走近我（你问）？以下是 2021 年最能帮助您锻炼的 11 项

在过去的几周里，我们一直用“在我附近散步很不错”这个词来寻找出去锻炼的机会……所以我们聚集了全国最好的。由于下班时间和孩子不在学校，这是抽出时间、穿暖和、穿上雨靴出去的绝佳机会。

如果您正在寻找住宿地点，请查看我们的或者。沿着狂风大作的沿海小道漫步，吹走十二月的蜘蛛网，或者在寒冷的乡村漫步，留意季节性野生动物。让孩子们释放一些压抑的能量，让他们探索森林和山丘，而您则享受山丘的美丽与宁静。

在您的帮助下，国民信托关心全国各地美丽地点的数百条步行道。这里有一些最好的步行路线和活动，让您在寒冷的冬季里脚步轻快！

1.东萨塞克斯的谢菲尔德公园和花园

您可以选择保持靴子清洁的路径，也可以选择让靴子弄脏的林地和公园，总有一条路线可供您选择谢菲尔德公园和花园适合每个人。沿着 1.5 英里的环形步行道，您将经过 Ringwood Toll 自然游乐小径，或者您也可以沿着乌斯河 (River Ouse) 探险，进一步探索，在那里您会发现 18 世纪船闸的遗迹和野生动物天堂。

2. 康沃尔郡博塔拉克矿

当风浪拍打岩石时，冬季的几个月里，戏剧性的海岸景色才真正变得栩栩如生。在博塔拉克，您还可以看到古老的废弃矿山建筑，这些建筑因波尔达克而闻名，紧贴悬崖。沿着海岸漫步亲自参观标志性景点。

3.伊尔弗勒科姆，北德文郡

在一年中安静的时候，在伊尔弗勒科姆周围冬季漫步，体验海岸。通往伊尔弗勒科姆托尔斯山顶的蜿蜒曲折的之字形步道是维多利亚时代人在悬崖面上雕刻的。追随他们的脚步，欣赏美妙的海景。在此查找步行的详细信息。

4. 查特韦尔的彼得兔圣诞小径

12月5日至1月10日，上午10点至下午3:30（不包括12月24日和25日）

互动式且适合婴儿车使用，非常适合小腿在节日期间呼吸新鲜空气彼得兔冬季历险记是探索花园的完美方式。受到碧翠丝·波特迷人故事的启发，从麦格雷戈先生的菜地到杰里米·费舍尔的池塘，这里有很多值得一看的地方。

价格：每人2英镑。建议 3 岁以上儿童。为避免失望，请务必在国民信托网站上提前预订。

等一段时间后？尝试一下步行45分钟庄园探索第二次世界大战期间的炸弹坑、由矮树丛组成的巢穴、树屋和为纪念第二次世界大战期间驻扎在查特韦尔的加拿大军队而建的营地。

5.Polesden Lacey，萨里

战胜冬季忧郁，享受宝贵的独处时间，沉浸在宁静与美丽之中波尔斯登·莱西风景和远处的萨里山。这是一段 5.5 公里（3.4 英里）的步行，虽然具有一定的挑战性，但收获颇丰，大约需要两个小时。在每个观景点，停下来阅读门下天然木匾上的励志名言或诗歌摘录。每间客房都经过专门挑选，有助于进一步唤醒您的感官并与周围的景观相得益彰。

6. 什罗普郡梳理米尔谷

这次步行从梳理米尔谷位于 Long Mynd 的中心地带，带您漫步穿过磨坊池塘，沿着水库岸边漫步。即使在冬天，也能看到野生动物，从各种各样的地衣到低谷树林中栖息的林地鸟类，在高地公园甚至可能有成群的金鸻。每年的这个时候，这里也可能会看到乌鸦和秃鹰，而且无论一年中的什么时候，都有很好的机会看到野生小马。

7. 德比郡朗肖

既然树叶已经从树上落下，为什么不充分利用这令人惊叹的景色，享受冬天漫步在这片土地上呢？朗肖庄园。当您漫步穿过古老的林地时，留意隐藏的历史和野生动物，或者前往帕德利峡谷 (Padley Gorge)，湍急的伯比奇溪 (Burbage Brook) 从砂岩峡谷中倾泻而下。

8. 唐郡沃德城堡

这个冬天，在美丽的风景中漫步，锻炼身心沃德城堡。落叶揭示了隐藏的景色，晨雾往往消散缓慢，形成神秘的薄雾，为景观增添了一份宁静的美丽。沿着海岸步道 (Shore Trail) 欣赏斯特兰福德湖 (Strangford Lough) 的壮丽景色。请务必带上相机，看看是否能发现海豹。奥德利城堡周围的海岸是一个很好的起点。