KonMari 方法－真的有效嗎？這是整理專家現在的想法

“這會激發快樂嗎？”專業組織者兼顧問近藤麻理惠希望我們在整理和整理空間時能思考這個問題。瑪麗是我和其他許多人都尊敬的人，因為她在處理凌亂的家庭方面有獨特的技巧和竅門。

Netflix 節目的組織專家、暢銷書作家和明星《和近藤麻理惠一起整理》因其在幫助人們透過以下方式打造精緻空間方面的傑出工作而聞名KonMari 方法。瑪麗解釋說，這種方法是一種“簡單但有效的整理方法，確保你永遠不會再陷入混亂”。 “它採用了獨特的選擇標準——選擇能激發快樂的東西！”你不是在選擇丟棄什麼，而是選擇只保留那些與你心聲相通的東西。

她的書，“改變生活的整理魔法”也努力激勵人們放棄不必要的物品。她書中的一段話讓我印象最深刻，她在其中討論了對物品的依戀以及放棄它們的困難。瑪麗指出：「但當我們真正深入探討為什麼我們不能放手某件事的原因時，發現只有兩個原因：對過去的依戀或對未來的恐懼」。

無論您是否喜歡 KonMari 方法，它都幫助了許多人——包括我自己。所以如果你想更好地理解，KonMari 方法可能正是適合您的方法。

但這種方法可以應用在每個人的生活中嗎？以下是整理和組織專家的想法。

什麼是 KonMari 方法？

為了了解這種方法是否真的適合每個人，您需要了解它涉及的內容。瑪麗在她的網站上解釋說，整理有 6 條基本規則，應該逐步遵循這些規則，以便讓您有機會「重置您的整個生活」。

步驟是：1) 致力於整理，2) 想像你理想的生活方式，3) 先完成丟棄，4) 按類別整理，而不是按位置整理5) 遵循正確的順序，最後但並非最不重要的， 6) 問如果它能激發快樂，你自己。

“丟掉東西並不是真正的組織”

本·索雷夫，來自挨家挨戶組織 告訴我們，雖然 KonMari 方法對某些人有幫助，但對其他人來說，「它應該被視為更有抱負」。例如，本說，有孩子的人「可能會發現很難應用所有近藤規則」——瑪麗在生完第三個孩子後曾談到這一點。

在接受採訪時華盛頓郵報2023 年，這位專家、三個孩子的母親表示，外部整理在她的生活中已退居二線。她說：「我的家很亂，但我度過時間的方式對我在人生的這個階段來說是正確的。

「到目前為止，我是一名專業的清潔工，所以我一直盡力保持家裡整潔。我已經以一種對我來說很好的方式放棄了。現在我意識到對我來說重要的是享受與孩子們在家共度時光，」瑪麗補充道。

本解釋說，瑪麗的方法可能不適合所有人，因為他認為整理不僅與物品本身有關，而且“與時間有關”，因為時間是整理和整理的重要組成部分。丟掉東西通常也會導致後悔，相反，本說你應該「專注於我們保留的東西以及它在我們的空間中生存的最佳位置」。

他補充說：「扔掉東西並不重要，制定計劃並決定將其存放在哪裡更重要」。

“KonMari 方法適用於所有準備好改變的人”

珍妮·阿爾貝蒂尼,公共衛生專家和作者整潔，相當喜歡瑪莉的方法。她告訴我們，這種方法是「一種非常個人化且用心的整理和整理方式」。

珍妮補充道：“與其他方法不同，它首先將重點放在內省和優先考慮上，花時間想像理想的生活方式並致力於這個過程。”

她解釋說，它還可以讓人們組織自己的心理空間，並「紮根於快樂，而不是因恐懼而感到匆忙」。當談到 6 個步驟時，珍妮說她並不總是遵循瑪麗建議的順序，因為客戶「對服裝有太多的情感依戀，所以這不是一個好的起點，或者他們非常喜歡服裝」。從書籍等另一個類別開始，所以我們會先做這個」。

如果您的日程安排很繁忙，珍妮說 KonMari 方法可能是您的正確選擇。她補充說：「我認為 KonMari 方法適用於每個準備好改變的人」。改變是整理和組織的第一步。

珍妮強調，這種方法可以適用於忙碌的生活方式，並表示生孩子不應該阻止你嘗試這種方法。 「瑪麗的兒童讀物《琪琪和賈克斯》提供了一種很好的方式來與孩子們討論要保留什麼以及如何整理物品，」她說。

我們還可以使用其他方法來幫助保持井井有條嗎？

安德魯梅倫，專業組織者和作者「讓你的生活充實起來！」說KonMari 方法可能不適合所有人。他非常喜歡的一個方法是「組織三角」。

他說，三角形的第一條規則是「所有東西都有一個家——這意味著所有東西都有一個家，而且只有一個家」。你存放鑰匙的地方可能與我存放鑰匙的地方不同，但我們的鑰匙都有自己的家。

安德魯的第二條規則是“相似的”，即所有“相似的物件都存在或儲存在一起”。這樣一來，您只需去一個地方即可找到所有共同點。第三條規則是“有進有出”，他說這就是“如何保持組織性”。

「如果所有的東西都有一個家，並且所有的兄弟姐妹都在一起，那麼你就會井井有條，人們可以假設，如果你擁有的東西超出了你的需要並且必須整理，你就不需要額外的東西。因此，當有新的東西出現時，就必須準備好發布或退役，」安德魯補充道。