การออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพคืออะไร? ฉันเป็นนักออกแบบชีวภาพจริงและนี่คือวิธีการใช้กับบ้านของคุณ

ถ้าฉันมีเครื่องไทม์แมชชีนฉันอาจย้อนเวลากลับไปในปี 1996 และบอกตัวเองว่าอายุน้อยกว่าว่าคิ้วของคุณมากเกินไปให้ดูเหมือนเกวนสเตฟานีนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีและมันจะเกิดผลกระทบที่ยั่งยืน

แต่ฉันอาจกลับไปปี 1984 เพื่อดื่มชากับนักชีววิทยา Edward O. Wilson และถามเขาว่าเขาจะไม่คิดใหม่เกี่ยวกับชื่อหนังสือของเขาไบโอฟิเลียและเลือกสิ่งที่เป็นมิตรกับเสียงเล็กน้อย การสนทนานั้นหมายถึงบางสี่สิบปีในอนาคตฉันไม่จำเป็นต้องถูกถามครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อใช้ทางเลือกในการออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพเนื่องจากฟังดูน่ากลัวและไม่น่าเชื่อถือเล็กน้อย

แต่ฉันมาที่นี่เพื่อ demystify การออกแบบ biophilic และทำให้มันน่าพอใจมากขึ้นสำหรับทุกคน เริ่มต้นด้วยการออกมีดและส้อมของเราและแกะสลักคำว่า 'biophilia' มันถูกสร้างขึ้นจาก 'Philia' กรีกความหมาย 'ความรักของ' และ 'ชีวภาพ' หมายถึง 'ชีวิต' การแปลที่แท้จริงของมันคือ 'ความรักในชีวิต' และใครจะไม่ชอบชิ้นส่วนของพายนั้น?

ครั้งแรกที่ฉันสะดุดกับคำว่า 'biophilia' เกือบโดยบังเอิญหลังจากถูกถามโดยนักข่าวหลายคนว่าพวกเขาสามารถนำเสนอบ้านของเราได้เพราะพวกเขารู้สึกว่ามันเป็นตัวอย่างที่ดีของการออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพ ยิ่งฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับแนวคิดมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งจำได้ว่าหลักการสำคัญของการออกแบบทางชีวภาพที่เรารวมเข้าไว้ในบ้านของเราโดยไม่ต้องตระหนักถึงมัน พิสูจน์ว่าความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่กับธรรมชาตินั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา

ในระยะสั้นการออกแบบทางชีวภาพเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างสภาพแวดล้อมการรักษาที่สนับสนุนคุณจากนาทีที่คุณก้าวผ่านประตูโดยนำบิตที่ดีทั้งหมดจากกิจกรรมกลางแจ้งที่ยิ่งใหญ่และเชิญพวกเขาในเพื่อให้เราสามารถทำหน้าที่เป็นธรรมชาติที่ตั้งใจไว้ในขณะที่ฉีดวิญญาณเข้าไปในบ้านของเราในกระบวนการ

ดังนั้นการออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพคืออะไร?

การออกแบบ Biophiloc อยู่เหนือกว่า- มันเห็นเกินพิสตาชิโอเป็นสีชมพูพันปีใหม่ เป้าหมายหลักคือการส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจและเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ หัวใจสำคัญของปรัชญานี้มีหลักการหลักหกประการที่มี 'ระบบความเชื่อ' มากกว่า 70 ระบบในเรื่องนั้นโดยสตีเฟ่นเคลเลอร์ซึ่งเป็นกรอบสำหรับการสร้างช่องว่างที่สะท้อนกับความสัมพันธ์โดยธรรมชาติของเราสำหรับโลกธรรมชาติ

แน่นอนว่ามันจะไม่สามารถรวมทุกอย่างไว้ในพื้นที่ที่คุณมีได้เสมอไปดังนั้นฉันจึงรวบรวมรายการรวมถึงพื้นฐานหลักของการออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพที่คุณสามารถใช้เพื่อให้คุณออกจากบล็อกเริ่มต้น คุณอาจได้ทำเครื่องหมายบางอย่างออกไปแล้วซึ่งในกรณีนี้คุณจะได้รับการเริ่มต้นที่ดีในการสร้างสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในบ้านในฝันของคุณ

จากที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณการใช้วัสดุธรรมชาติที่ช่วยนอนหลับฝันดีคุณจะต้องเปิดโน้ตใหม่ล่าสุดบนสมาร์ทโฟนของคุณสำหรับเครื่องนี้

การส่องแสง

แสงธรรมชาติมีจุดเด่นอย่างมากในหลักการของ biophilia มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้นในแต่ละวันและตอนกลางคืน.

