我們所有人都有那些時刻，您可以看一下淋浴排水管或髮刷，並註意到那裡的頭髮似乎比平常要多得多。這通常是立即恐慌，使您立即思考：“我開始禿頭嗎？！”好消息是，您的頭髮很有可能只是經歷頭髮脫落階段，也就是沒有理由煩惱的。但是，當然，在某些情況下，這種多餘的頭髮可能是。這就是為什麼我們與皮膚科醫生和頭髮專家進行了交談，以分解脫髮與脫髮的頭髮，以及如何確定兩者之間的差異。
什麼是頭髮？
您可能已經聽說過頭髮生長周期，鏈經過的自然階段以保持健康的頭髮。 “頭髮經歷了一個自然循環，其中包括生長階段，靜止階段和脫落階段。”Kristin M. Byrd，醫學博士，Fadad，，由董事會認證的皮膚科醫生。 “因此，當我們談論脫落時，我們指的是頭髮自然會掉下來為新頭髮生長的空間的循環的一部分。”
脫髮多少正常？
即使您可能沒有意識到，您也會每天失去頭髮。實際上，我們的專家都告訴我們，每天損失50至100頭髮是非常典型的 - 這是非常正常的，甚至健康的，並且是頭髮週期的自然部分。
什麼是脫髮？
脫髮通常是非常臨時的，頭髮很容易恢復，而脫髮可能更永久。 “當毛囊本身開始縮小，不活躍或永久損壞時，脫髮會發生脫髮 - 因此，丟失的頭髮可能不會在沒有治療的情況下恢復。”羅斯·科佩爾曼（Ross Kopelman），做，頭髮恢復外科醫生。
此外，由於脫髮，您的頭髮很難恢復到掉落的速度。 “從技術上考慮脫髮時，當頭髮脫落的速度無法跟上頭髮的增長速度時，這會導致淨缺陷。”卡萊布·巴克（Caleb Backe），是楓樹拋光的護髮專家。
頭髮與脫髮之間的差異
如上所述，頭髮的脫落和脫髮雖然涉及頭髮掉下來，但卻大不相同。重要的是要確定您和您的醫生可以確定最佳治療方法之前的哪些。
Baird博士解釋說：“脫髮和脫髮之間的主要區別歸因於原因，結果以及頭髮是否向後生長。”
確定頭髮稀疏是在特定斑點上還是在特定斑點發生
判斷頭髮是脫落還是脫髮的主要方法之一是您在哪裡掉頭髮。 “如果您的頭髮朝各個方向出來，而不是注意到禿頭，那麼您可能會脫落。”大衛·約翰遜（David Johnson），醫學博士是董事會認證的皮膚科醫生和Redlitex的聯合創始人。 “但是，如果您在團塊中掉頭髮，或者發現似乎正在變薄的區域，那可能是脫髮的跡象。”
看看你的毛囊健康
如果毛囊受損，您可能正在脫髮。受損的毛囊使頭髮更難向後長。 “脫落，頭髮掉下來，但卵泡仍然完好無損，最終將再次開始產生新的頭髮。真正的脫髮，尤其是諸如雄性或女性禿頭之類的疾病，卵泡是小型化或完全關閉的，” Kopelman博士解釋說。 “我總是告訴病人：脫落就像你的頭髮小睡；脫髮更像是卵泡離線。”
嘗試發現脫落的原因
兩者之間的另一個非常重要的區別和要考慮的因素是使頭髮變薄的原因。脫髮通常更臨時，除了您的頭髮經歷自然的頭髮生長周期外，還可能是由臨時條件引起的Baird博士說，體重減輕，分娩，壓力，開始或停止節育，季節性變化或藥物。
當涉及脫髮時，通常會出現更嚴重和永久的潛在問題，例如遺傳學Baird博士告訴我們，，自身免疫性狀況（這可能導致脫髮Areata），疤痕疾病，更年期和PCOS。
尋找頭髮生長的跡象
同樣，脫髮通常非常暫時，而脫髮可能更永久。我們的專家告訴我們，如果您遇到頭髮脫落，您應該看到頭髮在兩到三個月內開始恢復。但是，您的頭髮全面捲土重來可能需要更長的時間：“完全康復 - 頭髮的感覺像過去，可以長達一年，這取決於您的健康，年齡以及脫落的侵略性，” Kopelman博士解釋說。
如果您在幾個月後不注意任何新的頭髮生長或看到禿頭，那可能是脫髮。雖然可能需要更多的時間和精力，但您通常可以治療脫髮，並最終看到頭髮的生長。
如何治療頭髮與脫髮
治療選擇在脫髮和脫髮之間差異很大，但第一步應該是去看醫生。 “首先，我建議您看到醫療保健專業人員了解頭髮的根本原因。頭髮脫落本身不是診斷，可能需要醫生的一些檢查以確定對它的貢獻。”克里斯蒂娜·漢（Christina Han），醫學博士，由董事會認證的皮膚科醫生。
在脫髮方面，保持頭皮和頭髮的整體健康是巨大的。 “當某人經歷脫落階段時，我建議保持他們的最小化熱量和緊密髮型，並確保其營養是固體的，尤其是鐵，維生素D，鋅和生物素。，，，，和煙酰胺以增強和保護卵泡。 ”
對於脫髮，一些常見治療包括局部或口服，富含血小板的血漿療法，營養支持，並避免苛刻的化學物質和染料。
