想想你最喜欢的地方。如果你愿意的话，你会感到快乐。除了视觉美感之外，也许还有这个地方的声音和感觉，其中最突出的感官之一就是您的嗅觉。
我快乐的地方是在海边。英格兰南海岸有一些美丽的海滩让我惊叹不已。在我起鸡皮疙瘩的皮肤上感受令人惊叹的美景和凉爽的微风的同时，我还感觉自己被海边的气味所笼罩。盐和海藻，海边咖啡馆里煮着的咖啡，沾着防晒霜，或者附近正在煎炸薯条。刺耳的香味扑鼻而来，让你身体的每一个细胞都放松下来。
当我们希望在家里营造一种氛围时，我们应该关注的不仅仅是颜色、纹理和灯光。香味为您的家带来全新的感觉。它也不必非常花哨或昂贵。我最喜欢的一些香味持久且便宜。
我还没有经历过 FOMO，因为我是一个宅男，不喜欢出去参加聚会，但我也经历过一种害怕错过我完全错过的整个历史时代：七十年代。我渴望成为自由奔放、充满和平与爱、散发着广藿香气味的天鹅绒时代的一部分。我想，那十年的颓废是烟雾和广藿香的令人陶醉的混合，所以我喜欢把它戴在皮肤上，也喜欢把它放进油炉里。
您可以使用燃油炉，在几滴您最喜欢的香味下燃烧茶灯，或者您可以使用以类似方式工作的电动扩散器。这会产生一种温和、持久的香味，在整个家中飘荡，而不会压倒任何人。
香味不仅能帮助您营造美丽的氛围，还能真正帮助您放松。
费恩·科顿
另一种营造舒适的香味氛围的方法是在炉灶上煮一锅水，加入一些肉桂棒、丁香或八角。它给人一种温暖、舒适的感觉，非常适合冬天。
作为一个内心有点嬉皮的人，我也喜欢香。十几岁的时候，我常常在贴满海报的卧室里燃烧它们，因为在九十年代，像样的香薰蜡烛很少见。确保您购买的是无毒的天然香，并选择适合您的香味。我喜欢檀香和乳香，它们能带来丰富而奢华的感觉。
烘焙当然是让您的空间充满肌肉放松香气的另一种方式。烤面包或简单的蛋糕会让你的家充满欢乐，只要你不把它烧焦。
气味也可以完全唤起人们的回忆。当我拜访多塞特郡的一位朋友时，我只需闻一闻他们的开放式壁炉的味道和咆哮的舔舐声，就可以让我回到十六岁。当我闻到它的味道时，我几乎能感觉到自己的年龄和态度都在倒退。我在他们的房子里留下了一些快乐的回忆，当我走进门并闻到他们房子的味道时，就能感受到自由和快乐的感觉又回来了。
香味不仅能帮助您营造美丽的氛围，还能真正帮助您放松。如果我们与某种气味（例如薰衣草）建立了联系，那么每当我们的身体受到这种气味的影响时，它就会记住是时候放慢速度了。用嗅觉的力量创造你自己的小庇护所。
