經過一個月（或兩個月）的純粹放縱，現在是我們在 2021 年的飲食中引入一些綠色冰沙的時候了。，尤其不是那種你只喝一小口就將其推到一邊的類型......因為綠色冰沙在過去幾年中變得非常好，我們從一些最好的健康食品博主那裡收集了我們最喜歡的五種冰沙激發您新年的健康活力。
因此，如果你從感恩節到聖誕節和新年的飲食主要包括南瓜派、火雞、奶酪和葡萄酒（很多酒），那麼可以公平地說，你需要掃掉蜘蛛網並獲得即將迎來一個碩果累累的新年－請原諒雙關語！
這些冰沙大多是天然素食、無麩質的，有些也是完全純素食的。然而，它們都是超級綠色、美麗、營養豐富，旨在滋養您的身體，讓您感覺良好。抓住你的讓我們開始吧。
1. 極簡貝克的超級綠色螺旋藻冰沙
沒有比這更健康又美味的了極簡貝克的超級綠色螺旋藻冰沙。堅持極簡主義口號——這也是我們和全世界如此熱愛極簡主義麵包師創始人達納所做的事情的原因之一——這款超級綠色冰沙只需要五種成分，包括螺旋藻粉，螺旋藻粉富含抗氧化劑，將超級功效融入冰沙中。
2. Oh She Glows 綠茶酸橙派冰沙碗
如果您仍然想盡情享用早餐——您並不孤單——那麼Oh She 發光綠茶酸橙冰沙碗是為你創造的！確實感覺更舒服一點，這個食譜充滿了保濕椰子水、酪梨（歐米茄）和抹茶綠茶粉，就像它的名字一樣，它是一個很好的添加物，具有排毒功效。幫助肝臟擺脫困境，為什麼不呢！
3. 美味的艾拉綠光冰沙
你永遠可以信賴 Ella 的出色表現，如果你想要一杯新鮮的提神飲料，這款綠色冰沙是完美的選擇，因為它也充滿了夏日的氣息。它裡面有香蕉，非常適合補充鉀——哦，嘿，能量——它從蘋果汁中獲得甜味，杏仁黃油使它變得非常豐富、柔滑和令人滿意。美味艾拉的綠光冰沙完全在我們的新年菜單上。哦，隨著推出，健康飲食變得無比簡單。
4. Jar of Lemons 酪梨綠冰沙
酪梨是綠色冰沙的絕佳選擇，它是我們都喜歡的超級食物等等。它含有大量纖維和有益脂肪，可以幫助您煥發光彩。用這款來自 Christine 的美味酪梨綠色冰沙混合物開始 2021 年，Christine 是罐檸檬你不會後悔的。另外，它完全是素食、無麩質和神聖的（就像克里斯汀平台上的其他東西一樣！）。
5. HEMSLEY + HEMSLEY 的猴麵包樹「綠雞蛋」冰沙
綠雞蛋冰沙不是您所期待的，對嗎？但是，如果你有假期製作蛋酒剩下的雞蛋，那麼這是使用它們的完美方法，而且這與傳統的雞蛋酒相差甚遠。！ Jasmine 和 Melissa Hemsley 是令人振奮的 HEMSLEY + HEMSLEY 創辦人這棒極了的冰沙搭配生蛋黃，有助於補充能量並告別宿醉。
任何關注 HEMSLEY + HEMSLEY 的人都會發現他們的食譜是多麼美味和營養豐富，這款綠色冰沙也不例外。它將為您接下來的一天提供能量，同時又清淡、易於消化，最重要的是，美味！