จังหวะ circadian ของเราถูกควบคุมโดยส่วนหนึ่งของสมองของเราที่เรียกว่า hypothalamus มันทำอะไรได้มากกว่าแค่บอกร่างกายของเราเมื่อไหร่ที่จะเข้านอนและเมื่อตื่นขึ้นมา - มันยังควบคุมการปลดปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายมีพลังและตื่นตัวในช่วงกลางวันและนอนหลับสบายและสงบในเวลากลางคืน

การสัมผัสกับแสงธรรมชาติทำหน้าที่สร้างความสมดุลให้กับระดับฮอร์โมนของเซโรโทนินซึ่งเป็นผู้สนับสนุนอารมณ์ตามธรรมชาติและยับยั้งการผลิตเมลาโทนินซึ่งควบคุมการนอนหลับ

หากคุณเคยดิ้นรนกับโรคนอนไม่หลับคุณจะรู้ว่าการนอนหลับฝันดีนั้นสำคัญแค่ไหนต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเราและความเป็นอยู่ที่ดี อย่างเท่าเทียมกันเราทุกคนมุ่งมั่นที่จะยังคงคมชัดและมุ่งเน้นให้มากที่สุดตลอดทั้งวันเพื่อให้เราสามารถทำงานได้ดีที่สุด

แม้จะมีการปฏิบัติทางสถาปัตยกรรมที่ช่วยเพิ่มและปรับปรุงแสงธรรมชาติในบ้านของคุณที่เรียกว่าแต่มันไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำการเปลี่ยนแปลง ใช้ประโยชน์จากแสงธรรมชาติให้ได้มากที่สุดโดยการถอดม่านหนักและแทนที่ด้วยผ้าม่านคาเฟ่ที่แท้จริงหากความเป็นส่วนตัวเป็นปัญหาหรือเลือกใช้ลูกกลิ้งตาบอดที่ติดตั้งอยู่เหนือช่องหน้าต่างของคุณแทนที่จะเป็นบานประตูหน้าต่างเพื่อให้แสงธรรมชาติมีค่ามากขึ้น

ใช้กระจกและพื้นผิวสะท้อนแสงเช่นจี้แก้วหรือโต๊ะหินอ่อนเพื่อตีกลับแสงแดดรอบ ๆ ห้อง หรือเลือกกระเบื้องที่มีพื้นผิวขัดเงาซึ่งตรงข้ามกับแมตต์หนึ่งถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกสดชื่นในระหว่างการอาบน้ำตอนเช้าของคุณ

และอย่าลืมปล่อยให้ห้องของคุณหายใจตอนนี้เป็นเวลาที่จะต้องชัดเจนว่าคุณถูกถอดออก ความยุ่งเหยิงส่วนเกินเป็นฟองน้ำขนาดใหญ่เก่า ให้เวลาที่ดีที่สุดของคุณในการส่องแสงและขับไล่บิตที่ดีที่สุดซ่อนตัวไปยังตะกร้าและกล่องเก็บของที่สามารถดึงออกและเข้าถึงได้อย่างง่ายดายเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ พื้นผิวที่สะอาดและมีความละเอียดจะรู้สึกเบาและสว่างกว่ามากไม่ต้องพูดถึงพื้นที่พิเศษที่จะทำให้คุณนึกถึง

แสงแบบไดนามิกชีวภาพ

เราสามารถทำอะไรได้บ้างในพื้นที่เหล่านั้นที่มีแสงธรรมชาติ จำกัด หรือในบางกรณีไม่มีอยู่จริง? ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าแสงแบบไดนามิกชีวภาพ (บางครั้งเรียกว่า) คือและวิธีการทำงาน เมื่อสิ่งที่เราพยายามทำซ้ำคือแสงธรรมชาติเราจะใช้มันเป็นตัวอย่างของเรา แสงธรรมชาติเป็นแบบไดนามิกเคลื่อนที่ตลอดทั้งวันเปลี่ยนความเข้มสีและการกระจายออกจากรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาสระว่ายน้ำของแสงและเฉดสีด่างเมื่อมันไป

