搬进新家后要做的第一件事，是我问过的每个人都同意的

我最近刚搬到伦敦，考虑到目前租赁市场的情况，我在任何地方都发现了一个奇迹。但你瞧，我很幸运，在一间简陋的小公寓里找到了一个房间。就这样我开始了我的搜寻，让它实际上感觉像家。

虽然很高兴思考所有最新的事情你已经设想过让你的新地方变成现实，当你，将其剥离回基础非常重要。因此，如果您在搬到新地方的第一天只能做一件事，那就是：整理床铺。

搬家当天要做的第一件事

当你第一次搬到一个新地方时，你有机会全部至少可以说，无论有多少家具，您的关键家具部件都不太可能组装在一起你跟着。虽然很高兴想象你可以仅第一天，就需要更多时间。

我问了理想家园团队成员搬入新家后必须要做的第一个任务，答案出人意料地一致。我们所有的编辑都同意，他们要做的第一件事就是确保他们的（或者更具体地说，他们的床）看起来很不错。

“我整理床铺，让卧室看起来整洁，这样无论其他地方发生什么混乱，都有地方可以休息，”说，我们的编辑。

我们的装饰编辑同意说：“没有什么比在疲惫的一天的搬家和拆箱结束后意识到你仍然需要整理床更糟糕的了，所以整理床始终是我的第一步。”

我们的内容编辑，，一致同意，“我也这样做！”您自己的床上用品和靠垫让新家立即感觉舒适。

所以，我现在就明白了，你明白了要点。整理我们的床铺并在新的地方整理我们的卧室始终是我们的首要任务，而且我们不会用它来交换任何其他东西（除了可能点燃我们最喜欢的东西）启动并泡一杯茶）。

然而，由于这个决定得到了我们编辑的一致同意，这让我们思考：为什么会这样？在重大生活事件期间，我们的床和拥有“休息场所”的重要性是什么？

在重大生活事件中我们的床的重要性

睡眠专家艾莉森·琼斯 (Alison Jones) 表示：“在我们人类可能经历的压力最大的经历之一中，在家中拥有一个专门的房间来放松身心对于保持头脑清醒至关重要。”英国西利。

“更不用说，一晚优质的睡眠将帮助您补充能量，醒来后精神焕发地打开行李、整理房屋，最重要的是，享受的经历。

艾莉森解释说，在搬家等重大生活事件期间，我们不应该忽视床的一些关键原因是为了身体恢复——包括身体恢复和整体情感需求体验——认知功能，以及鼓励更好的日常习惯。因此，我们的团队似乎正在着手完成这项必须完成的首要任务。

从找到采购和创造一个睡眠庇护所——即使是在忙碌的一天中——显然是我们不应该忽视的一个重要因素。

艾莉森继续说道：“优先考虑睡眠可以让您以更强的弹性、适应性和整体效率来应对移动的挑战。将注意力集中在创造一个放松的空间上，最终将确保您创造出您一直想要的家。”

因此，如果您发现我们中的任何人搬进新家，最好相信我们会收拾好床和其他睡眠必需品，以确保我们在漫长的一天结束后得到应有的休息。