放鬆的臥室創意是每個人都想要的空間，但隨著生活的喧囂，保持禪宗變得困難。無論是雜亂的東西讓你徹夜難眠，還是只是房間裡的氣氛無法幫助你入睡，一個本應平靜的避難所實際上會讓你感到焦慮。
如果您打算重新設計空間，那麼請專注於令人平靜和放鬆。從正確的油漆顏色、紋理和紡織品到家具等，您可以運用許多好主意，讓這個空間成為睡眠時的終極剃須空間。
為了找到一些設計輕鬆臥室的可靠方法，我們向室內設計師詢問了他們的最佳秘訣。看看這八個想法，它們將保證一夜好眠和一個無壓力的臥室。
8 個令人放鬆的臥室創意，消除你所有的壓力
打造輕鬆臥室最簡單的起點就是色彩。 Little Greene 的創意總監 Ruth Mottershead 表示：“你選擇的周圍顏色是決定空間給你的感覺的關鍵。” 「油漆顏色可以對空間氛圍產生巨大影響，暖色和冷色會喚起截然不同的情緒。這不僅要考慮顏色，還要考慮其微妙的底色，以及作為空間內的油漆表面或配件的顏色。
1.選擇藍色、米色或腮紅顏料
（圖片來源：Lena Zufarova。攝影：Mikhail Loskutov）
為臥室選擇調色板並不容易。這是您睡覺、閒逛、穿衣、甚至閱讀或看電視的地方，我們希望確保它的每個方面都是完美的。我們希望將其個性化並使其成為我們身份的表達。
為了一個放鬆，建議選擇具有內在平靜氛圍的油漆顏色；那些讓你放鬆並幫助你入睡的。 「在選擇顏色時，螢光色調，尤其是螢光綠色可能會分散注意力並產生焦慮，」該公司的首席設計師詹妮弗·莫里斯（Jennifer Morris）說。莫里斯設計。 “我建議房主遠離它們，特別是如果你的公寓很小。”
所以知道你知道，但是您應該嘗試哪一個？米色和粉紅色的柔和色調效果很好，可以讓人平靜下來。 「當我想到一間令人放鬆的臥室時，我會想到中性米色，」首席設計師 Joshua Smith 說道。約書亞史密斯公司。 「有些人可能認為它很無聊，但米色是一種溫暖、樸實的顏色，不會太分散注意力，這使得它非常適合臥室。如果您想為房間增添更多色彩，柔和的藍色可能是一個不錯的選擇，因為它仍然是一種非常平靜的顏色，而且不會太刺激眼睛。
'具有讓臥室舒適的情感效果，」首席設計師 Kellie Burke 說。凱莉伯克室內設計。'這是一個很好的中性。和，本傑明摩爾的薰衣草薄霧非常適合平靜、和平、禪宗的空間。將其與鮮明的白色混合，打造乾淨清新的外觀。
2. 或選擇土色臥室
（圖片來源：僅限客製化）
大地色不僅溫暖，而且讓人感覺舒適。
如果你想要一個永遠放鬆的空間，那就去。
「當我想到臥室的輕鬆油漆顏色時，我的腦海立即想到大地色調，」設計師 Lauren Harmon 說道。捷聯設計。 「大自然所能喚起的平靜與平和的情緒與我們在設計臥室時希望創造的感覺是一樣的。大地色調的調色板永遠在變化和發展，但我目前最喜歡的兩個是舍溫·威廉斯·朱比利和.'