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่บ้านของอังกฤษส่วนใหญ่สร้างขึ้นในช่วง 100 ปีที่ผ่านมาจะทำให้คุณเชื่อว่าเราไม่สามารถพึ่งพาแสงเพดานโดดเดี่ยวในห้องเพื่อทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด เราจำเป็นต้องเลเยอร์แสงของเราและทำให้สามารถเปลี่ยนแปลงได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของเราในช่วงเวลานั้น

แสงธรรมชาติแตกต่างกันไปในสีเช่นกันจากแสงที่สว่างกว่าและเย็นกว่าในช่วงกลางวันไปจนถึงแสงที่อุ่นขึ้นและหรี่แสงในตอนเย็น การใช้หลอดไฟโทนสีน้ำเงินเย็นในวันนั้นช่วยให้เราตื่นขึ้นมาและทำให้เรารู้สึกตื่นตัวมากขึ้นเช่นเดียวกับแสงธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติหรือที่ใดก็ได้ในบ้านของคุณที่ไม่มีแสงธรรมชาติ ในขณะที่แสงที่อบอุ่นและนุ่มกว่านั้นผ่อนคลายมากขึ้นและคล้ายกับแสงเทียนมันเป็นสิ่งที่ประจบประแจงมากที่สุดกับผิว มันทำให้คุณผ่อนคลายและทำให้คุณกลายเป็น headspace ที่สงบมากขึ้น

แบ่งแสงของคุณออกแบบเป็นสามส่วน

เหนือศีรษะซึ่งเป็นเพียงข้อแก้ตัวสำหรับการสร้างคำสั่งบนเพดานเท่าที่ฉันกังวลและไม่ควรเปิดใช้งานจริงเว้นแต่คุณจะสูญเสียต่างหู

แสงงานเช่นไฟติดผนังแสงเคาน์เตอร์มุมและสปอตไลท์สำหรับฟังก์ชั่น

และในที่สุดของคุณแสงไฟเพื่อสร้างบรรยากาศของคุณซึ่งแน่นอนว่าโคมไฟอันเป็นที่รักของเราแสงสว่างของคณะรัฐมนตรีและไฟปิดภาคเรียนทางอ้อมที่อยู่ที่นั่นเพื่อให้แสงที่อบอุ่น-

ลองสร้างแสงที่ผ่อนคลายและทางอ้อมคล้ายกับสิ่งที่คุณอาจพบในป่าโดยวางตำแหน่งไฟแถบ LED ที่ตั้งโปรแกรมไว้ด้านหลังใบไม้พลาสต์เพื่อเลียนแบบการเล่นเงาตามธรรมชาติและสระว่ายน้ำของแสงระหว่างใบไม้

แร่ธาตุธรรมชาติ

วัสดุธรรมชาติรวมถึงเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับเพิ่มเติมนอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนำวัสดุธรรมชาติเข้ามาในบ้านและสถานที่ทำงานของเราไม่เพียง แต่ทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติของเรามากขึ้น แต่พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งพบว่าคนที่ทำงานในสำนักงานด้วยเฟอร์นิเจอร์ไม้จริงมีอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตต่ำกว่าผู้ที่ทำงานในสำนักงานด้วยเฟอร์นิเจอร์สังเคราะห์

โดยที่ในใจให้เลือกวัสดุธรรมชาติและเฟอร์นิเจอร์ไม้ยึดที่คุณสามารถทำได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับอยู่ในเตียงไม้ที่เป็นของแข็งลดความดันโลหิตและความวิตกกังวลและปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์และระดับการผ่อนคลายของบุคคล

