ประกาศบริการสาธารณะสำหรับผู้ที่ไม่ได้มีการตื้น: เป็นสัปดาห์การแข่งขันอย่างเป็นทางการที่นี่ในลอนดอนในขณะที่นักวิ่งส่วนใหญ่จะใช้จ่ายในสัปดาห์นี้กินคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากวางขาและมองเห็นเส้นชัยนั้นพวกเขาจะสรุปสิ่งที่พวกเขาสวมใส่ ซึ่งเป็นที่ที่คำแนะนำที่สมบูรณ์ของฉันเกี่ยวกับชุดวันแข่งที่ดีที่สุดเข้ามา
ฉันเป็นนักวิ่งมาราธอนเก้าครั้งและบรรณาธิการอาวุโสด้านสุขภาพที่นี่ที่นี่Marie Claire UKและฉันทำงานเกือบทุกวัน ฉันเสร็จสิ้นการวิ่งมาราธอนในลอนดอนสามครั้งและชิคาโกเบอร์ลินและปีเตอร์โบโร่มาราธอนด้วยดังนั้นมันจึงยุติธรรมที่จะบอกว่าฉันรู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเมื่อพูดถึงชุดที่ดี
และให้ฉันบอกคุณ - คิทสามารถสร้างหรือทำลายคุณมาแข่งวัน คุณอาจยักไหล่ฉันออกไปตอนนี้ แต่ลองและลองนึกภาพว่าการวิ่งบนแผลพุพองเป็นเวลา 4+ ชั่วโมง หรือว่ามันเป็นเรื่องที่น่าเศร้าสำหรับกางเกงขาสั้นของคุณที่จะรักษาต้นขาเข่าและปุ่มท้องสีแดงดิบ หรือคุณรู้สึกหงุดหงิดแค่ไหนถ้าเข็มขัดวิ่งของคุณตบคุณที่ด้านหลังตลอดเส้นทาง คุณได้รับการล่องลอยของฉัน
ในขณะที่ฉันสามารถหัวเราะเกี่ยวกับทั้งสามสถานการณ์ข้างต้นตอนนี้ - เพราะใช่พวกเขาทั้งหมดเกิดขึ้นกับฉันในการแข่งขันในอดีต - ฉันสัญญากับคุณว่าในขณะที่คุณกำลังทำงานหนักหลายเดือนการทุ่มเทเหงื่อและน้ำตาเข้าสู่การแข่งขันเพื่อให้ชุดของคุณรั้งคุณไว้มันไม่ใช่เรื่องตลก มันอาจเป็นความแตกต่างระหว่างการข้ามเส้นชัยและไม่และความแตกต่างระหว่าง PB ใหม่ที่เป็นประกายหรือ DNF (ไม่จบสำหรับผู้ที่ไม่ได้อนึ่งด้วยการเรียกใช้ศัพท์แสง)
ในขณะที่อุบัติเหตุของ Freak Kit สามารถ - และจะเกิดขึ้นได้ในวันที่คุณทำได้คือเตรียมเตรียมเตรียมเตรียมความพร้อม วิ่งในชุดที่คุณสวมใส่ในการฝึกซ้อมมาก่อน (และไม่นั่นไม่รวมแผ่นคาร์บอนสดกล่องที่ดูน่ารักกว่าด้วยชุดของคุณ) slather ตัวเองใน bodyglide มากกว่าที่คุณรู้ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแพ็คแผลพุพองฉุกเฉินและสไลเดอร์สำหรับเท้าเจ็บมาถึงเส้นชัย
ด้านล่างนี้ฉันแบ่งปันชุดวันแข่งขันไป - ชุดที่พยายามและทดสอบที่ฉันสวมใส่เพื่อวิ่งครึ่งมาราธอนเต็มและจะแนะนำเป็นการส่วนตัว ไม่มีใคร chafed ทำให้เกิดแผลพุพองหรือเย็บแผลและฉันขอแนะนำให้ทุกคนกับครอบครัวและเพื่อน ๆ กระตือรือร้นที่จะซื้อของ? เลื่อนไปเรื่อย ๆ และสำหรับการเลือกชุดอุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองจากบรรณาธิการอย่าข้ามการแก้ไขของเรา,,และ-
อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะมองหาในชุดวันแข่งขัน?
ฉันได้ทดสอบแบรนด์ Activewear จำนวนมากในเวลาของฉันโดยเฉพาะในระยะสั้นระยะกลางและระยะไกลและด้านล่างออกมาครั้งและเวลาอีกครั้ง
แบรนด์ที่ฉันสนใจในการทำซ้ำเพื่อคุณภาพความสามารถในการสวมใส่และความทนทานคือMul <br> Lulhemon-เหงื่อออกเบ็ตตี้, New Balance และ Adidas ซึ่งมีการออกแบบที่มีผลกระทบสูงกว่าบางส่วนจากและอโลเป็นรายการโปรดที่มั่นคงเช่นกัน
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะมองหาหากคุณกำลังมองหาชุดวันแข่งที่จะแสดงคือมันได้รับการออกแบบมาสำหรับการเคลื่อนไหวที่มีแรงกระแทกสูงเหงื่อออกมาอย่างดีและมีองค์ประกอบของการบีบอัด
แน่นอนว่ากระเป๋าเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเช่นกันสำหรับการพกพาโทรศัพท์เจลและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ และตัวเลือกสั้น ๆ ทั้งหมดที่ฉันรวมไว้มีพื้นที่เก็บข้อมูลที่เพียงพอ
ชุดวันแข่งที่ดีที่สุด: ถ้าคุณรัก All Black
(เครดิตภาพ: พันธมิตรหัว)
เสื้อกล้าม Lululemon Swift Speed Cropped Tank
เหตุผลในการซื้อ
-
อ่อนนุ่ม
-
ซึ่งสนับสนุน
-ออกแบบมาสำหรับการวิ่งและสวมใส่โดยไม่มีชุดชั้นใน
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
แพ่ง
ฉันสวมรถถังนี้สำหรับชิคาโกมาราธอน - เวลาที่ผ่านการคัดเลือกบอสตันครั้งที่สองของฉัน - และทำซ้ำสำหรับมาราธอนครึ่งนับไม่ถ้วนนับตั้งแต่รวมถึง Victoria Park Half (ภาพด้านบน) มันเป็นความฝันของนักวิ่ง-การสนับสนุนการตอกเหงื่อและต่อต้าน Chafe พร้อมรายละเอียดการไตร่ตรองอย่างชาญฉลาดหากคุณเคยวิ่งในที่มืด ความจำเป็นอื่น ๆ ที่ต้องรู้: นอกจากนี้ยังมีกระเป๋าซิปที่มีประโยชน์ที่ด้านหลังของซี่โครงของคุณสำหรับการจัดเก็บสิ่งจำเป็นของคุณ
Lululemon Fast และ Free High Rise Short 6 "5 Pocket
เหตุผลในการซื้อ
-
สามกระเป๋ากว้างขวาง
-
เนยนุ่ม
-การจับเหงื่อ
-น้ำหนักเบา
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
จุดราคาที่สูงขึ้น
Lululemon Fast & Free Shorts เหล่านี้มีหัวใจของฉันอย่างตรงไปตรงมา - พวกเขาเป็นกางเกงขาสั้นมาราธอนคู่ที่น่าเชื่อถือและเชื่อถือได้มากที่สุดของฉันพร้อมพื้นที่เพียงพอสำหรับสิ่งจำเป็นของคุณวัสดุที่หนาและให้การสนับสนุน พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นผิวที่สองความรู้สึกที่แทบจะช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณและช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การแข่งขันในมือ
รองเท้า Supercomp Elite V4 Fuelcell
เหตุผลในการซื้อ
-
แผ่นคาร์บอน
-
สะดวกสบายและเบาะ
-ฤดูใบไม้ผลิอย่างจริงจังและขับเคลื่อน
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
จุดราคาที่สูงขึ้น
สิ่งเหล่านี้ได้กลายเป็นผู้ฝึกสอนวันแข่งที่ฉันโปรดปรานในปีนี้และคุณสามารถบอกได้ว่าการวิจัยหลายปีได้เข้าสู่การออกแบบรองเท้านี้ การกลับมาของพลังงานนั้นเหนือกว่าคู่แข่งรายอื่นที่ฉันเคยลอง - การออกแบบ Fuelcell Peba Midsole และ "Energy Arc" จับคู่แผ่นคาร์บอนไฟเบอร์บาง ๆ ที่มีช่องว่าง midsole ที่ชาญฉลาดเพื่อเพิ่มปริมาณการตีกลับและการขับเคลื่อน นอกเหนือจากความรวดเร็วของพวกเขา แต่รองเท้าเหล่านี้สะดวกสบายอย่างจริงจังสวมใส่ง่ายและมีสไตล์และทำเครื่องหมายกล่องที่ถูกต้องทั้งหมด
