แคทรีนมอร์ริสพูดถึงการรับรู้ออทิสติกและความเป็นแม่: 'เราควรฉลองความหลากหลายทางระบบประสาท' (พิเศษ)

นักแสดงหญิงแคทรีนมอร์ริสจำได้ว่าครั้งแรกที่ลูกชายฝาแฝดของเธอ - รอคโคและเจมสันตอนนี้อายุ 11 ปี - ถ่ายภาพแม่ของพวกเขาบนหน้าจอเล็ก ๆ ในบทบาทที่เป็นสัญลักษณ์ของเธอในฐานะนักสืบลิลลี่รัชเคสเย็น.ตัวละครอันเป็นที่รักของมอร์ริสซึ่งเธอเล่นในปี 2546 ถึงปี 2010-เป็นนักสืบคดีฆาตกรรมในฟิลาเดลเฟียที่สืบสวนคดีฆาตกรรมที่ไม่ได้รับการแก้ไขมานานหลายทศวรรษและทำให้ลูกชายของเธอรุนแรงกว่าแม่รักที่สนุกสนาน

“ คุณจริงจังมากแม่! คุณเป็นเจ้านาย!” Rocco พูดขณะที่เขาดูตอนนักบิน ชีวิตของมอร์ริสเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อเธอกลายเป็นแม่ของฝาแฝดในปี 2013 และเปลี่ยนไปอีกครั้งเมื่อเด็กชายทั้งสองได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นออทิสติก

ในขณะที่สิ่งนี้นำเสนอความท้าทายมอร์ริสกล่าวว่าเรื่องราวของออทิสติกเป็นเรื่องที่สวยงาม - และชีวิตของเธอกับเด็กผู้ชายคือชีวิตที่เหลือเชื่อ “ ฉันเกลียดมันจริงๆเมื่อมีบทความเหล่านี้ทั้งหมดเกี่ยวกับการต่อสู้และความโศกเศร้าของการมีลูกที่เป็นออทิสติก” มอร์ริสกล่าว “ มันเป็นเรื่องที่น่าหดหู่และมีความสามารถมากและไม่ได้มีการเฉลิมฉลองความหลากหลายทางระบบประสาทมันใหญ่กว่านั้นจริงๆ

“ ฉันไม่ได้อยู่บนรถไฟแม่จริงๆฉันไม่ได้คาดหวังว่าฉันจะเป็นแม่และฉันไม่เคยรู้เลยว่ามันจะเป็นเรื่องที่ท้าทาย - การผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่นี้” มอร์ริสกล่าวต่อ “ ฉันไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรและนี่เป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่มีพลังเปลี่ยนแปลงชีวิตและน่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของเราเรามีช่วงเวลาที่ดีที่สุด!”

ต้องการช่วยเหลือผู้คนที่มีความหมกหมุ่นและครอบครัวของพวกเขามอร์ริสเปิดตัว ผู้ช่วยชุมชนสนับสนุนและแบรนด์ไลฟ์สไตล์ เว็บไซต์นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับผู้คนในสเปกตรัมออทิสติกและบล็อก ที่ หน้า Instagramและ ช่อง YouTubeนำเสนอวิดีโอที่ให้ข้อมูลและสนุกสนานและมอร์ริสกำลังขยายข้อเสนอ YouTube ด้วยความบันเทิงและการศึกษาเพิ่มเติมและวิดีโอกับวิทยากรรับเชิญทั้งในและนอกสเปกตรัมออทิสติก

“ มันเป็นสถานที่ครบวงจรที่คุณสามารถไปได้” มอร์ริสกล่าว “ ฉันแค่อยากมีสถานที่ที่ให้บริการทั้งครอบครัวและชุมชนเราเป็นพอร์ทัลเพื่อความสะดวกสบายชุมชนและการเชื่อมต่อ”

ที่นี่มอร์ริสแบ่งปันคำแนะนำของเธอสำหรับชีวิตสุขภาพและความสุขด้วยครั้งแรกสำหรับผู้หญิง-

ครั้งแรกสำหรับผู้หญิง (FFW): คุณจะให้คำแนะนำอะไรกับผู้ปกครองกับเด็กที่มีความหมกหมุ่น?

แคทรีนมอร์ริส:ฉันจะบอกว่าถ้าคุณยังใหม่กับกระบวนการวินิจฉัยก่อนและระยะเวลารอให้วงกลมของคุณเล็ก-เพียงแค่เพื่อนขี่หรือตายของคุณ คุณสามารถพูดได้ว่า“ เฮ้ฉันมีอะไรมากมายเกิดขึ้นตอนนี้ฉันคิดว่าฉันจะยกเลิกทุกอย่างสำหรับปีจนกว่าฉันจะคิดออกว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันและลูกของฉัน” วางกำแพงที่รักและป้องกันไว้รอบตัวเอง ผู้คนจำนวนมากจะพยายามทิ้งระเบิดให้คุณด้วยลิงก์และหนังสือเพื่อ "แก้ไข" ออทิสติก

ผู้ช่วยเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาหน่วย ให้เพื่อน ๆ ของคุณอยู่ใกล้ ๆ และพูดว่า“ ฉันจะเอนตัวเข้าสู่ชุมชนของฉันคนที่กำลังผ่านสิ่งที่ฉันกำลังจะผ่านและเก็บวงกลมของฉันไว้กับคนที่เคยอยู่ที่นั่นมาก่อน” เป็นการกระทำของการดูแลตนเอง

FFW: อะไรทำให้คุณมีพลัง/เป็นแรงบันดาลใจ/แรงบันดาลใจในวันที่ยุ่งที่สุดของคุณ?

