Warna cat yang menenangkan untuk kamar tidur – 6 warna yang menenangkan kecemasan untuk skema yang menenangkan

Tidak peduli gaya pribadi Anda – maksimalis, minimalis, terang dan terang, atau dalam dan gelap – ada satu aturan dalam hal ini.: perlu istirahat.

Ya, kita bisa mendapatkannyaatau, tapi pada akhirnya kita semua harus tidur – dan warna yang kita cat pada kamar tidur kita adalah yang teratas dalam daftar apa pun.

Warna-warna tertentu, seperti merah cerah dan kuning kuat, diasosiasikan dengan energi dan kecepatan – cocok untuk saat kita membeli burger, namun menimbulkan rasa cemas di ruang yang dimaksudkan sebagai tempat perlindungan pribadi kita.

Nada lain akan memiliki hubungan yang lebih pribadi. Itu adalah selimut yang nyamanwarna yang kita kaitkan dengan perasaan santai dan aman – mungkin warna kamar tidur masa kecil Anda, atau sofa nenek Anda.

Kami telah berbicara dengan profesional warna, desainer interior, dan penata gaya untuk membantu Anda memetakan roda warna pribadi Anda dan menemukan warna cat yang paling menenangkan untuk kamar tidur.

Warna cat yang menenangkan untuk kamar tidur

'Saat memilih warna cat untuk kamar tidur, saya mendorong Anda untuk menemukan warna yang menenangkan. Warna-warna lembut dan netral sangat populer karena paling kondusif untuk tidur,' katanyaPippa Jamieson, penata interior dan penulisRumah Sensorik: Panduan Inspiratif untuk Dekorasi yang Penuh Perhatian. 'Jika Anda beruntung memiliki banyak sinar matahari alami, ruangan tersebut akan menampilkan warna-warna gelap dan dramatis.'

Masih merasa kewalahan dengan bagan cat? Cobalah latihan Tongkat Ajaib, yang direkomendasikan oleh ahli strategi desainOlga Trusovadalam bukunyaHidup Tenang: Transformasi Desain Sederhana untuk Mengisi Ruang Anda dengan Ketenangan.

'Bayangkan Anda memiliki tongkat ajaib yang dapat memperbaiki atau mengubah apa pun di ruangan Anda. Apa tiga hal utama yang ingin Anda tingkatkan dan mengapa? Benamkan diri Anda dalam lingkungan Anda dan lihatlah dengan mata segar,' jelas Olga. Jangan terlalu dipikirkan – cukup cantumkan item Anda berdasarkan prioritas, dimulai dengan warna.

Pakar kami telah membuat daftar warna-warna tenang untuk kamar tidur; mana yang akan kamu pilih?

1. Hijau: warna alam yang tenang

dapat berkisar dari warna mint segar dan sage lembut hingga warna kanopi pohon yang dalam. Hubungan mereka dengan alamlah yang membuat mereka begitu menenangkan –risetmenunjukkan bahwa berada di lingkungan hijau, baik di luar ruangan maupun di ruangan bercat hijau, menciptakan efek menenangkan dan membuat rileks.

'Berbeda dengan apa yang dikatakan 99% orang di dunia, warna yang kuat dapat menciptakan suasana yang menenangkan dan tenang. Misalnya, gunakan warna hijau tua agar terasa seperti beruang kecil di hutan, atau warna biru laut untuk menciptakan kesan Anda sedang tidur di bawah langit malam,' kata penulis interior.Robyn Donaldson.

Jika Anda bingung mencari inspirasi warna hijau mana yang harus dipilih, gunakan adapat membantu.

'Warna-warna yang bersebelahan secara harmonis dalam roda warna seperti hijau, biru-hijau, dan biru bagaikan tetangga yang bersahabat, tanpa ada unsur yang saling bertentangan, menjadikannya pilihan yang baik untuk kamar tidur,' jelas spesialis warna dan desainer interior,Adrienne Chin.

'Skema warna monokromatik yang terdiri dari rona, rona, dan nuansa dari satu warna – seperti teal, pirus, dan aqua pucat – juga cocok digunakan di kamar tidur, terutama jika Anda menggunakan warna-warna sejuk seperti biru, hijau, dan ungu, yang pada dasarnya menenangkan. .'

2. Putih: murni dan tenteram

Putih adalah warna yang sempurna jika Anda sering merasa kewalahan dan terlalu terstimulasi – tidak adanya warna langsung menenangkan dan dapat membantu mengatur perasaan cemas.

'Jika Anda seorang minimalis yang setia dan tidak malu-malu, pilihlah warna putih dan pilihlah dengan baik, katakanlahEmma Hopkinsondan Robyn Donaldson, rekan penulisSemuanya Ada di Ruang Saya. 'Jangan letakkan warna putih cemerlang di dekat ruang tidur Anda. Carilah yang bernuansa hangat, dengan sentuhan coklat atau kuning untuk membuat filter kabur.'

Anda dapat menambah kenyamanan Andadengan memperkenalkan banyak tekstur, kain lembut dan hangatjadi ruangan Anda bersinar, bukan silau.