แว่นตา
เหตุผลในการซื้อ
-
ราคาไม่แพงกว่าคู่แข่ง
-
โค้งงอได้และยากที่จะทำลาย
-สะดวกสบายในระหว่างการเคลื่อนไหว
-ทำความสะอาดง่าย
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
ยังคงเป็นการลงทุน
ฉันมีแว่นกันแดดที่ใช้ hystride เหล่านี้และฉันไม่สามารถทำผิดได้ พวกเขาได้ออกแบบเลนส์โพลาไรซ์เป็นพิเศษเพื่อความชัดเจนที่ไม่มีใครเทียบสัญญาของการป้องกัน UV400 รวมทั้งแสงขนนกซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้กระทบสะพานจมูกหรือตัดเข้าไปด้านข้างของวัดในขณะที่คุณกำลังวิ่งอยู่ สำหรับนักวิ่งเงอะงะพวกเขายังมีเฟรมที่น่าเกรงขามสุด ๆ ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณนั่งหรือเหยียบย่ำพวกเขา (ซึ่งฉันมีความผิด) พวกเขาจะยากที่จะทำลาย
ชุดวันแข่งที่ดีที่สุด: ถ้าคุณรักสีชมพูทั้งหมด
(เครดิตภาพ: พันธมิตรหัว)
ชุดชั้นในสนับสนุน Nike Swoosh Medium
เหตุผลในการซื้อ
-
สนับสนุนมาก
-
ไม่แน่นเกินไป
-การต่อต้าน
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
ไม่มีสายรัดปรับได้
ยกทรง Nike Swoosh ได้รับการยกย่องด้วยเหตุผล - พวกเขาง่ายต่อการดึงอย่างจริงจังในขณะที่ยังให้การสนับสนุนที่น่าประทับใจอย่างมาก คำวิจารณ์เพียงอย่างเดียวของฉันคือ Colourways ที่เบากว่าสามารถแสดงแพทช์เหงื่อได้ถ้าคุณเป็นคนที่เหงื่อออกมาก แต่มันเป็นตัวเลือกชุดชั้นในที่ยอดเยี่ยมถ้าคุณชอบที่ยกทรงผลกระทบที่ต่ำกว่า แต่ต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนอย่างเหมาะสมสำหรับระยะทางของคุณ
Free People ทุกคนมีสีสันที่ชัดเจน Cami
เหตุผลในการซื้อ
-
เหมาะสำหรับการเลเยอร์
-
การออกแบบเก๋ ๆ
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
ต้องสวมชุดชั้นในด้วย
ฉันไม่เคยคาดหวังว่ารถถังนี้จากคนฟรีจะกลายเป็นสินทรัพย์ในตู้เสื้อผ้าวิ่งของฉัน แต่มันก็กลายเป็นหนึ่งในเลเยอร์ไปสู่ของฉัน ยอดน่ารักที่จะโยนเสื้อกีฬาของคุณมันไม่ได้ดีที่สุดในการเล่นเหงื่อ แต่มันก็ไม่ได้แย่ที่สุดเช่นกันและจะทำให้ชุดใด ๆ ดูเก๋ไก๋มากขึ้น
Free People Carpe Diem Shorts
เหตุผลในการซื้อ
-
ได้รับการจัดอันดับสูงจากสุขภาพของเรา ED
-
อย่าขี่ขึ้น
-ห้องเคลื่อนไหวมากมาย
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
สว่างมาก
ฉันหมกมุ่นอยู่กับสิ่งเหล่านี้กางเกงขาสั้นซึ่งเป็นกางเกงขาสั้นร้อนแรงของ FP Hot Top ของ FP IMO พวกเขาเหงื่อออกได้ดีจริงๆหมายถึงไม่มีแผ่นเหงื่อที่ไม่พึงประสงค์มีชั้น inbuilt, cinch คุณในเอวโดยไม่บดอวัยวะภายในใด ๆ และมีความยาวมากเช่นกัน พวกเขามาในช่วงสีที่หลากหลายและตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายและขาของคุณซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่กระพริบใครในช่วงกลาง
New Balance Fuelcell Rebel V4 รองเท้า
เหตุผลในการซื้อ
-
สนับสนุนมาก
-
ไม่มีการถู
-เหมาะสำหรับการวิ่ง
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
แพง
