'มันทำให้คุณมีความหวังและสงบ' - ต้นไม้ 5 ชนิดที่ผ่อนคลายที่สุดสำหรับห้องนอนของคุณ

ตามธรรมเนียมแล้ว ต้นไม้จะถูกกันไม่ให้อยู่ในห้องนอน เนื่องจากเมื่อพวกมันสังเคราะห์แสง พืชส่วนใหญ่จะปล่อยออกซิเจนในตอนกลางวันและคาร์บอนไดออกไซด์ในเวลากลางคืนเมื่อเรานอนหลับ

อย่างไรก็ตาม ใบไม้สีเขียวเพียงเล็กน้อยสามารถสร้างพื้นที่เงียบสงบสำหรับการพักผ่อน พืชบางชนิดจะปล่อยออกซิเจนในเวลากลางคืนด้วยซ้ำ เนื่องจากวิธีการสังเคราะห์แสงที่ผิดปกติ เรากำลังดูคุณอยู่ ต้นงู. อื่น ๆ อีกมากมายพืชดูดซับสารพิษจากอากาศด้วย

การได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติท่ามกลางต้นไม้ ต้นไม้ และพื้นที่สีเขียวนั้นช่างเงียบสงบ นี่เป็นเหตุผลที่การออกแบบไบโอฟิลิกมีเพิ่มมากขึ้น โดยสถาปนิกได้นำองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติเข้ามาไว้ในสภาพแวดล้อมที่สร้างขึ้น ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์สามารถวัดประโยชน์เชิงบวกของธรรมชาติต่อความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้ ความนิยมของพืชในร่มก็เพิ่มสูงขึ้นเช่นกัน

5 ต้นไม้ที่ผ่อนคลายที่สุดสำหรับห้องนอนของคุณ

ต้นไม้ชนิดใดที่ผ่อนคลายที่สุดสำหรับห้องนอนของคุณ? นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

1. พีซลิลลี่ (Spathipyllum)

พืชชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความสงบสุขคือดอกลิลลี่สันติภาพ แม้ว่าจะไม่ใช่ดอกลิลลี่ที่แท้จริง แต่ดอกลิลลี่สันติภาพก็ได้ชื่อมาจากดอกไม้สีขาวสวยหรือดอกกาบที่กล่าวกันว่ามีลักษณะคล้ายธงสีขาวแห่งสันติภาพ

พืชชนิดนี้ยังได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ (โดย NASA) ว่าสามารถดูดซับสารพิษ เช่น เบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ และไตรคลอโรเอทิลีน สารเคมีเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาเมื่อเราทาสีหรือซื้อเฟอร์นิเจอร์หรือพื้นใหม่เนื่องจาก 'ไม่ใช้แก๊ส'

'ดอกลิลลี่สันติภาพสามารถกำจัดสารพิษออกจากอากาศ ซึ่งสามารถสะสมอยู่ในสิ่งของในห้องนอนทั่วไป เช่น โต๊ะเครื่องแป้ง โครงเตียง ไปจนถึงผ้าปูที่นอนและสี' กล่าวเบธานี ช่างทำกุญแจผู้เชี่ยวชาญด้านพืชที่ต้นไม้โตเร็ว

ดังที่ชื่อบอกเป็นนัย ดอกลิลลี่สันติภาพเป็นสัญลักษณ์ของสันติภาพ การเยียวยา และความหวัง พลังแห่งความสงบของดอกพีชลิลลี่ยังเชื่อกันว่าเป็นประเพณีตะวันออกที่จะนำมาซึ่งความสามัคคีที่เป็นศูนย์กลางซึ่งจะช่วยขจัดความขัดแย้งออกไปจากห้อง

'ใช้ส่วนผสมกระถางที่ได้มาตรฐานและระบายน้ำได้ดี และวางต้นไม้ไว้ในที่มีแสงทางอ้อมปานกลางถึงสว่าง รักษาดินให้ชื้นเล็กน้อยเสมอ แต่หลีกเลี่ยงการรดน้ำมากเกินไป หาก Peace Lillies แห้งแล้งเกินไป ชีวิตของพวกเขาก็จะตกต่ำด้วยความไม่พอใจ สามารถคืนสภาพได้โดยการเติมน้ำให้ทั่ว

'ปลูกดินสดในต้นฤดูใบไม้ผลิตามความจำเป็น โปรดจำไว้ว่าดอกพีชลิลลี่ชอบที่จะหยั่งรากอยู่ในกระถาง ให้ปุ๋ยด้วยปุ๋ยกระถางที่สมดุลที่ความเข้มข้นครึ่งหนึ่งทุกเดือนในฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วงและทุกๆ 6 สัปดาห์ในฤดูหนาว