การแนะนำจุดสัมผัสไม้เช่นโต๊ะรับประทานอาหารหรือโต๊ะอาหารไม้ไปยังโครงการของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำประโยชน์ที่สัมผัสได้จากการสัมผัสกับไม้โดยไม่ต้องสาดออกจากห้องที่มีพื้นไม้โอ๊ค มีทางเลือกที่มีสไตล์และเป็นธรรมชาติจำนวนมากสำหรับการปูพื้นสังเคราะห์เช่นกันเช่นซิสซัลหญ้าทะเลและซึ่งเป็นจริงทนทานและบำรุงรักษาต่ำไม่ต้องพูดถึงความอบอุ่นและสัมผัสได้ใต้เท้า

มีงานวิจัยอีกมากมายที่เกิดขึ้นจากเฟอร์นิเจอร์สังเคราะห์และแผ่นไม้อัดและความเสียหายที่เกิดจากสารเคมีที่วัสดุเทียมมอบให้ในบ้านซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดธรรมชาติ

คุณภาพอากาศ

มลพิษในร่มสามารถพบได้ในวัสดุก่อสร้างจำนวนมากและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนจำนวนมาก คุณสามารถลดปริมาณสารเคมีที่เป็นอันตรายภายในบ้านโดยใช้วัสดุธรรมชาติที่ไม่ได้รับการรักษาและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนหากเป็นไปได้

เป็นแอพพลิเคชั่นพื้นผิวที่ใช้กันมากที่สุดและใหญ่ที่สุดในบ้านของเราดังนั้นจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี มีมากมายและมะนาวที่ผลิตอย่างยั่งยืนดินเหนียวและชอล์กสีในตลาด สีมะนาวเป็นสีที่ระบายอากาศและทนต่อแบคทีเรียได้ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในห้องครัวและห้องน้ำ มันมีผิวที่ไม่สมบูรณ์และสัมผัสได้ทำให้รู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นและแน่นอนว่ามันไม่ได้ปล่อยกลิ่นเคมีหรือสารพิษเช่นเดียวกับสีที่มนุษย์สร้างขึ้น

วิธีที่ใช้งานได้จริงและฟรีอย่างสมบูรณ์เพื่อให้อากาศไหลเวียนและสดใหม่ภายในบ้านคือการเปิดหน้าต่างของคุณทุกวัน ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร อากาศบริสุทธิ์จะช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัวและมุ่งเน้นมากขึ้น

หากคุณอยู่ในพื้นที่ไม่มีหน้าต่างลงทุนในไฟล์- มันจะปรับปรุงคุณภาพอากาศและลดอาการแพ้ที่เจริญเติบโตในความชื้น พัดลมโต๊ะทำงานจะช่วยให้คุณหมุนเวียนอากาศและเย็น มันสามารถลดกลิ่นและหยุดพื้นที่จากความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ทั้งสองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปิดกั้นการจราจรหรือเสียงก่อสร้างในลักษณะเดียวกับการเล่นเสียงสีขาวบนท้องฟ้าและการมีแฟน ๆ สั่นจะทำให้คุณรู้สึกเป็นธรรมชาติของสายลมไม่ต่อเนื่อง

จิตวิทยาสี

มาสำรวจจิตวิทยาสีกันเถอะ ในขณะที่มีการพูดคุยมากมายและสิ่งที่ 'ร้อน' และสิ่งที่ 'ไม่' พวกเราส่วนใหญ่อาจแก่พอที่จะถูกล่อลวงด้วยเทรนด์สีหรือสองคนเท่านั้นที่จะอยู่กับมันเป็นเวลาสองสามเดือนและตระหนักว่ามันทำให้คุณเป็นคนสำคัญ และถ้าคุณยังไม่โตพอที่จะใช้ประสบการณ์นั้นให้ฉันช่วยให้คุณประหยัดเงินและเลือดเหงื่อและน้ำตาที่จะพาคุณไปทาสีมัน

การออกแบบตกแต่งภายใน Biophilic ใช้วิธีการที่ใช้งานง่ายกว่าในการเลือกสีสำหรับบ้านของคุณ ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกใช้ห้องพักลองคิดถึงจุดประสงค์ของห้องและวิธีที่คุณต้องการรู้สึกในขณะที่คุณอาศัยอยู่ในนั้น คุณต้องการที่จะรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจและมีประสิทธิผลหรือคุณต้องการรู้สึกผ่อนคลายและสะดวกสบายหรือไม่? การตอบคำถามเหล่านี้และการใช้ทฤษฎีจิตวิทยาสีบางอย่างอาจช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากพื้นที่ของคุณ

