什么颜色让你开心？在墙上使用它们可以提升日常情绪

每个人的“快乐”颜色都会有所不同，具体取决于个人经历以及您对不同颜色和事物的感觉。。分析心理学创始人卡尔·荣格认为，“颜色是潜意识的母语。”颜色和情绪之间的联系已被普遍确立，但我们不要过于简单化它。颜色并不是缓解情绪低落的灵丹妙药。如果有那么容易就好了！

多米塞莱·乔纳斯凯特博士一位专门研究颜色的实验心理学家解释说：“例如，我们可能会要求一项研究的参与者将情感词与红色联系起来，并发现它与爱与愤怒、激情与恨相关——所有这些都是高能量、强烈的。”情绪。这是否意味着当我们看到红色时我们会感受到这些情绪？可能不会。在一个充满色彩的世界里，如果每个人都引发我们一种不同的情绪，我们就会精疲力尽。

虽然它不会对我们的情绪和行为产生直接影响，但它可能会产生间接影响。多米塞莱博士以绿色为例：“颜色代表某些象征意义，就像我们期望绿色（通常是去饱和的、卡其色的）物品是环保的。”在产品营销中，这些颜色关联被用来影响我们的购买决策。同样，我们粉刷墙壁的颜色对于我们每个人来说都具有意义，可以影响我们的情绪。例如，阳光黄色可能会让我们想起在海滩上度过的暑假，以及我们感到多么快乐和轻松。

作为心理学家和健康顾问李·钱伯斯指出，“快乐”有不同的类型：“有些颜色提供一阵温暖的快乐，而另一些颜色则提供凉爽、满足、流动的幸福感。”

Karen Haller，色彩与设计心理学专家、畅销书作者色彩小书相信忠于自己很重要：“避免接受别人版本的快乐，特别是当它是你不喜欢的颜色时。”这听起来很明显，但令人惊讶的是，有多少人会选择颜色，因为它们是流行趋势，或者他们认识的人家里有这种颜色。

让人心情愉悦的颜色

多米塞莱博士所在的团队研究了参与者对颜色的情绪反应。其2020年报告显示，感到忧郁还是看到红色？据透露，黄色、橙色、绿松石色、粉色和蓝色都与快乐的感觉有关。那么，让我们依次来看它们……

1. 黄色

快乐先生呈亮黄色是有原因的。感到忧郁还是看到红色？证实了这一点：“我们的数据表明黄色与快乐相关（61% 的参与者），这很可能是因为它与阳光的联系。黄色与任何负面情绪无关，正如一些颜色表达所预测的那样（例如“黄腹”）。我们的参与者还将黄色与娱乐联系在一起（44%）。

Ruth Mottershead，涂料制造商创意总监说：“虽然对颜色的反应是非常个人化的，但也有一些普遍的反应，例如黄色，它给空间增添了积极性和瞬间的欢乐，让我们感到振奋和充满活力。”

她的建议？ “它非常适合具有高水平活动、噪音、笑声和乐趣的空间。为了打造充满活力的外观，可以在踢脚板上搭配浓郁的黄色和大胆的绿色。如果你不想全身采用大胆的黄色，可以考虑更柔和的金色色调，它会带来温暖和活力，但感觉更温柔和传统。或者，选择带有黄色背景或图案的壁纸，或者使用黄色作为木制品的颜色亮点 - 即使是单个门或窗框，它也会提供一种流行的欢乐色彩。

黄色也是绚丽的用于橱柜或家居饰品上充满活力的流行音乐。

2.暖橙色

报告发现，橙色与喜悦和有趣的感觉有关，48% 的参与者识别出第一种情绪，41% 的参与者识别出第二种情绪。

凯伦·哈勒 (Karen Haller) 最喜欢的颜色是橙色，她认为橙色是色谱中最有趣的颜色：“当谈到色彩心理学时，有一种颜色的积极心理特征与快乐有关，那就是橙色。”这种颜色的其他一些积极特征是有趣和俏皮。它带出了我们内心的童真。”

健康顾问李·钱伯斯 (Lee Chambers) 认为它具有更舒缓的效果：“秋天的颜色，例如温暖的棕色和生锈的橙色，可以营造舒适感并与自然联系在一起，让我们脚踏实地，让我们感到更快乐。”浅绿色也有类似的效果，但给人一种更清爽的幸福感。”

3.新鲜绿松石

很容易理解为什么“感觉蓝色”研究中 45% 的参与者将这种颜色与快乐联系起来，41% 的参与者将这种颜色与快乐联系起来。毕竟，它是加勒比海的颜色和热带度假的梦想。还有什么颜色能更好地抵消英国天空沉闷的灰色呢？

那么，如何利用其新鲜的积极性呢？ “早晨，当您需要唤醒身心时，绿松石可以起到很大的提振作用，在浴室中使用效果非常好，”凯伦·哈勒 (Karen Haller) 说道。为了获得更舒缓的效果，请尝试使用更绿色的色调，露丝·莫特斯黑德 (Ruth Mottershead) 说：“温和的海蓝宝石会产生镇静效果。”与白色或少许红色搭配，可增添活力。

4. 柔和的布鲁斯

虽然蓝色不像黄色那样​​给人带来兴奋的喜悦，但它们确实给房间带来了一种平静的满足感。 Lee Chambers认为，“像天蓝色这样的颜色可以营造一种广阔和自由的感觉，创造一种宁静的幸福感和平静的空间。”

还记得小时候仰面仰望天空、看云彩吗？就是那种感觉。百分之三十八的“心情忧郁”参与者认为这是一种如释重负的感觉。

研究称：“我们的数据表明，蓝色与积极情绪相关，可能与晴朗的天空或干净的水的体验有关。蓝色一般与任何负面情绪无关。

每个房间都有蓝色的色调。关键是选择适合您想要的感觉的色调 - 冷色调、灰色的蓝色带来清新的感觉，或者温暖、紫色的色调适合休闲空间，例如

5. 温柔的粉色

粉色似乎带来了红色的所有积极能量，而不与愤怒或危险联系在一起。感觉蓝色还是看到红色？研究发现，它只与积极的情绪有关：爱、喜悦和快乐。

安吉拉·赖特 (Angela Wright) 是一位色彩心理学家，她根据多年对色彩与情绪之间关联的实验室研究，设计了一种颜色选择系统（颜色影响），写道：“红色、粉色对我们的身体有影响，但它能起到舒缓作用，而不是刺激作用。从心理上来说，粉色是一种强烈的颜色。它代表了女性原则和物种的生存。这是一种培育。然而，她警告说，“太多的粉色会消耗体力，而且可能会有些男性化。”

Joa Studholme，色彩策展人，不同意。她对使用粉色的建议是全身使用：“腮红系列（粉色底色、定型石膏和坦普尔顿粉色）的柔和色调感觉就像在给你一个大大的拥抱。当它们用在墙壁和天花板上时，特别舒缓。

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