'เช็ดใบเป็นประจำเพื่อให้ต้นไม้ดูดีที่สุด และตรวจดูใต้ใบเพื่อตรวจหาศัตรูพืช เช่น เพลี้ยแป้ง'

2. โรงงานเหล็กหล่อ (Aspidistra)

แอสพิดิสตราเป็นต้นไม้ที่ผ่อนคลายสำหรับห้องนอน เนื่องจากสามารถทนต่อสภาพแสงน้อยได้ และจะไม่เป็นปัญหามากนักหากคุณลืมรดน้ำเป็นครั้งคราว ที่จริงแล้ว โรงงานเหล็กหล่อแห่งนี้มีชื่อเล่นว่าสามารถเอาตัวรอดจากการถูกละเลยได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถพักผ่อนได้อย่างสบายใจกับโรงงานแห่งนี้

'ต้นไม้เหล็กหล่อเป็นเพื่อนคู่ใจในห้องนอนที่มีแสงน้อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ' Bethany Latakos จากต้นไม้ที่เติบโตเร็วกล่าว 'พวกมันเป็นต้นไม้ในบ้านที่ไม่ยุ่งยากที่ให้ประโยชน์ทั้งหมดแก่คุณเหมือนต้นไม้มีชีวิตจริงโดยได้รับการดูแลเพียงเล็กน้อย' คุณมักจะเห็นพวกเขาในเนื่องจากพวกเขามีบรรยากาศแห่งความสงบ

'Aspdistras ช่วยลดเบนซินจากอากาศ ลดปริมาณสารพิษ และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมองดูต้นไม้เพียงอย่างเดียวสามารถปรับปรุงอารมณ์และสมาธิ และลดความดันโลหิตได้' เบธานีกล่าวเสริม

'ในการดูแลต้นไม้ที่ทำจากเหล็กหล่อ ให้ใช้ส่วนผสมของกระถางมาตรฐานและวางต้นไม้ของคุณในที่มีแสงน้อยหรือหน้าต่างหันหน้าไปทางทิศเหนือ รักษาดินให้ชุ่มชื้นเล็กน้อยในฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อน จากนั้นปล่อยให้ดินเกือบแห้งในฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ระวังอย่าให้น้ำมากเกินไป แม้ว่าเหล็กหล่อจะเจริญเติบโตได้เมื่อถูกละเลย แต่มันจะตอบแทนคุณด้วยใบไม้มันวาวสูง 2 ฟุต หากรดน้ำอย่างเหมาะสมและใส่ปุ๋ยด้วยปุ๋ยกระถางที่สมดุลในฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูใบไม้ร่วง

3. ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ

การจัดวางต้นไม้สูง ขนาดเล็ก ตั้งตรง หรือสูงหลายชั้นเป็นชั้นๆ ทำให้เกิดความสมดุลที่สวยงามของพื้นที่สีเขียวที่เลียนแบบวิธีที่พวกมันเติบโตในธรรมชาติ

'ลองพิจารณา English Ivy เป็นประตูสู่ชนบทอันเงียบสงบ' Bethany จาก Fast-Growing Trees กล่าว 'การปลูกไม้เลื้อยอังกฤษกลางแจ้งอาจเป็นปัญหาได้ในสหรัฐอเมริกา เนื่องจากนิสัยการเจริญเติบโตที่หนาแน่นและแพร่กระจายออกไปทำให้พืชพื้นเมืองหนาแน่น แต่การดูแลไม้เลื้อยในร่มเป็นวิธีที่ง่ายและไม่ยุ่งยากในการเพลิดเพลินกับพืชเถาวัลย์นี้

'หลักฐานจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม้เลื้อยอังกฤษสามารถฟอกอากาศภายในอาคารได้โดยกำจัดสาร VOC ที่เป็นอันตราย เช่น เบนซินและฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งสามารถพบได้ในเบาะ ผลิตภัณฑ์จากไม้ สี และอื่นๆ

'อิงลิช ไอวี่ เป็นสัญลักษณ์ของความภักดีและความซื่อสัตย์ต่อคู่รัก และมักถูกรวมไว้ในช่อดอกไม้งานแต่งงาน ทำให้เป็นส่วนเสริมที่มีความหมายในห้องนอน

'ในการดูแลอิงลิชไอวี่ ให้ใช้ส่วนผสมกระถางมาตรฐานที่มีการระบายน้ำได้ดี และวางไว้ในฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อนที่มีแสงสว่างทางอ้อมปานกลาง เปลี่ยนเป็นแสงสว่างทางอ้อมที่สว่างในฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว

'รดน้ำเมื่อดินแห้งประมาณสองนิ้ว แต่อย่าให้พืชแห้งสนิท ให้ปุ๋ยทุก 60 วันในฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วงด้วยปุ๋ยไนโตรเจนสูงเพื่อช่วยให้การเจริญเติบโตของใบแข็งแรง