ถ้าฉันขอให้คุณนึกถึงสถานที่แห่งหนึ่งที่คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์คุณอาจจะจินตนาการว่าตัวเองนอนอยู่บนชายหาดที่ว่างเปล่าถัดจากคลื่นซัดเบา ๆ ของทะเลสีฟ้าคริสตัล คุณอาจคิดถึงตัวเองในแสงที่นุ่มนวลของต้นไม้เขียวชอุ่ม คุณอาจรู้สึกได้ถึงแรงบันดาลใจอย่างสร้างสรรค์ที่สุดจากสีสันที่สดใสของดอกไม้ป่าที่ทำให้ชนบทของเรามีชีวิตชีวาในช่วงฤดูร้อน

การถามตัวเองว่าคุณต้องการรู้สึกอย่างไรในพื้นที่สามารถช่วยให้คุณแคบลงในสภาพแวดล้อมที่สอดคล้องกับสิ่งนั้น สีจากธรรมชาติที่ทำให้คุณรู้สึกสงบจะเป็นสีที่คุณต้องการใช้ในการออกแบบห้องนอนของคุณหรือในสบาย ๆ ที่สะดวกสบายที่คุณล่าถอยไปในตอนเย็น คุณต้องการใช้วิธีการที่แตกต่างเมื่อตัดสินใจเลือกจานสีสำหรับพื้นที่ทำงานหรือห้องเด็กเล่นของคุณ ไม่ได้บอกว่าคุณไม่สามารถใช้สีเดียวกันในพื้นที่ทั้งสองได้ คุณอาจต้องการพิจารณาความมีชีวิตชีวาของน้ำเสียง

พืชในร่ม

ฉันเชื่อว่าคุณสามารถหายใจชีวิตได้แม้กระทั่งพื้นที่ที่ไร้วิญญาณมากที่สุดด้วยการแนะนำบ้านที่น่าเชื่อถือเก่าแก่ที่ดี ไม่เพียง แต่ทำใบได้รับความช่วยเหลือจากสีเขียวเพื่อให้พื้นที่รู้สึกดีขึ้นพวกเขาสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

การรักษาพืชในร่มสามารถช่วยส่งเสริมสภาพภูมิอากาศในร่มที่มีสุขภาพดีเพิ่มความชื้นและความชื้นในอากาศแห้งและแม้แต่การลดสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดการร้องเรียนเช่นดวงตาที่หงุดหงิดปวดศีรษะเจ็บคอและความเหนื่อยล้า

สภาพแวดล้อมของสำนักงานที่มีพืชรวมอยู่ในพื้นที่ทำงานของพวกเขาได้เห็นการลดลงอย่างเห็นได้ชัดในกรณีที่ขาดเนื่องจากการเจ็บป่วยและแม้กระทั่งการเพิ่มผลผลิต ไม่มีคำถามว่าการใช้ชีวิตและการทำงานในสภาพแวดล้อมสีเขียวมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

การอยู่ใกล้กับพืชพรรณและความเขียวขจีทำให้เราผ่อนคลายและลดระดับความเครียดสิ่งนี้เป็นไปได้มากกว่าเนื่องจากความต้องการดั้งเดิมของเราที่จะใกล้เคียงกับอาหารและแหล่งน้ำ ความคิดที่ว่าเราไม่จำเป็นต้องเดินทางไกลเกินกว่าที่จะหาอาหารมื้อต่อไปของเราหมายความว่าเราสามารถใช้พลังงานนั้นได้ในที่อื่นเช่นการเพิ่มผลผลิตความคิดสร้างสรรค์การนอนหลับดีการฟื้นฟูและการรักษา

วิธีง่ายๆในการสร้างความประทับใจในการถูกล้อมรอบด้วยพืชและใบไม้โดยไม่ต้องทำลายธนาคารและลงทุนในกคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถเห็นพืชในทุกระดับตั้งแต่พื้นดินขึ้นไป พยายามที่จะรวมบางส่วนไว้บนพื้น (ที่ระดับฐาน) มีสองสามโต๊ะหรือชั้นวางจากนั้นแขวนหนึ่งหรือสองสูงขึ้นไปจากเพดานหรือลงทุนในคำสั่งต้นไม้ในร่มเพื่อให้คุณสามารถเห็นพวกเขาในสายตาของคุณไม่ว่าคุณจะยืนหรือนั่ง สิ่งนี้จะดึงดูดสายตารอบ ๆ ห้องไปยังความเขียวขจีที่หลากหลายและสร้างความรู้สึกของการถูกแช่ในธรรมชาติ