3. Terakota: bersahaja dan membumi

Itutelah mengambil alih taman kami musim panas ini, namun warna merah berdebu, batu bata kaya, dan warna oranye hangat juga menghadirkan suasana santai dan menenangkan ke kamar tidur. Psikolog warna mengatakan itu karena warna-warna alami ini menciptakan lingkungan yang membumi.

'Untuk mengambil inspirasi dari alam terbuka dalam desain rumah Anda, Anda sebaiknya tetap menggunakan palet warna tanah yang cukup sederhana. Sederhananya, warna tanah adalah warna yang bisa Anda temukan di alam, seperti pasir, laut, rumput, dan tanah. Dalam hal warna utama, warna ini cenderung mencakup krem, kelabu tua, coklat coklat, oker, terakota, dengan sedikit warna biru langit, hijau zaitun, dan putih,' jelas Suzanne Pearce, Salah Satu Pendiri.

'Warna tanah ini dapat berdampak positif pada kesejahteraan kita karena warna netral dan familiar dianggap memiliki efek menenangkan pada jiwa, yang dapat membantu properti Anda terasa lebih positif dan membangkitkan semangat untuk menghabiskan waktu.'

4. Biru: nuansa laut dan langit

'Biru adalah warna yang paling menenangkan di dunia, menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Sussex,' kata pakar warna Adrienne Chinn. 'Dalam survei terhadap lebih dari 25.000 orang di 100 negara, warna biru tua paling sering dikaitkan dengan perasaan tenang. Biru diasosiasikan dengan langit dan air, dan oleh karena itu biru menciptakan perasaan tenteram dan damai.'

Untuk membuat Andabahkan lebih efektif lagi, pilihlah warna yang dikaitkan dengan kenangan indah.

'Kecintaan saya pada warna cat Smoked Green-Blue berasal dari kenangan masa kecil yang jelas. Gaun katun biru yang dibuat dengan indah dan hari musim panas. Lutut coklat yang montok dan bagian dalam yang bahagia,' jelasnyaCassandra Ellis, pakar warna dan pendiri merek cat Atelier Ellis.

5. Pink: warna pastel yang menenangkan

Merah muda adalah warna menenangkan yang sempurna untuk kamar tidur – dan penjara. Oke, dengarkan kami…

Ada warna merah muda pastel yang kuat – kurang cerah dibandingkan Barbie, lebih kuat dari almond manis – yang terbukti menenangkan orang yang merasa gelisah, membuat mereka tidak terlalu bermusuhan dan agresif.

'Ada warna yang disebut Baker-Miller Pink, yang telah digunakan di penjara dan rumah sakitkualitas menenangkan yang terbukti secara ilmiah. Jadi, jika Anda ingin menciptakan perasaan tenang di kamar tidur Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan warna pink,' jelas pakar warna dan desainer interior, Adrienne Chinn.

Merah muda dibuat dengan menambahkan putih ke merah, yang secara efektif mengurangi warna yang paling berpengaruh dalam spektrum.

'Merah muda memiliki energi merah namun tidak menakutkan sehingga memberi kita energi yang halus namun tidak membuat kita kewalahan,' jelas pakar dekorasi dan direktur kreatif Dulux, Marianne Shillingford. 'Dan itulah keajaiban warna. Di kamar tidur, kita membutuhkan sedikit energi tanpa kehilangan rasa tenang, dan itulah yang diberikan warna pink kepada kita.

5. Hitam: imersif dan kepompong

Kamar tidur berwarna hitam mungkin bukan pilihan alami untuk mengurangi kecemasan, namun mungkin ada baiknya Anda beralih ke sisi gelap jika Anda menginginkan kenyamanan yang mendalam dan menenangkan. Jika Anda adalah orang yang suka menutup tirai, meredupkan lampu, dan berpelukan di bawah selimut, gunakan arang dalam atau full-on.bisa menjadi warna untukmu.

'Terlalu banyak warna hitam dan abu-abu dapat terasa menekan, namun ketika digunakan di ruangan dengan banyak cahaya alami dan dipadukan dengan logam reflektif dan sedikit warna berani, maka akan terasa kaya dan membumi,' kata penata interior Pippa Jamieson. Untuk sentuhan akhir ini, kami ingin memanfaatkannyasehingga kami dapat melakukan yang terbaik dengan anggaran kami.

Apapun warna menenangkan yang Anda pilih untuk kamar tidur Anda, Pippa memiliki satu tip terakhir untuk menciptakan skema dekorasi yang paling menenangkan.

'Memilih warna yang sama untuk dinding, tempat tidur, dan kepala tempat tidur mungkin tidak terlihat jelas, namun menggunakan satu warna untuk sebagian besar kamar tidur Anda akan menciptakan skema bebas repot yang mudah dilihat,' katanya. 'Jika Anda melanjutkan warnanya ke langit-langit, itu akan terasa seperti pelukan yang menenangkan.'

Lain kali Anda kesulitan untuk bersantai, ingatlah untuk tidak mengabaikan kekuatan warna di kamar tidur Anda.