'วางไม้เลื้อยของคุณไว้บนขอบโต๊ะ เสื้อคลุม หรือชั้นหนังสือ โดยที่เถาวัลย์จะค่อยๆ ตกลงมา หากใบล่างเบาบาง ให้ติดไว้เหนือโหนดใบเพื่อให้ใบเติบโตใหม่

4. ต้นงู (Sansevieria)

ต้นงูเหมาะสำหรับห้องนอนเพราะไม่เพียงแต่มีการบำรุงรักษาต่ำเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในพืชไม่กี่ชนิดที่เปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์ให้เป็นออกซิเจนในเวลากลางคืน ซึ่งแตกต่างจากพืชในบ้านอื่นๆ ส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังดูดซับสารพิษในอากาศที่ปล่อยออกมาจากเฟอร์นิเจอร์ พื้น สี และเคลือบเงาใหม่อีกด้วย

'Sansevieria อ้างว่าอยู่ในรายชื่อพืชฟอกอากาศ 10 อันดับแรกของ NASA โดยสามารถกำจัดสารมลพิษที่ระเหยง่ายออกจากอากาศ รวมถึงเบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ และไตรคลอโรเอทิลีน' กล่าวปารีส ลาลิกาต้าผู้เชี่ยวชาญด้านพืชที่ The Sill

'ต้นงูมีความหลากหลายและเหมาะสำหรับการจัดแสงที่หลากหลาย รวมถึงแสงน้อย แสงโดยอ้อม ไปจนถึงแสงแดดโดยตรงในช่วงบ่าย ตามหลักการแล้ว ควรวางต้นงูไว้ที่หน้าต่างโดยตรงเพื่อให้การเจริญเติบโตมีประสิทธิภาพ แต่สามารถทนต่อการวางในที่มีแสงน้อยได้

'ต้องแน่ใจว่าดินแห้งสนิทก่อนรดน้ำ อาจเป็นทุกหนึ่งถึงสองสัปดาห์ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อน หรือแม้แต่สองถึงสามสัปดาห์ในฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว'

5. คาลาเธีย

มักเรียกกันว่า 'ต้นสวดมนต์' เนื่องจากการที่ใบของมันขยับขึ้นในเวลากลางคืน Calathea จึงมีพันธุ์พืชที่น่าสนใจมากมาย แม้ว่าแต่ละสายพันธุ์จะมีความแตกต่างกันเล็กน้อยและสวยงามในแบบของตัวเอง แต่ Calathea ช่วยฟอกอากาศ และใบไม้หลากสีสันที่มีลวดลายเป็นเอกลักษณ์ก็ใช้ตกแต่งเป็นสองเท่า

'Calatheas เป็นเพื่อนร่วมห้องนอนที่ยอดเยี่ยมเพราะพวกมันช่วยส่งสัญญาณเมื่อใกล้ถึงเวลานอนเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวที่วุ่นวาย' Paris Lalicata ผู้เชี่ยวชาญด้านพืชที่ The Sill กล่าว

'พืชหลายชนิดในวงศ์นี้ขยับใบขึ้นในเวลากลางคืนและลดใบลงในเวลากลางวันตามจังหวะการทำงานของร่างกาย ทั้งนี้เพื่อเพิ่มการดูดกลืนแสงให้สูงสุด เมื่อพระอาทิตย์ตกดิน ใบไม้จะค่อยๆ ขยับใบขึ้นด้านบนซึ่งอาจเป็นตัวบ่งชี้ที่มีประโยชน์ว่าถึงเวลาพักผ่อนแล้ว

'Calatheas เจริญเติบโตได้ดีในแสงทางอ้อมปานกลางถึงสว่าง แต่สามารถทนต่อแสงทางอ้อมต่ำได้ พวกเขาจะเจริญเติบโตได้ดีที่สุดในหน้าต่างทิศตะวันออกหรือทิศเหนือที่ไม่มีสิ่งกีดขวาง แต่หน้าต่างทิศตะวันตกและทิศใต้แบบกระจัดกระจายก็สามารถทำงานได้เช่นกัน

'รดน้ำพวกเขาหนึ่งครั้งเมื่อดินแห้งประมาณครึ่งหนึ่ง คาลาเธียยังเจริญเติบโตได้ดีที่สุดในสภาวะที่มีความชื้นสูงกว่า 30-40% อย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นการเพิ่มเครื่องทำความชื้นในห้องนอนไม่เพียงแต่จะทำให้ต้นไม้ชนิดนี้มีความสุขเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อมนุษย์ด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาวที่อากาศมีแนวโน้ม จะแห้งมากขึ้น