Aksesori yoga terbaik: balok yoga, tali pengikat, dan perlengkapan lainnya

Tentu, Anda sudah menguasai dasar-dasarnya, tetapi aksesori dan perlengkapan yoga akan memulai latihan harian Anda dan membawa rangkaian aliran tersebut ke tingkat berikutnya.

Kami sedang berbicaradan "di luar itu" peralatan yang akan membantu mengoptimalkan latihan Anda di rumah, mulai dari balok gabus ramah lingkungan hingga guling yoga, kaus kaki yoga anti selip hingga beban yang dapat dikenakan yang menggabungkan fungsiDanmode.

Menambahkan aksesori yoga ke rutinitas latihan Anda dapat bermanfaat bagi siswa yoga, apa pun tingkat keahlian mereka, mulai dari pemula asana hingga praktisi ahli. Dan aksesori tambahan dapat meningkatkan segala jenis aliran yoga, baik Anda melakukannya karena sifat meditatif dan kesehatan mentalnya yang telah terbukti—yoga dikatakan bermanfaat.memodulasi sistem respons stres tubuh, membantu mengurangi detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan memicu ketenangan fisik yang mengarah pada ketenangan mental—atau sekadar ingin mengeluarkan keringat selama sesi power yoga yang menantang.

Jadi tidak peduli apakah Anda seorang pemula atau profesional, atau jika Anda sedang menginginkan sesi yang menenangkan atau memicu keringat, aksesori yoga ini akan membantu Anda memaksimalkan waktu matras dan memberi Anda latihan yoga terbaik.

Aksesori yoga terbaik untuk ditambahkan ke latihan Anda

Blok yoga terbaik

Terbuat dari busa yang ringan dan tahan lama dengan permukaan anti selip, balok yoga Gaiam menawarkan dukungan dan stabilitas yang Anda inginkan untuk melakukan pose tingkat lanjut, memperdalam peregangan, dan meningkatkan kekuatan. Balok-balok tersebut dapat ditempatkan di bawah tangan, kaki, atau tumpuan untuk menopang Anda dan membantu penyelarasan. Balok Gaiam memiliki lebar sembilan inci dan kedalaman empat inci, menawarkan banyak bantalan untuk latihan Anda, dan hadir dalam 30 warna dan pola yang menyenangkan, termasuk pilihan bergaris dan timbul. Terakhir, balok-balok ini sangat mudah dibersihkan—cukup bersihkan balok-balok tersebut dengan deterjen lembut, lalu seka dengan handuk mikrofiber (akan dibahas lebih lanjut nanti!) atau biarkan mengering dengan sendirinya.

Jika Anda mencari sesuatu yang lebih berbobot—sambil tetap nyaman di bumi—balok gabus Manduka mungkin merupakan balok yoga yang tepat untuk Anda. Terbuat dari 100% gabus berbutir halus yang ramah lingkungan, balok yoga ini lebih lembut di badan dibandingkan pilihan kayu tetapi lebih kokoh dan kencang dibandingkan alternatif busa. Tepi membulat dan permukaan bertekstur membuat balok lebih mudah digenggam saat Anda melakukan gerakan yoga.

Tali yoga terbaik

Butuh sedikit dukungan untuk tikungan dan tikungan Anda? Tali peregangan Lululemon No Limits mendukung punggung Anda—dan juga lengan serta kaki Anda. Tersedia dalam warna hitam dasar, merah muda merona, atau kuning stabilo, tali yoga dilengkapi dengan panjang ekstra untuk ekstensi dan pemanjangan super dalam, serta gesper yang dapat disesuaikan sehingga Anda dapat menggunakannya untuk melengkapi gerakan apa pun.

Cocok untuk latihan peregangan dan yoga sehari-hari, tali yoga Tumaz adalah tali non-elastis ekstra lebar yang terbuat dari kain polikatun yang ditenun rapat. Bahan ini memberikan ketahanan yang sangat tinggi pada tali dibandingkan alternatif lain yang ada di pasaran—tali ini dapat menahan beban berat maksimum lebih dari satu ton! Meski kuat, teksturnya yang halus memastikan strapnya nyaman di kulit saat digunakan.

Beban yoga terbaik

Bala Bangles adalah aksesori olahraga serbaguna yang bagus, tetapi kami terutama suka menggunakannya sebagai beban pergelangan tangan dan pergelangan kaki bebas genggam selama sesi yoga. Terbuat dari baja tahan karat daur ulang yang dilapisi silikon lembut dan ditawarkan dalam iterasi setengah pon, satu pon, dan dua pon, beban yang dapat dikenakan akan menambah ketahanan yang mulus dan nyaman pada pose Anda. Penutupan Velcro yang kuat dan dapat disesuaikan akan memastikan bahwa mereka tidak akan pernah tergelincir selama variasi papan samping tersebut. Dijual berpasangan dengan tas jinjing hitam, Gelang Bala hadir dalam selusin warna dan pola yang ramping.

Jika Anda ingin menambah beban lebih pada rutinitas yoga Anda, Sportneer Ankle Weights dijual dalam ukuran empat, sepuluh, dan 13 pon. Anda dapat menyesuaikan beban setiap beban pergelangan kaki hanya dengan menambahkan atau melepas sisipan yang dapat dilepas. Bobotnya juga dapat diperpanjang, dengan tali Velcro yang dapat disesuaikan, sehingga cocok untuk semua ukuran pergelangan kaki dan pergelangan tangan. Ikatlah untuk meningkatkan kekuatan, meningkatkan keseimbangan, dan meningkatkan intensitas rutinitas matras Anda.

