การหลั่งผมกับผมร่วง: จะบอกความแตกต่างได้อย่างไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

เราทุกคนมีช่วงเวลาเหล่านั้นที่คุณดูท่อระบายน้ำฝักบัวหรือแปรงผมและสังเกตว่าดูเหมือนว่าจะมีผมมากกว่าปกติ มักจะตามมาด้วยความตื่นตระหนกทันทีทำให้คุณคิดทันทีว่า“ ฉันเริ่มหัวล้านหรือไม่!” ข่าวดีก็คือมีโอกาสที่ดีมากที่ผมของคุณจะผ่านขั้นตอนการไหลของเส้นผมหรือไม่หรือไม่มีเหตุผลที่จะกังวล อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่ผมพิเศษนี้อาจเป็นสัญญาณของ- นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมเพื่อทำลายการหลั่งผมกับผมร่วงและวิธีที่คุณสามารถระบุความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้

การหลั่งผมคืออะไร?

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับวัฏจักรการเจริญเติบโตของเส้นผมเฟสตามธรรมชาติของคุณจะต้องผ่านเส้นผมที่มีสุขภาพดี “ เส้นผมต้องผ่านวัฏจักรตามธรรมชาติซึ่งรวมถึงขั้นตอนการเจริญเติบโตระยะพักและระยะการไหล” กล่าว” กล่าวKristin M. Byrd, MD, Fadad,แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ “ ดังนั้นเมื่อเราพูดคุยเกี่ยวกับการไหลเรากำลังอ้างถึงส่วนหนึ่งของวัฏจักรที่ผมหลุดออกมาตามธรรมชาติเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่”

การหลั่งผมเป็นเรื่องปกติเท่าไหร่?

คุณสูญเสียผมทุกวันแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน ในความเป็นจริงผู้เชี่ยวชาญของเราทุกคนบอกเราว่ามันค่อนข้างปกติที่จะสูญเสียระหว่าง 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน - นี่เป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีมากและเป็นส่วนหนึ่งของวัฏจักรผม

ผมร่วงคืออะไร?

โดยทั่วไปแล้วการไหลของเส้นผมนั้นชั่วคราวมากและผมก็เติบโตได้ง่ายในขณะที่ผมร่วงสามารถถาวรได้มากขึ้น “ ผมร่วงเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของตัวเองเริ่มหดตัวไม่ได้ใช้งานหรือเสียหายอย่างถาวร - ดังนั้นผมที่หายไปอาจไม่เติบโตกลับมาหากไม่มีการรักษา” อธิบายRoss Kopelman ทำศัลยแพทย์ฟื้นฟูผม

นอกจากนี้เมื่อผมร่วงผมก็มีปัญหาในการเติบโตเร็วที่สุดเท่าที่มันจะหลุดออกมา “ การสูญเสียเส้นผมได้รับการพิจารณาทางเทคนิคเมื่ออัตราการหลั่งผมไม่สามารถรักษาอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมได้และสิ่งนี้นำไปสู่การขาดดุลสุทธิ”Caleb Backeผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเส้นผมสำหรับเมเปิ้ลโฮลลิสต์

ความแตกต่างระหว่างการหลั่งผมกับผมร่วง

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นการไหลของเส้นผมและผมร่วงในขณะที่ทั้งคู่เกี่ยวข้องกับผมหลุดออกมานั้นแตกต่างกันมาก สิ่งสำคัญคือต้องระบุสิ่งที่คุณอาจมีต่อหน้าคุณและแพทย์ของคุณสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

“ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผมร่วงและการหลั่งผมลงมาถึงสาเหตุผลลัพธ์และไม่ว่าเส้นผมจะกลับมา” ดร. แบร์ดอธิบาย

ตรวจสอบว่าการทำให้ผอมบางของผมเกิดขึ้นทั่วหรือในจุดเฉพาะ

หนึ่งในวิธีหลักที่จะบอกได้ว่าผมของคุณหลั่งหรือผ่านผมร่วงคือที่ที่คุณสูญเสียผม “ ถ้าผมของคุณออกมาในทุกทิศทางและคุณไม่ได้สังเกตเห็นจุดหัวล้านโอกาสที่คุณจะหลั่งออกมา”David Johnson, MDแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ร่วมก่อตั้ง Redlitex “ แต่ถ้าคุณสูญเสียเส้นผมในกอหรือคุณเห็นพื้นที่ที่ดูเหมือนจะผอมบางสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการสูญเสียเส้นผม”