กม.:ลูก ๆ ของฉันแน่นอน ช้าลงสูดลมหายใจและดูว่าพวกเขาสนุกกับความสุขที่เรียบง่าย - สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการค้นพบสิ่งใหม่ ๆ เมื่อเวลาผ่านไปมีข้อ จำกัด และสิ่งต่าง ๆ ที่วุ่นวายฉันต้องชะลอตัวลงเพราะสุขภาพได้รับความสนใจอย่างมากในบ้านของเรา ฉันให้ความสำคัญกับช่วงเวลา: ทานอาหารมีการสนทนา

FFW: อะไรคือสามวิธีที่สามารถดำเนินการได้ที่คุณบรรเทาความเครียด?

กม.:ก่อนอื่นสังเกตลมหายใจของคุณ ค้นหาพื้นที่ในขณะนี้ ให้ความสนใจกับรูปแบบและอนุญาตให้ตัวเองประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ อย่าถือมันไว้ - ปล่อยให้มันไหล

ประการที่สองดำเนินการ เดิน, จิบน้ำ, ก้าวออกไปข้างนอก - อะไรก็ตามที่ช่วยให้คุณรีเซ็ต มันเริ่มต้นด้วยลมหายใจ แต่คุณก้าวไปข้างหน้าโดยการเคลื่อนไหว

ประการที่สามปล่อยมันไป เป็นการเริ่มต้นใหม่ ทุกช่วงเวลาเป็นโอกาสที่จะเริ่มต้นอีกครั้ง

FFW: คุณจะได้รับความแข็งแกร่งภายในที่ไหน?

กม.:ความแข็งแกร่งภายในของฉันมาจากลูก ๆ ของฉันและค่านิยมหลักที่ฉันได้รับการเลี้ยงดู - ความเมตตาความซื่อสัตย์และกฎทอง ฉันได้รับแรงบันดาลใจเป็นพิเศษจากความชัดเจนและเข็มทิศทางศีลธรรมของเด็กนักประสาทวิทยาของฉัน ราวกับว่าพวกเขาถูกปรับให้เป็นสิ่งที่สูงขึ้นและเรามีมากมายที่จะเรียนรู้จากสิ่งนั้น ฉันมีพื้นฐานมาจากภูมิปัญญาของผู้สูงอายุของเราโดยเฉพาะปู่ย่าตายายและบทเรียนที่พวกเขาผ่านไป ฉันเป็นคนในแง่ดีและมีความหวัง ฉันเชื่อในผู้คนและในความดีงามของผู้อื่น และฉันมีศรัทธา ฉันอยู่ด้วยความหวัง

FFW: คุณมีแฮ็คความงามหรือไม่?

กม.:ฉันกอด Paleo Living ฉันแยกสิ่งต่าง ๆ ออกไป ฉันชอบผลิตภัณฑ์เสริมความงามของร้านสุขภาพและการดูแลผิวของเกาหลี สำหรับฉัน ณ จุดนี้น้อยกว่ามาก ฉันมีตับที่สะอาดมาก ฉันไม่ดื่มควันหรือทำยา ฉันมีเกมที่ยาวนานอยู่เสมอ แม่ของฉันจะบอกฉันว่า 'แค่วางวาสลีนไว้ทั่วใบหน้าของคุณ' แม่เป็นธรรมชาติมาก เธอใช้มาสคาร่าตัวเล็ก ๆ ลิปสติกเล็กน้อย เธอเป็นความงามตามธรรมชาติ

FFW: คุณกำลังทำโครงการพิเศษอะไรบ้าง?

กม.:แน่นอนว่าฉันเป็นนักแสดงเสมอ แต่ฉันก็กลับไปมุ่งเน้นไปที่ลูก ๆ ของฉัน ตอนนี้ฉันรู้สึกมีชีวิตชีวามากหลังจากเปิดตัวผู้ช่วย- ฉันตื่นเต้นที่มันก้าวเข้าสู่อีกระดับ ฉันชอบที่จะทำหนังตลกและบทบาทของโรงไฟฟ้าอีกครั้ง ฉันแค่ตื่นเต้นกับอนาคต - รู้สึกเหมือนเป็นบทใหม่ มันเป็นทศวรรษที่รุนแรงที่สุดที่เคยมีมาทศวรรษที่ฉันไม่ได้คาดหวัง

หากคุณกำลังดิ้นรนกับบางสิ่งบางอย่างอย่าเสียใจ ได้รับการสนับสนุนเพราะในอีกด้านหนึ่งมันสดใสมากและมันนำมุมมอง ลูก ๆ ของฉันสอนฉันมากมายเกี่ยวกับชีวิต การสนทนาที่เรามีไม่เหมือนสิ่งที่ฉันเคยมีกับใครและฉันเปลี่ยนไปตลอดกาลเพราะพวกเขา บทบาทที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือการเปลี่ยนแปลงเป็นแม่บุคคลและนักแสดง มีเลเยอร์ที่ฉันไม่เคยจินตนาการ

FFW: นักสืบลิลลี่เร่งรีบเคสเย็นบทบาทที่คุณชอบ? คุณเป็นอย่างไรบ้างและไม่เหมือนเธอ?

