一旦溫度超過 70 度，就會有人完全拋棄羽絨被。我內心深處有些無法忍受睡覺時暴露在空氣中的想法。你可以說我瘋了，但我不在乎天氣有多熱，我會蓋上羽絨被。然而，近幾個月來，隨著氣溫達到難以想像的高度，這引起了一些問題。
選擇合適的羽絨被是一項使命。有很多技術術語和短語，使整個過程非常混亂。但別擔心，因為我們需要睡眠專家的幫助來解釋我們應該在夏季羽絨被中尋找什麼。夏季羽絨被愛好者無需默默忍受，這裡有適合您的舒適透氣的床上用品解決方案。
下次當您晚上過熱並希望早點換羽絨被時，請記住這些建議。也沒有醜陋的實用解決方案，您的臥室仍將符合現代風格。
採取
Togs 可能是您最常與羽絨被聯繫在一起的詞，但您真的知道它的意思嗎？別擔心我們也沒有。托格是用來測量區域隔熱的單位。等級越高，羽絨被越保暖，因為它的隔熱效果更佳。 1 非常涼爽且輕便，15 最溫暖，非常適合打造。
睡眠專家表示，“尋找羽絨被等級較低的羽絨被，因為它們更適合高溫”卡莉·加西亞。 1 到 5 之間的任何值都是適合溫暖夏夜的良好服裝評級。
近年來，訂製羽絨被也變得很常見，您可以在其中添加或脫掉層數，從而改變服裝等級。這可以很好地在一張羽絨被中提供一系列選擇。也許您有 15 件長袍的羽絨被，您可以脫下價值 5 件長袍的羽絨被，為您提供冬季、秋季和夏季的選擇。
材料
傳統上，羽毛佔據了羽絨被的主導地位，雖然奢華，但它們也帶來了一些問題。面對永續發展議題和合成纖維的技術進步，它們不再是首選。現在，我們的羽絨被材料有多種選擇，毫不奇怪，有些材料比其他材料更適合夏季。
「夏季羽絨被的透氣材料至關重要，」查理說， 「棉花或竹子等織物非常好，因為它們可以讓空氣流通並防止過熱。絲綢或優質超細纖維羽絨被也是透氣和溫度調節的好選擇。使用由天然面料製成的輕盈透氣的羽絨被套也有助於提高舒適度。
值得慶幸的是，現在有許多很棒的天然動物友善選擇，它們非常適合夏季，也是最適合夏季的選擇之一。。選擇適合您個人喜好的材料，因為它們的品質都略有不同。
床單
你穿的羽絨被和羽絨被本身一樣重要。您可能認為自己適合穿著較輕的天然纖維羽絨被，但這實際上只是成功的一半。
「天然纖維是最好的，」說伊莎貝拉·戈登來自睡眠協會的「例如棉、亞麻或竹子」。它還應該重量輕且透氣，以最大限度地提高空氣流通。
亞麻是夏季理想的寢具。 “亞麻布由亞麻植物製成，其獨特的編織方式和長的天然纖維可以讓空氣自由地流過織物，這樣熱量就可以散發出去，讓你在睡覺時保持身體涼爽。”它是一種高吸水性材料，因此夜間產生的任何汗水都會被吸走，使您的睡眠受到的干擾遠小於合成材料。它的輕質結構意味著它不會像較重的材料那樣粘在您的皮膚上，」說床上小豬的創始人。
最棒的是，它們還創造了一個平靜、安寧的臥室，讓您想要一整年都保留著。