ดูสุขภาพรูขุมขนของคุณ

หากรูขุมขนเสียหายคุณอาจประสบกับผมร่วง รูขุมขนที่เสียหายทำให้ผมยาวขึ้น “ ด้วยการหลั่งผมก็หลุดออกมา แต่รูขุมขนยังคงไม่บุบสลายและในที่สุดก็จะเริ่มผลิตผมใหม่อีกครั้งด้วยการสูญเสียเส้นผมที่แท้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเงื่อนไขเช่นศีรษะล้านรูปแบบชายหรือหญิง “ ฉันมักจะบอกผู้ป่วยเสมอ: การหลั่งเป็นเหมือนผมของคุณงีบหลับผมร่วงเป็นเหมือนรูขุมขนที่ออฟไลน์”

พยายามเปิดเผยสาเหตุของการไหล

ความแตกต่างที่สำคัญอย่างมากระหว่างสองและปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือสาเหตุของการทำให้ผอมบางของเส้นผมของคุณ โดยทั่วไปแล้วการไหลของเส้นผมนั้นชั่วคราวมากขึ้นและนอกเหนือจากเพียงแค่เส้นผมของคุณผ่านวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติอาจเกิดจากสภาวะชั่วคราวเช่น, การลดน้ำหนัก, การคลอดบุตร, ความเครียด, การเริ่มต้นหรือหยุดการคุมกำเนิด, การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลหรือยาดร. แบร์ดกล่าว

เมื่อพูดถึงผมร่วงมักจะมีปัญหาพื้นฐานที่รุนแรงและถาวรมากขึ้นเช่นพันธุศาสตร์ akaเงื่อนไขแพ้ภูมิตัวเอง (ซึ่งอาจทำให้เกิดผมร่วง areata), โรคแผลเป็น, วัยหมดประจำเดือนและ PCOS, ดร. แบร์ดบอกเรา

ค้นหาสัญญาณของการเจริญเติบโตของเส้นผม

อีกครั้งการหลั่งผมมักจะชั่วคราวมากในขณะที่ผมร่วงสามารถถาวรได้มากขึ้น หากคุณกำลังประสบกับการหลั่งผมคุณควรเห็นผมของคุณเริ่มเติบโตในสองถึงสามเดือนผู้เชี่ยวชาญของเราบอกเรา อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลานานกว่าสำหรับการกลับมาของเส้นผมของคุณอย่างเต็มที่:“ การฟื้นตัวเต็มรูปแบบ - ที่ซึ่งผมรู้สึกเหมือนเคย - สามารถใช้เวลานานถึงหนึ่งปีขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณอายุและความก้าวร้าวของการหลั่งออกมา” ดร. Kopelman อธิบาย

หากคุณไม่ได้สังเกตเห็นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่หลังจากสองสามเดือนหรือเห็นจุดหัวล้านนี่อาจเป็นผมร่วง ในขณะที่มันอาจต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้นคุณอาจรักษาผมร่วงและดูการเจริญเติบโตของเส้นผมในที่สุด

วิธีการรักษาผมหลั่งขนกับผมร่วง

ตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันอย่างมากระหว่างการไหลของเส้นผมและผมร่วง แต่ขั้นตอนแรกควรไปพบแพทย์ “ ประการแรกฉันขอแนะนำให้เห็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุพื้นฐานของการไหลของเส้นผมการไหลของผมเองไม่ใช่การวินิจฉัยและอาจต้องใช้การทำงานของแพทย์เพื่อกำหนดสิ่งที่มีส่วนร่วม”Christina Han, MDแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ

เมื่อพูดถึงการไหลของเส้นผมการรักษาหนังศีรษะโดยรวมและสุขภาพผมมีขนาดใหญ่มาก “ เมื่อมีคนกำลังผ่านขั้นตอนการไหลฉันขอแนะนำให้เก็บรักษาไว้การลดความร้อนและทรงผมที่แน่นและทำให้แน่ใจว่าโภชนาการของพวกเขาเป็นของแข็ง-โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหล็กวิตามินดีสังกะสีและไบโอติน” ดร. Kopelman แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ชาญฉลาดดร. แบร์ดแนะนำให้ใช้สูตรที่ปราศจากซิลิโคนที่อ่อนโยนและบำรุงทำ-และ niacinamide เพื่อเสริมสร้างและปกป้องรูขุมขน”

สำหรับผมร่วงการรักษาทั่วไปบางอย่างรวมถึงเฉพาะที่หรือปากเปล่า, การรักษาด้วยพลาสมาที่อุดมไปด้วยเกล็ดเลือด, การสนับสนุนทางโภชนาการ,และหลีกเลี่ยงสารเคมีและสีย้อมที่รุนแรง