考虑投资一些最好的哑铃吗？有了这个顶级的重量范围，您可以真正增强您的健身之旅，同时节省健身房会员费。无论您喜欢哪种锻炼方式，无论是虚拟 HIIT 课程还是快速举重训练，这些都是让您在家轻松锻炼的终极选择。
一对最好的哑铃总是受到追捧，在大流行期间更是如此，因为卧室锻炼变得比以往任何时候都更受欢迎（和必要）。有如此多的选择，我们缩小了我们最喜欢的选择范围，以便您可以轻松选择最适合您的。从 1 公斤至 10 公斤的可调重量到最大 40 公斤的固定重量哑铃，无论您需要什么，都一定能在这里找到合适的选择。此外，我们还考虑了价格和制造材料，以便为您提供最详细的见解。
如果您真的想为您的家配备锻炼装备，请查看我们的指南，您可以在舒适的自己的空间中找到实现目标所需的一切。
最好的哑铃
为什么您可以信赖 Real Homes 我们的专家评审员花费大量时间测试和比较产品和服务，以便您可以选择最适合您的产品和服务。。
（图片来源：Nice C）
1.Nice C型可调哑铃
您可以买到的最好的哑铃
规格
重量：1公斤-5公斤
材料：氯丁橡胶
类型：可调节的
购买理由
+
非常适合初学者
+
可拆卸配重杆
+防滑设计
有了这些可调节的哑铃，您不必担心体重过早增长。一旦您觉得自己已经准备好升级，您只需在哑铃末端添加一根杠铃，即可开始新的锻炼，推动您实现目标。更好的是，这些粉色和灰色的哑铃不会太难藏起来或伪装在家里，而且也不碍眼。
它们还采用防滑材料设计，因此您不必担心在锻炼或参加把杆课程时受伤或发生意外。我们喜欢它们的便利性，并认为任何开始在家健身之旅的人都会从家庭健身房中受益。
（图片来源：DTX 健身）
2. DTX Fitness 柔软触感绿松石哑铃
最好的锻炼哑铃
规格
重量：1公斤-10公斤
材料：未水洗/熨烫
类型：固定的
购买理由
+
触感柔软
+
握持舒适
+有很多重量
+价格实惠
DTX Fitness 软触绿松石哑铃超级舒适，重量从 1 公斤到 10 公斤不等，非常适合在锻炼课程或视频时使用。这些哑铃成对出现，由铸铁制成，配有氯丁橡胶软触套。这意味着，即使您将它们放在地板上，它们也不会在地板上留下痕迹或划伤。它们还易于抓握，体积小，易于存放，非常适合您的手。
（图片来源：OPTI）
3. Opti 哑铃树套装
最好的哑铃套装
规格
最适合：预算
重量：1.1-4.5公斤
材料：乙烯基塑料
类型：可调节的
对于那些不喜欢花大钱的人来说，这是一套很棒的哑铃，这套哑铃的重量范围为 1.1 公斤至 4.5 公斤，非常适合初学者或更有经验的人。
他们轻松地来到哑铃树上;无论您想展示它们、将它们放在床下还是藏在衣柜里。乙烯基设计使它们柔软且易于握持，从而相当于舒适的锻炼，这是通过按照自己的节奏增强力量和调节来训练整个身体的好方法。
（图片来源：特雷纳斯）
4. Trenas Chrome 哑铃（单个或一对）
最适合家用的哑铃
规格
购买理由
+
好看
+
超耐用
+适合室内和室外使用
+单人或双人
+大手柄宽度
+易于清洁
+最大抓地力
避免的原因
-
相当昂贵
-
不含机架
-展示用
Trenas Chrome 哑铃有单只或成对两种，重量范围从 1 公斤到 25 公斤不等。这些专业哑铃看起来很合适和发挥作用。它们由铬制成，并配有铣削钢手柄，以提供最大的抓地力。它和手柄跨度为 13 厘米 - 无论您的手有多大，您在出汗时都会感到舒适。这些哑铃非常适合要求严格的运动员，可在室内或室外使用，同时也易于擦拭干净。而且它们在展示时显然很美观。非常适合家庭使用！