วิวและทิวทัศน์

Biophilia บอกเราว่าพื้นที่ที่มีการเชื่อมต่อที่ดีกับธรรมชาติให้ความรู้สึกทั้งหมด มันดึงดูดความสนใจของเราและสามารถฟื้นฟูและสงบเงียบ มันสามารถถ่ายทอดความรู้สึกของเวลาสภาพอากาศและที่มีอยู่ท่ามกลางสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ มันเป็นเหตุผลว่าทำไมโรงแรมสามารถและชาร์จพรีเมี่ยมสำหรับห้องพักพร้อมวิว การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแสงแดดและการสัมผัสกับธรรมชาติสามารถปรับปรุงการรับรู้ระดับความเจ็บปวดของเราและยังสามารถเร่งเวลาการกู้คืนในสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาล

หากคุณโชคดีพอที่จะมีมุมมองสีเขียวนอกหน้าต่างให้พิจารณาว่าคุณวางเฟอร์นิเจอร์ไว้ที่ไหน ฉันรู้ว่าสิ่งล่อใจคือการวางโซฟาหรือเก้าอี้เท้าแขนของคุณไว้ที่ด้านหน้าของหน้าต่างเพื่อให้คุณได้รับมุมมองที่ดีขึ้นของทีวี แต่ภาพแสงสีน้ำเงินลงในเรติน่าของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับคอร์ติซอลของคุณ พิจารณาสร้างที่นั่งริมหน้าต่างเข้าสู่ช่องว่างแทนเพื่อให้คุณสามารถจ้องมองและแช่ในแสงธรรมชาติที่บำรุงทั้งหมด

แต่ถ้ามุมมองนอกหน้าต่างของคุณไม่ใช่เชิงบวกให้ลองปกปิดมันด้วยแก้วที่มีการกกหรือม่านที่แท้จริงเพื่อให้แสงยังคงท่วมท้น

จากนั้นลองนำพืชบางชนิดเข้าไปในเบื้องหน้าเพื่อช่วยให้ภาพลวงตานั้นยังมีธรรมชาติและพืชพรรณอยู่ไกลออกไป และถ้าทีวีติดผนังเป็นตัวเลือกเดียวของคุณสำหรับจุดโฟกัส จากนั้นพิจารณาหนึ่งฟังก์ชั่นที่สวยงามสามารถอัปโหลดไปยังมันเมื่อไม่ได้ใช้งาน บางอย่างเช่นเฟรมของซัมซุงเป็นตัวเลือกที่ดี

รูปร่างและรูปแบบธรรมชาติ

แม้ว่าเราต้องการหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนที่ไม่จำเป็นทั้งหมดในบ้านและพื้นที่ทำงานของเรามีความซับซ้อนทางสายตาบางอย่างที่สามารถกระตุ้นการตอบสนองเชิงบวกมากขึ้นในสมองของเรา

รูปแบบพฤกษศาสตร์ไม่แสดงสัญญาณของการออกไปตามสไตล์ในเวลาไม่นานและคุณสามารถค้นหาได้ทุกที่ตั้งแต่วอลเปเปอร์และเฟอร์นิเจอร์นุ่มไปจนถึงผ้าม่านโบราณ แต่ถ้าคุณต้องการนำความสัมพันธ์เหล่านั้นไปสู่กิจกรรมกลางแจ้งที่ยิ่งใหญ่ในวิธีที่ชัดเจนและลึกซึ้งยิ่งขึ้นคุณสามารถทำได้ผ่านการแนะนำกระจกรูปอินทรีย์หยักหรือโต๊ะกาแฟรูปกรวดโค้งมน การเพิ่มขอบที่มีขนดกลงในกล่องหมอนของคุณที่แต่งตัวเตียงจะเป็นพยักหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเคลื่อนไหวในน้ำหากเป็นสภาพแวดล้อมที่ทำให้คุณรู้สึกสงบและสบายใจ

