在使用任何护肤成分之前，进行研究很重要，视黄醇也不例外。它是一种久经考验的黄金标准护肤活性物质，深受皮肤科医生和面部护理师的喜爱。全球各地的女性都对它深信不疑，似乎没有什么是视黄醇做不到的。但它也是最神秘和最令人困惑的成分之一，所以在添加其中一种成分之前在您的武器库中，我们采访了三位美容皮肤科医生，而不是一位，以帮助您了解他们所有重要的视黄醇技巧 - 不客气。
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使用视黄醇治疗痤疮和衰老
对于那些有皮肤问题的人来说，这是很常见的专注于去除斑点的美容体系。然而，当谈到促进年轻时，皮肤科医生阿维森纳福利Fauzia Khan 博士说：“我经常发现患者很困惑，不知道什么可以帮助抚平细纹和皱纹，同时又不会导致它们爆发。”
提示视黄醇。 Khan 补充道：“由于它具有清除毛孔和促进胶原蛋白生成的能力，因此对于治疗衰老迹象和痤疮具有令人难以置信的效果。”一旦使用，视黄醇就会转化为视黄酸，渗透细胞并附着在受体上，从而促进更快的细胞更新。 “随着堵塞毛孔的死皮的减少，你会发现你的痤疮预防产品能够更好地渗透到皮肤中，并且几乎可以保证减少痘痘，”汗说。同时视黄醇可以阻止自由基分解胶原蛋白和弹性蛋白，促进保湿透明质酸的产生，并减少色素沉着、细纹和皱纹。
尝试将视黄醇与去角质酸一起使用
虽然视黄醇可以增加细胞更新（导致更明亮、更健康、新的皮肤细胞更快地占据中心舞台），但它只对皮肤的深层起作用，而不是对最上层起作用。这使得使用去角质酸的死皮脱落技巧变得轻而易举。 “有三种类型的去角质酸可以用来去除表层死皮，而且它们与视黄醇一起使用都是安全的 - 尽管护肤神话恰恰相反，”汗博士解释道。
• AHA 对老化皮肤效果很好
• BHA 适合油性皮肤
• PHA 非常适合敏感肌肤类型
视黄醇会使您的皮肤对阳光敏感
许多皮肤科医生认为这是真实的视黄醇神话，即视黄醇会使皮肤对紫外线更加敏感。 “这是因为皮肤形成的速度加快意味着新形成的皮肤会更加娇嫩和敏感。此外，阳光也会降低视黄醇的功效，因此最好只在晚上使用它，并始终涂抹防晒霜白天 30 或更高，”皮肤科医生解释道尼拉·拉贾博士，Medispa 医疗总监和创始人。
请记住，有些结果需要更长的时间
所以，您现在知道视黄醇在治疗痤疮、色素沉着、细纹和皱纹方面可以发挥奇效。然而，根据您的皮肤问题，获得这种深受喜爱的活性物质的益处所需的时间会有很大差异。
“大约需要三到四个星期才能实现毛孔收紧和粉刺减少——因为这些粉刺存在于皮肤的上层，”汗解释道。但当谈到促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生、改善肤色和质地时，“您应该准备好等待 12 至 24 周才能看到显着的改善 - 因为身体需要时间来产生自己的胶原蛋白并进行更深层次的改善。”皱纹开始形成的皮肤层变厚，”汗解释道。
敏感肌肤准备
如果您的皮肤敏感，则无需避开视黄醇，只需在使用方式和时间方面更加精明即可。标记您选择的敏感皮肤安全视黄醇，建议皮肤科医生。 “烟酰胺可以促进神经酰胺的产生，神经酰胺是表皮砖块和砂浆结构的重要组成部分，可以使皮肤更加坚固，更能耐受刺激物。它还具有抗炎作用，有助于最大限度地减少起始视黄醇的影响，视黄醇可能会引发皮肤炎症。皮肤的炎症反应，”邦廷解释道。
有两种方法可以让您的皮肤做好准备。 “在视黄醇上涂抹富含烟酰胺的保湿霜。或者，如果您的皮肤特别敏感，可以在使用视黄醇前 4-12 周开始在您的护理方案中添加外用烟酰胺霜或精华液，以提高神经酰胺水平，”Bunting 补充道。