在這間臥室中，觸覺牆配有手杖照明件和深色地板。木質天花板增添了一絲溫暖和擁抱的感覺。 「整個房間都使用了讓人聯想到風景的大地色調、鵝卵石灰色的色調以及與深木色調相襯的綠色，」首席設計師梅麗莎·李(Melissa Lee)說道。限客製。
3.用自然元素更新房間
（圖片來源：LOAK）
鵝卵石、活邊木材、石頭、黏土甚至亞麻布等有機紋理元素為空間帶來誘人、溫暖和溫和的感覺。人類與自然有著深厚的聯繫，並將這些元素帶入室內，尤其是在，有助於營造舒適、寧靜的空間。它是構成的一部分，這種做法概述了在家中與大自然建立聯繫對健康和福祉的正面影響。
即使是竹蓆、障子屏風、木紋木橫樑、牆壁和地板也有助於營造出輕鬆的臥室。請記住，當涉及自然元素時，即使是陽光也起著重要作用，有助於使空間煥然一新。
4.考慮情緒照明來營造昏昏欲睡的避風港
（圖片來源：Lena Zufarova。攝影：Mikhail Loskutov）
在臥室裡，要在任務照明、定向照明和重點照明之間取得平衡可能需要花費一些工作。您希望房間光線充足，以便您可以執行日常任務並做好準備，並且您還需要確保有這並不妨礙。
蘭斯·托馬斯(Lance Thomas) 的創始人蘭斯·托馬斯(Lance Thomas) 表示：「我們建議在臥室中使用檯燈，以保持對稱；在想要保持流線型和簡約的空間中使用大吊燈以保持平衡，並在喜怒無常的房間中使用壁燈。托馬斯蓋伊室內設計。 「我們試圖避免使用嵌入式頭頂照明，這樣可以消除房間在晚上產生的明顯陰影。我們喜歡將古董和更現代、以手工為主的品牌結合起來。我們的首選來源包括 Baker、Visual Comfort、Century 和 Verellen，以及在旅行期間購買古董。
「照明對於我們的整體福祉非常重要。一旦夜晚來臨，我就會添加多層照明，」Mel Bean 的創始人說。梅爾比恩室內設計。例如，如果您的臥室裡有藝術品，請使用調光開關上的定向燈與床頭櫃結合使用，或者如果您使用壁燈或落地燈，請盡可能避免使用刺眼的頭頂照明。最後一層，請考慮使用華麗的枝形吊燈或吊燈，它們可用於功能性亮度或情緒照明。
5.用高大的綠葉植物讓室內煥然一新
（圖片來源：海報商店）
如果我們要考慮一個可以讓空間變得更好的元素，我們可能會選擇植物。只要看到一株快樂、綠色、高大、健康的植物就能對一個人產生很大的心理影響。綠色植物立刻讓房間感覺清新、溫馨、令人放鬆。
室內植物也有助於淨化空氣。如果你有空間、有心、有園藝天賦，那就在你的臥室裡種一些綠色植物吧。您可以選擇無花果、綠蘿、吊蘭、多肉植物，或者如果您有一間大臥室，那麼棕櫚樹或馬達加斯加龍血樹也很棒。
（圖片來源：喬納森·阿德勒）
想像一下，您早上醒來，當您將腳放在地板上時，您會感覺到柔軟的天鵝絨地毯，立即讓您心情愉悅。與正確的就位後，您總是會感覺自己在床的右側醒來。
您可以選擇羊毛、尼龍和羊毛尼龍混紡面料，但如果您想要更奢華的選擇，可以選擇羊駝毛和羊毛絲綢混紡面料。純羊毛地毯會隨著時間的流逝而優雅地呈現，並且始終看起來清新，而且易於維護。
室內設計師說：“使用手工編織的 100% 羊毛地毯，高結數地毯讓您的臥室充滿奢華氣息，以實現最大程度的耐用性和柔軟度”喬納森·阿德勒。 “通道中性的必殺技，毛絨地毯輕盈明亮，但奢華宜居。”
7.將電視和家庭辦公室遠離臥室
（圖片來源：FADD Studio）
不要讓你的臥室兼作家庭辦公室或家庭劇院。如果您想睡得更好，您需要改變一些東西、物品或元素，以確保空間盡可能安靜。電視的存在會誘使您在凌晨看電視，並擾亂您的睡眠模式。而且，臥室內的家庭辦公室意味著您始終可以專注於工作。
為了更好, Dana Claudat, Feng Shui Master,布希之道說：“我有一些客戶覺得他們必須躺在床上看電視，如果有必要，請嘗試在睡覺前完全關閉電視。”
「當我們睡著時，我們的精神會受到影響，」達納補充道，「因此，睡覺時關閉電視是一個很好的做法，以避免接收所有串流電視訊息。讓您的身心在床上充分恢復活力。
整理你的房間，讓它成為一個只鼓勵閒晃和睡覺的空間。
8.用香氛蠟燭或擴香器豐富室內香氣
（圖片來源：Pexels）
在房間內營造平靜氛圍的另一個好方法是透過感官元素。蠟燭和香氛機非常適合緩解壓力並提醒我們最喜歡的地方和記憶。鹽燈也有類似的效果，可以幫助您找到禪宗。
您甚至可以在床邊添加鮮花，讓您的房間充滿色彩和美麗的香氣。添加臥室植物來淨化房間的空氣。
如何讓我的臥室更快樂？
最大的考慮是快樂、平靜、就是盡可能保持整潔。物品越少，家裡的呼吸空間就越多。每週清潔一次空間，並養成經常清洗床單的習慣，讓你的房間看起來清爽、清新、乾淨，隨時可以進入。
必須塗上一層令人放鬆、能改變心情的新鮮油漆。乳白色、灰色、腮紅和藍色色調在臥室中非常適合促進睡眠。同樣，良好的香氣會喚起舒適假期、家庭時光和所有可愛事物的幸福回憶。為了讓你平靜下來，可以選擇香氛蠟燭或擴香器，讓你的臥室變得寧靜。
選擇超柔軟的毛絨床上用品、100% 羊毛或毛皮地毯以及矯形床，確保您的整個房間成為最具治療效果的空間。添加植物來淨化室內空氣，最後，確保這個房間是沒有科技和小工具的區域。