นักวิทยาศาสตร์พบว่ารูปร่างที่ไหลลื่นในธรรมชาติเช่นเกลียวที่เห็นในการก่อตัวของเปลือกหอยมีความผ่อนคลายที่จะมองและเมื่อเทียบกับการส่งเสริมกิจกรรมทางปัญญาพวกเขาเสนอการพักผ่อนที่จำเป็นมาก คุณสามารถค้นหารูปทรงออร์แกนิกมากมายเช่นนี้ที่ใช้ในเครื่องปั้นดินเผาและเซรามิก-วางแจกันรูปเปลือกหอยไว้ข้างหน้าจอในควบคู่ไปกับความพึงพอใจที่มีรูปร่างสมมาตรเมื่อคุณต้องการใช้ชีวิตที่มีชีวิต

ขอแนะนำให้ผู้คนใช้ 'ไมโครเบรค' เป็นประจำจากหน้าจอของพวกเขายาวนานทุกที่ระหว่าง 30 วินาทีถึง 5 นาทีบ่อยครั้งทุก ๆ 10 นาที เครื่องดื่มภาพขนาดเล็กนี้จากหน้าจอหรืองานของคุณสามารถปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิลดความเครียดในสถานที่ทำงานและยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับโต๊ะทำงานทั่วไป

การเชื่อมต่อ

สุดท้าย แต่ก็ไม่น้อยไปกว่านั้นความธรรมดาสามัญที่เชื่อมโยงองค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้เข้าด้วยกันในการออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพคือการเชื่อมต่อ ไม่เพียง แต่การเชื่อมต่อกับธรรมชาติและโลกธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังสร้างการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับสภาพแวดล้อมของเราโดยรวมและทำให้บ้านของเรามีความรู้สึกที่แท้จริงของสถานที่ในสภาพแวดล้อม

การเชื่อมต่อกับที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของเราก็มีความสำคัญเช่นกันไม่ว่าคุณจะนำการเชื่อมต่อนั้นผ่านการใช้วัสดุของคุณเช่นหินในท้องถิ่นหรือผ่านสิ่งที่เรียบง่ายเหมือนดอกไม้ตัดตามฤดูกาลหรือผลผลิตในท้องถิ่น

คุณยังสามารถนำการเชื่อมต่อทางวัฒนธรรมผ่านงานศิลปะจากจิตรกรท้องถิ่นหรือตะกร้าที่ทำโดยช่างฝีมือท้องถิ่น มรดกของคุณยังเป็นสิ่งที่จะเฉลิมฉลองเมื่อดูแลบ้านของคุณ คุณสามารถรวมสิ่งนี้ผ่านการแนะนำของมรดกตกทอดของครอบครัวหรืออาจเป็นกล่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เก็บรวบรวมในการเดินทางของคุณ

การเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเหล่านี้กับสภาพแวดล้อมและพื้นหลังของคุณจะช่วยให้คุณจบลงด้วยรูปแบบการตัดคุกกี้ทั่วไปตามที่เห็นในพื้นที่อื่น ๆ อีกมากมายบนโซเชียลมีเดียและทำให้บ้านของคุณรู้สึกเป็นเอกลักษณ์สำหรับคุณและเรื่องราวของครอบครัว

ในที่สุดการตกแต่งภายในทางชีวภาพที่ได้รับการออกแบบมาอย่างรอบคอบปลูกฝังความรู้สึกของสถานที่ศักดิ์สิทธิ์การเชื่อมต่อและความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนในบ้านรู้สึกได้รับการเลี้ยงดูและได้รับการสนับสนุนจากสภาพแวดล้อม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรอยู่ในระดับแนวหน้าของการออกแบบห้องพักทุกห้องและไม่ใช่ในภายหลัง

ฉันหวังว่าคุณจะพบว่าบทความนี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการนำเวทมนตร์ของธรรมชาติเข้ามาในบ้านของคุณ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกแบบตกแต่งภายในทางชีวภาพฉันได้เขียนหนังสือชื่อ 'At Home With Nature' ที่มีให้ซื้อตอนนี้จาก Happy Press