กม.:ฉันจะบอกว่าเธอเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน ฉันใช้เวลากับเธอมากดังนั้นเธอจึงรู้สึกเหมือนครอบครัว ฉันอาจจะบอกว่าเธอเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันถ้าไม่ใช่รายการโปรด ฉันใช้เวลากับเธอมากและมีชิ้นส่วนของเธอที่เราไม่ได้ครอบคลุม ฉันใช้เวลามากในการทำเคสเย็นและลิลลี่อยู่ใกล้กับหัวใจมาก

FFW: ผู้อ่านของเราหลายคนจัดการกับความเจ็บปวด คุณมีความลับในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยหรือไม่?

กม.:ครีมแมกนีเซียมที่คุณสามารถใส่เท้า, ครีม CBD และครีมขมิ้นที่คุณสามารถรับได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ มันน่าทึ่งมาก!

FFW: คำแนะนำที่ฉลาดที่สุดที่คุณเคยได้รับคืออะไร?

กม.:'มีความสามารถมากจนไม่สามารถจ้างคุณได้' Larry Moss โค้ชการแสดงของฉัน

FFW: คุณจะให้คำแนะนำอะไรให้พวกเขารู้สึกมั่นใจเช่นเดียวกับพวกเขา?

กม.:หากโรงยิมไม่ทำให้คุณมีความสุขให้ทำอย่างอื่น อย่าไล่ล่าเทรนด์ - ทำอะไรเติมเต็มจิตวิญญาณของคุณ เต้นรำ, เคลื่อนไหว, หัวเราะ, วิ่ง - อะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาโดยเฉพาะกับคนที่คุณรัก นั่นคือที่มาของความมั่นใจที่แท้จริง หากคุณเลี้ยงดูลูกสี่คนก็มีสิ่งนั้น หากคุณทำงานเป็นเวลาสามทศวรรษให้ความภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ ความงามของคุณอยู่ในเรื่องราวความสุขและเสียงหัวเราะของคุณ คนส่วนใหญ่ถูกดึงดูดให้คุณเพราะพลังงานของคุณไม่ใช่ภายนอกผิวเผิน ร่างกายที่แข็งแรงเป็นปาฏิหาริย์ เพียงแค่ดูลูก ๆ ของคุณ - พวกเขารู้วิธีการมีชีวิตอยู่ และอย่าบันทึกเสื้อผ้าที่ดีของคุณ สวมใส่ตอนนี้ คุณจะแปลกใจว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร คุณเป็นโอกาสพิเศษ - ทุกวัน

FFW: คุณมีเคล็ดลับหรือกลเม็ดสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนหรือกอดอายุของคุณหรือไม่?

กม.:อย่างแน่นอน. ครั้งแรก - โปรตีนมากขึ้น, ความชุ่มชื้น, แมกนีเซียมและคอลลาเจนมากขึ้น พื้นฐานเหล่านั้นสามารถเปลี่ยนเกมได้ นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับแพทย์แพทย์ที่ใช้งานได้ดีเพื่อการสนับสนุนตามธรรมชาติ ขอการทดสอบพิเศษรวมถึงแผงฮอร์โมนและการทำงานของต่อมไทรอยด์เพื่อให้คุณรู้ว่าร่างกายของคุณต้องการอะไร ตอนนี้มีตัวเลือกมากมายที่จะสนับสนุนช่วงชีวิตนี้ในแบบที่เป็นส่วนตัวและมีอำนาจ และการฝึกความแข็งแกร่ง - อย่านอนหลับ นี่คือบทที่มีพลังของคุณ Foxy ไม่ใช่การลดลง คุณได้รับภูมิปัญญาและพลังงานทุกนิ้วที่คุณพกพา เป็นเจ้าของ.

FFW: อะไรทำให้คุณมีความสุขที่สุดในชีวิต?

กม.:ไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุขมากกว่าการดูเด็กออทิสติกของฉันใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของพวกเขา - ตัวเองรวมตัวกันอย่างเต็มที่และเต็มไปด้วยความสุข การได้เห็นฝาแฝดของฉันได้สัมผัสกับความสุขที่บริสุทธิ์การเต้นอย่างที่ไม่มีใครดูการทำสิ่งที่เราเคยบอกอาจไม่เคยเป็นไปได้ - นั่นคือทุกอย่าง ความสุขแบบนั้นอิสรภาพแบบนั้นไม่มีใครเทียบได้ ไม่มีอะไรในชีวิตเปรียบเทียบ