• : haruskah kamu berlatih pada pagi atau malam hari?
• : Ini semua yang perlu Anda ketahui
• The untuk menambah latihan harian Anda

Rol busa yoga terbaik

Rol busa dapat dengan mudah digunakan sebagai bantalan yoga tradisional, ditambah lagi Anda dapat memasukkannya ke dalam latihan non-yoga AndaDangunakan untuk memijat otot-otot yang sakit setelah latihan. Bicara tentang keuntungan Anda! Rol busa TriggerPoint GRID adalah pilihan bagus untuk latihan yoga Anda dan seterusnya. Sudut dan celah bagian luar busa multi-kepadatan meremas semua otot tersebut saat Anda menggulung, dan inti yang keras dan berongga akan memastikan roller mempertahankan bentuknya bahkan setelah digunakan berulang kali. Ekstra yang menyenangkan? Setiap pembelian mencakup akses gratis ke perpustakaan online video instruksional penggulungan busa dari tim TriggerPoint.

Kaus kaki yoga terbaik

Dapatkan semua manfaat sentuhan dan keseimbangan yoga tanpa alas kaki sekaligus melindungi kaki Anda dari kotoran, debu, dan paparan dengan Kaus Kaki Yoga Gaiam Toeless Grippy ini. Zona traksi yang ditargetkan dengan pegangan silikon akan memastikan Anda dapat menahan pose yoga apa pun tanpa terpeleset atau tersandung, baik Anda menggunakan matras yoga atau tidak. Kaus kaki satu ukuran untuk sebagian besar dijual sebagai satu pasang atau, jika Anda benar-benar menyukainya, dalam dua bungkus.

Anda akan merasa—dan terlihat—seperti balerina prima dalam kaus kaki yoga Ozaiic yang terinspirasi balet ini, yang memiliki tali pergelangan kaki elastis dan siluet berpotongan rendah. Tapi kaus kaki yoga ini tidakhanyacantik. Sepatu ini anti selip dan tidak selip, berkat tapak traksi silikon di bagian tumit, fitur hebat bagi mereka yang berlatih yoga di permukaan licin seperti lantai kayu atau ubin.

Handuk yoga terbaik

Dilengkapi dengan Teknologi Skidless yang dipatenkan Manduka, handuk matras yoga Yogitoes 2.0 ini dilengkapi 100 & inti silikon di bagian bawah handuk untuk membuat Anda tetap di tempatnya dan mencegah tergelincir, tidak peduli seberapa keras tubuh Anda bekerja selama latihan yoga panas atau vinyasa. Bahan ramah lingkungan (setiap handuk Yogitoes dibuat dari setidaknya empat botol plastik daur ulang!) memiliki daya serap super, menyerap keringat, dan cepat kering. Dan meskipun panjangnya 71 inci saat direntangkan, itu cukup tipis untuk digulung di samping matras yoga Anda dengan mudah jika Anda ingin melakukan latihan di tempat lain.

Shandali adalah merek handuk yoga terlaris nomor satu di Amazon, dan handuk yoga panas Go Sweat ini adalah bukti nyata alasannya. Handuk tangan mikrofiber dengan tenunan ketat mencakup etos “tetap mencengkeram, tidak licin” yang Anda inginkan dari handuk yoga yang bagus. Cukup ringan untuk dibawa bepergian tetapi cukup tahan lama untuk menyeka matras yoga AndaDanbersihkan alis berkilau dan tangan yang berkeringat. Ini akan membuat Anda berhenti khawatir tentang selip dan tetap fokus pada rutinitas yoga Anda.

Roda yoga terbaik

Didesain di Bali, alat peraga yoga dari Yoga Design Lab sangat bergaya dan dapat berfungsi ganda sebagai dekorasi. Ambil contoh roda yoga Lab, yang dibuat dengan gabus empuk, dilengkapi dengan “teknologi pegangan aman” dari merek tersebut, dan dihiasi dengan pola mandala yang ramping. Tambahkan ke dalam rutinitas yoga rutin Anda sebagai dukungan ekstra untuk pose-pose menantang (dapat menahan beban hingga 550 pon), sebagai panduan selama melakukan backbends, dan sebagai cara untuk meningkatkan kekuatan inti. Setiap pembelian mencakup buku panduan pose, sehingga Anda dapat menemukan dan menguji gerakan baru.

Tas matras yoga terbaik

Tas Matras YogaAddict Yoga Pilates adalah salah satu tas matras yoga paling lapang di pasaran. Selain dapat menampung matras yoga dengan lebar hingga 27 inci, duffle serbaguna ini memiliki banyak kompartemen eksternal, sehingga Anda selalu membawa handuk yoga, pembersih matras, botol air (kami penggemar berat matras yoga!), pakaian ganti, dan kebutuhan olahraga lainnya. Bagian internal beritsleting berguna untuk menyimpan barang-barang berharga seperti ponsel, dompet, dan kunci Anda dengan aman saat Anda berkeringat.