หากคุณกำลังตามล่าหาเทรนเนอร์วิ่งที่สัญญาว่าจะมีเสถียรภาพสนับสนุนและเบาะรองนั่งคุณไม่สามารถผิดพลาดได้กับ New Balance Fuelcell Rebel V4's พวกเขาเป็นคนทำงานที่น่าเชื่อถือของผู้ฝึกสอนที่ใช้งานง่ายลื่นไถลและปิดและทำอย่างรวดเร็วและมาในช่วงสีที่งดงาม พวกเขาไม่ใช่ฤดูใบไม้ผลิ แต่มีเสถียรภาพซึ่งหมายความว่าฉันยังให้คะแนนพวกเขาสำหรับนักวิ่งที่มีข้อเท้าที่ล่อแหลมหรือสั่นคลอน
Best Race Day Kit: สำหรับคนรักที่เป็นกลาง
(เครดิตภาพ: พันธมิตรหัว)
(เครดิตภาพ: Hoka)
Hoka Elaro Cropped Bra
เหตุผลในการซื้อ
-
วงดนตรีที่ต่ำกว่าที่สร้างขึ้นเพื่อรองรับ
-
การสนับสนุน longline
-การออกแบบแบ็คแบ็ค
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
ผลกระทบปานกลาง
ชุดชั้นในกีฬา Longline นี้ฉลาดและเป็นตัวอย่างที่ดีของการที่แบรนด์สามารถปรับปรุงวัตถุดิบหลักการออกกำลังกายแบบคลาสสิกด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างจริงจังซึ่งทำให้การวิ่งของคุณสนุกยิ่งขึ้น ฉันเป็นแฟนตัวยงของขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่สูงกว่าชายขอบด้านหลังโค้งและภาพเงาหลังไม่ต้องพูดถึงถ้วยที่ถอดออกได้และแถบใต้หน้าอกเพื่อรองรับการกระแทก แม้ว่าจะทราบว่า - ฉันจะบอกว่ามันให้การสนับสนุนปานกลางดังนั้นหากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่กว่าคุณจะต้องมีชุดชั้นในกีฬาที่ด้อยกว่าอยู่ข้างใต้
(เครดิตภาพ: Hoka)
Hoka Race Day สั้น ๆ
เหตุผลในการซื้อ
-
เหงื่อออกอย่างง่ายดาย
-
สะดวกสบายอย่างน่าขัน
-เลเยอร์กางเกงในแบบที่สร้างขึ้นให้การสนับสนุนเป็นพิเศษ
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
อาจจะอยู่ในระยะสั้นเล็กน้อยสำหรับบางคน
คุณรู้ว่ารายการนั้นดีมากเมื่อฉันพบว่ามันยากที่จะผิด - และฉันก็ตกหลุมรักกางเกงขาสั้นวันแข่งขันเหล่านี้ในครั้งที่สองที่ฉันใส่ไว้เมื่อปีที่แล้ว พวกเขาถูกสร้างขึ้นมาสำหรับทุกสภาวะ - ระบายอากาศได้อย่างง่ายดาย, เหงื่อออกและสนับสนุนพวกเขามีซับในกางเกงในและวัสดุตอบสนองที่เคลื่อนที่ไปกับร่างกายของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีช่วงการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม ผ้าอยู่ในระดับต่อไป - เบาอย่างจริงจังยืดนุ่มและมีการแยกขาเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่ากางเกงขาสั้นรองรับแทนที่จะ จำกัด เป้าหมายของคุณ
(เครดิตภาพ: Hoka)
Hoka Mach x 2
เหตุผลในการซื้อ
-
ฤดูใบไม้ผลิอย่างจริงจัง
-
ผลตอบแทนพลังงานที่ดี
-สีที่งดงาม
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
ในขั้นต้นอาจทำให้เกิดแผลพุพองและถู
-
จุดราคาที่สูงขึ้น
หากคุณกำลังตามล่าหาเทรนเนอร์ที่ใช้แผ่นคาร์บอนเพื่อรองรับความเร็วหรือการแข่งรถของคุณ Mach X 2 จาก Hoka เป็นจุดราคาที่สมเหตุสมผล วัสดุมีความทนทานและยืดหยุ่นและเด้งเพียงอย่างเดียวและขับเคลื่อน ในขณะที่การออกแบบหมายถึงรองเท้าเหล่านี้น่าจะอยู่ได้นาน แต่พวกเขาก็ทำให้เกิดแผลพุพองเล็ก ๆ และบางคนสวมใส่ตรงกล่อง ที่กล่าวว่านี่เป็นสิ่งที่ง่ายต่อการสนับสนุนอย่างรวดเร็วความสนุกสนานและการใช้งานที่พวกเขาเสนอให้ฉันสำหรับการแข่งขันตั้งแต่
Best Race Day Kit: สำหรับคนรักการพิมพ์
(เครดิตภาพ: พันธมิตรหัว)
Adidas Adizero Running Singlet
เหตุผลในการซื้อ
-