（图片来源：ViaVito）
5. Viavito哑铃套装
最适合初学者的哑铃
规格
最适合：初学者
重量：1-3公斤
材料：金属和氯丁橡胶
类型：固定的
购买理由
+
非常适合增加锻炼的阻力
+
时尚的色彩
无论您是做仰卧起坐、仰卧起坐、弓步还是类似的运动，在进行日常锻炼时使用重量将有助于增强阻力并更快地增强体力。
这些哑铃采用氯丁橡胶外层，如果您在观看喜爱的锻炼 DVD 时感到温暖，它们会提供一个优势 - 它们比普通金属提供更多抓地力。该套装还配有一棵树，用于整洁的存放，并且可以轻松擦拭干净以备下次使用。
（图片来源：人体雕塑）
6.人体雕塑哑铃塔
最具审美价值的哑铃
规格
购买理由
+
人体工学设计
+
整齐的堆垛系统
+1公斤增量
+易于清洁
这些 Body Sculpture 重量不仅引人注目，而且如果您正在寻找一种经济实惠的在家锻炼方式，它们也能满足您的需求。虽然不适合任何体重已超过 5 公斤的人，但如果您刚刚开始在家锻炼，这些哑铃非常适合，并且由坚固的材料制成，符合人体工程学设计。
这些哑铃是为您的家配备哑铃的好方法，您可以使用它们进行多种不同的力量练习。无论您选择将它们放置在哪个房间，记录重量变化的颜色范围也将看起来适合您的家。
（图片来源：Bowflex）
7. Bowflex 2-24 KG SelectTech 哑铃
最好的可调节哑铃
规格
购买理由
+
通过转动拨盘自动切换电阻
+
节省空间
+体重范围2-24kg
+您可以单件或成对购买
可调节哑铃可以让您以各种重量级别进行锻炼，但所占用的空间仅为相同重量范围的常规哑铃的一半。
它们被压缩成两个小箱子，不会占用健身房太多空间，但肯定会在效果方面发挥作用。您所需要做的就是将旋钮旋转到所需的公斤数，它就会为您的锻炼释放正确数量的重量。
重量范围为 2-24 公斤，您可以选择轻量级或大重量级的锻炼，这样您就可以充分利用您的健身计划。 Bowflex 承诺这些哑铃非常耐磨，其耐用的成型还可提供平滑的升力，实现无缝锻炼。我们认为，如果您是职业举重运动员，这些是您可以购买的最好的哑铃。另外，您可以单独购买或成对购买。
如何购买最好的哑铃
哪里可以买到最好的哑铃
当谈到购买最好的哑铃时，我们建议在购物过程中考虑一些因素。这是您需要了解的一切
橡胶还是金属？
哑铃有各种形状和尺寸，其中固定橡胶哑铃是最受欢迎的选择。它们通常有各种形状，耐碎裂和划痕，如果您有掉落它们的习惯，则在地板上会更友好。
或者，您可以购买镀铬或金属哑铃，它们通常更具成本效益，但会牺牲可用性体验。
可调的还是固定的？
那些寻找一种非常紧凑、可以整齐存放的设备的人可能会考虑使用可调节的哑铃，尽管这些哑铃有时握起来很尴尬。
成本与结果
如果您不确定自己想要哪种哑铃，请考虑一下您对增加肌肉质量的认真程度。那些想要每天锻炼几个小时的人可能会想要一款耐磨的橡胶套装，而那些想要每周进行几次温和调理的人可能不想花那么多钱。
重量范围
体重范围也值得考虑。大多数健身房品质的套装的重量范围在 2.5 公斤到 30 公斤之间，而那些想要进入健美世界的人可能需要寻找 50 公斤到 100 公斤的套装。
使用我们的初学者哑铃练习指南。
