
(Kredit gambar: Ikea)
10. Ciptakan daya tarik spa yang menenangkan di kamar mandi Anda
Bagi kami, pemandian jelas merupakan salah satu puncak pencapaian manusia. Ini benar-benar dapat mengubah kebutuhan sederhana untuk menjaga kebersihan menjadi ritual perawatan diri yang mewah. Tentu saja, sesi memanjakan diri seperti di spa dapat dilakukan dengan mudah di kamar mandi yang tampak bagus dengan adan tas dengan dekorasi yang menarik.
Namun, Anda juga bisa bersantai dan bersenang-senang di pemandian kecil. Anda hanya membutuhkan minyak mandi yang bagus, tetapi carilah yang memiliki kandungan minyak esensial tinggi, seperti yang terbaikjangkauan. Meskipun minyak esensial tidak dapat menyembuhkan depresi yang serius, minyak esensial hanyalah obat untuk meredakan kesedihan musim dingin.
Ingin suasana yang lebih santai (dan beraroma indah)? Lihatlah pilihan kami. Dan jangan lewatkan kamiuntuk inspirasi transformasi yang murah namun apik.
(Kredit gambar: Pemandian Air Ashbourne)
11. Mempermudah memasak makanan lezat dan sehat
Kami tahu bagaimana rasanya: Anda pulang kerja di penghujung hari dan tidak ada apa pun di lemari es, tidak ada apa pun di sana yang Anda suka, atau tidak ada apa pun di sana yang bisa dimasak dengan cepat. Jadi mengapa tidak berinvestasi hanya pada beberapa peralatan untuk membuat pola makan yang sehat dan sehat menjadi lebih mudah? Kami akan menghindari hal-hal yang bersifat iseng atau diet ketat di Tahun Baru dan tetap berpegang pada pembelian yang akan bermanfaat saat ini dan sepanjang tahun. Pembelian favorit kami:; Anda bisa menumpuk bahan-bahan ke dalamnya di pagi hari (atau malam sebelumnya) dan pulang ke rumah untuk makan malam lezat setelah bekerja.
Dan kalauPanggangtelah menginfeksi Anda dengan bakteri pembuat kue, maka lihatlah panduan kami mengenai hal tersebutuntuk kesenangan akhir pekan musim dingin. Sedikit dari apa yang Anda sukai tidak ada salahnya.
(Kredit gambar: Jody Stewart)
12. Berkebun (di dalam atau di luar ruangan)
Berada di sekitar tumbuhan baik untuk jiwa (lakukan pencarian di internet, ada bukti ilmiahnya). Tanaman tidak hanya terlihat bagus di taman, tetapi berada di luar ruangan dan melakukan sedikit aktivitas fisik dapat sangat membantu mengatasi kesedihan musim dingin. Masih banyak yang bisa dilakukan di taman sepanjang musim dingin; misalnya kenapa tidakdengan menambahkan tanaman bunga musim dingin? Punya ruang kecil? Mencoba.
Tidak ada taman? Mengapa tidak memulaitahun ini? Kami punya banyak sekalikamu juga akan menyukainya.
(Kredit gambar: Sofa.com)
13. Rencanakan proyek (sesuai anggaran Anda)
Lupakan diet Tahun Baru – ini adalah sesuatu yang lebih baik dilakukan di musim semi dan musim panas ketika cuaca lebih hangat. Sebaliknya, salurkan energi Anda untuk merencanakan sebuah proyek sekarang. Sama membebaskan dan mengasyikkannya dengan merencanakan liburan, mempertimbangkan perbaikan rumah besar atau kecil, akan memberi Anda jaminan tumpangan.
Kami mendapat banyak nasihat, darikeke. Silakan pilih, sesuai dengan ambisi dan anggaran Anda.
(Kredit gambar: Leanne Dixon)
14. Berinvestasilah pada kesejahteraan Anda sendiri
Yoga adalah cara luar biasa untuk tetap bugar sekaligus menjaga kesehatan. Tidak seperti rutinitas olahraga berat yang berfokus sepenuhnya pada kebugaran tubuh, yoga memberikan perhatian yang sama pada kesejahteraan spiritual Anda, dan ada jenis latihan yoga yang cocok untuk semua orang, bahkan jika Anda memiliki cedera atau kondisi kesehatan yang menghalangi Anda untuk melakukan olahraga yang lebih berat. Anda juga tidak perlu mengikuti kelas yang mahal, karena banyak rutinitas yoga yang bagus tersedia gratis di YouTube. Yang Anda butuhkan hanyalah matras yoga yang bagus dan pakaian yang sesuai untuk memeluk tubuh (kami sudah mencoba melakukan yoga dengan piyama, dan hasilnya kurang bagus).
Untuk memulai, jelajahi pilihan kami.
(Kredit gambar: Bukan Di Jalan Raya)
15. Jatuh cinta kembali dengan musik
Tidak ada lagu yang bagus untuk membangkitkan semangat secara instan. Namun dampaknya tidak terlalu besar jika Anda mendengarkan musik melalui speaker laptop yang nyaring. Jika Anda ingin benar-benar membenamkan diri dalam suara lagu favorit Anda, berinvestasilah pada musik yang tepat. Atau sepasang headphone yang bagus, jika Anda suka musik saat bepergian. Sampai jumpa, blues musim dingin!
(Kredit gambar: Ikea)