มีน้ำหนักเบา
-
ระบายอากาศได้
-การจับเหงื่อ
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
นักวิ่งบางคนอาจชอบตัวเลือกการบีบอัดที่เข้มงวดมากขึ้น
ฉันสวม adidas singlet สำหรับ Berlin Marathon ในปี 2023 และฉันไม่สามารถทำผิดได้ มันเกือบจะรู้สึกเหมือนเป็นผิวที่สอง - ไร้รอยต่อน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้มันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมถ้าคุณเป็นแฟนของชุดวิ่ง "แทบจะไม่" มาในภาพพิมพ์ที่สนุกสนานและสีสันให้แน่ใจว่าจะทำให้ชุดวันแข่งขันดูดีโดยไม่ต้องตรวจสอบฟังก์ชั่น
Sweaty Betty Power 6 "
เหตุผลในการซื้อ
-
อย่าขี่ขึ้น
-
การต่อต้าน
-สองกระเป๋า
-เหงื่อออกและมีน้ำหนักเบา
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
อาจจะสั้นสำหรับบางคน แต่มีความยาวหลากหลาย
กางเกงขาสั้นพลังของ Betty ของ Sweaty Betty เป็นหนึ่งในผู้ขายที่ดีที่สุดของพวกเขาด้วยเหตุผล-พวกเขามีความยาวนานกว่าการปั่นจักรยานการทำซ้ำระยะสั้นอื่น ๆ ในตลาด (พวกเขามาใน 4 ", 6", หรือ 9 "ความยาวขา) และไร้รอยต่อ
มีเอวที่ปรับได้เล็กน้อยซึ่งตั้งอยู่เหนือปุ่มท้องของคุณเพื่อจับกางเกงขาสั้นไว้ด้วยตัวเลือกเพื่อปรับให้พอดีกับเอวของคุณเช่นกัน ของฉันไม่เคยขี่ม้าหรือกลิ้งลงมาเช่นกันช่วยให้ฉันทุบการออกกำลังกายของฉันโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับชุดของฉัน
พวกเขายังมีกระเป๋ามากมายสำหรับการจัดเก็บสิ่งจำเป็นของคุณซึ่งเป็นสิ่งสำคัญของนักวิ่ง
รองเท้า Adidas Adizero Adios Pro 4
เหตุผลในการซื้อ
-
มีน้ำหนักเบา
-
ตอบสนองอย่างจริงจัง
-สวมใส่ง่าย
เหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยง
-
จุดราคาที่สูงขึ้น
รองเท้า Race Day ของฉันสำหรับปีAdidas Adios Adizero Pro 3 เป็นรองเท้าที่รวดเร็วครั้งแรกที่ฉันเคยตกหลุมรักอย่างถูกต้อง ฉันไม่เคยได้รับโฆษณามาก่อนอ่านเรื่องราวสยองขวัญของการใช้งานมากเกินไปและการแตกหักหรือการบาดเจ็บของความเครียดที่ตามมา แต่รองเท้าเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ความเร็วของคุณทำงานง่ายขึ้นและฉันไม่สามารถแนะนำได้เพียงพอ สวมใส่โดยนักกีฬามากกว่าที่ฉันสนใจที่จะนับและด้วยบันทึกโลกที่น่าประทับใจอย่างจริงจังในชื่อของพวกเขาพวกเขามีประสิทธิภาพอย่างมากในการเพิ่มพลังงานการกลับมาเพิ่มแรงขับของคุณอย่างง่ายดายโดยไม่ส่งผลกระทบต่อรูปแบบและดูน่ารักเช่นกัน
รองเท้าออกกำลังกายของผู้หญิง 3
ชุดแถบคาดศีรษะวันจันทร์ - ดำ/งาช้าง
แว่นตาเส้นทางเรดาร์ของ Oakley
คุณควรมองหาอะไรในชุดวันแข่งขัน?
คำถามที่ดี ในฐานะที่เป็นผู้หญิงชุดชั้นในกีฬาที่ออกแบบมาเพื่อผลกระทบสูงเป็นสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้อย่างแน่นอนเช่นเดียวกับกางเกงออกกำลังกายหรือกางเกงขาสั้นที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเมื่อนึกถึง โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะทำจากวัสดุอัดระบายอากาศและมีน้ำหนักเบาและมีกระเป๋ามากมายสำหรับสิ่งจำเป็นของคุณ
ไม่ควรมองข้ามคู่ของผู้ฝึกสอนที่น่าเชื่อถือและสวมใส่ไว้เช่นกัน ติดอยู่กับจุดเริ่มต้น? คำแนะนำของเราสำหรับจะมีประโยชน์