您應該多久洗一次枕頭？如果您要問這個問題，然後首先要恭喜您意識到這種床上用品必不可少的 *需要 *洗！我認為我們中的許多人（如果我們誠實）可能會承認，沒有考慮讓枕頭洗滌我們的常規洗衣店的一部分。
定期清洗我們的枕套，床單和羽絨被蓋；當然。 （希望。如果不是，您絕對應該是！）。但是要清洗實際的枕頭本身嗎？也許不是。
但是，不僅學習專家還建議，比我們想像的要容易得多，我們應該比我們可能更頻繁地這樣做。實際上每三到六個月一次。
但是，有一些重要的因素可能意味著您應該更頻繁地這樣做，尤其是如果您患有過敏或哮喘。我向一系列家庭清潔和床上用品專家提供了建議。
您應該多久洗一次枕頭
“我通常建議每3至6個月洗一次您的枕頭，”家庭清潔專家Petya Holevich說。 “但是，如果您在過敏，哮喘或其他類型的慢性健康狀況中苦苦掙扎，則需要更頻繁地每3至4個月清洗它們。”
“我建議每3個月盡可能頻繁地洗枕頭，尤其是如果您患有哮喘，或者枕頭暴露於汗水，油或其他污染物時，”財產救援。
床上用品品牌設計負責人露西·阿克羅伊德（Lucy Ackroyd）證實，“枕頭應每三個月洗一次。”克里斯蒂，“類似於床上用品，它們包含汗水和死皮的堆積”。
（圖片來源：未來PLC/Carolyn Barber）
似乎專家建議是一致的，我們都應該每三到六個月洗一次枕頭，但是 *為什麼 *我們應該定期洗枕頭呢？
好吧，甚至是不自我清潔。儘管我們希望所有人都使用枕套來保護我們的枕頭免受與頭部，汗水，身體油，髮油脂，流口水和死皮細胞的直接接觸，但仍然可以穿透枕套並進入我們的枕頭。 y
您可能會注意到，隨著時間的流逝，這可能導致枕頭泛黃。 “枕頭上的黃色污漬可能是由各種因素引起的，”清潔專家Petya解釋說。最常見的原因是“皮膚產生的汗水和天然身體油，在睡眠期間流口水，帶濕頭髮的唾液以及化妝和護膚產品。”
而且，談到，常規洗滌例程是關鍵。
（圖片來源：Future PLC / Dominic Blackmore）
此外，隨著時間的流逝，枕頭還可以積累過敏原，例如花粉，塵蟎，寵物皮屑甚至黴菌，這可能會引發患者的過敏反應。這就是為什麼頻繁洗滌如此重要的原因。
但是，有一個警告。您洗枕頭的頻率，以及如何您洗淨它們，也取決於它們的填充。
艾米麗解釋說：“由聚酯製成的合成枕頭可以更頻繁地洗滌，並且可以承受洗衣機中更高的溫度。”這意味著微纖維和空心纖維填充的枕頭應該可以隨意洗滌。如果您患有過敏，那可能意味著聚酯是。
但是其他餡料呢同樣的方式？艾米麗說：“自然下枕或羽毛枕頭可能需要更精緻的護理，例如乾洗或洗手，應降低頻率。”與合成枕頭相比，向下和羽毛枕頭的洗滌頻率較低。但是，仍然需要定期進行。” Petya表示。
（圖片來源：Future PLC/Dominic Blackmore）
同樣重要的是要注意，即使通常不能洗滌。因此，如果您患有過敏，並認為您可能想更頻繁地洗枕頭，那麼這是要牢記的為你。
也就是說，Petya有一個最重要的尖端來保持枕頭不能在尖端狀態下頻繁洗滌。她說：“使用枕頭保護器，它們是可洗的，並充當屏障，以防止形成污漬和過敏原本身。”
是的，就像一個會防御床墊免受污漬的侵害，枕頭保護器會屏蔽您喜歡的枕頭，這意味著您可能不需要如此頻繁地洗滌它。這是我們的三個最佳建議。
從5英鎊起，M＆S擁有各種各樣的枕頭保護劑，可以採用負擔得起的保護您的枕頭。
選擇棉花枕頭保護器而不是合成選擇通常意味著要付出更多，但這可能意味著涼爽的睡眠。約翰·劉易斯（John Lewis）的範圍很好。
如果您的枕頭比標準更大（或更小），則浸泡和睡眠具有較寬的枕頭保護器。
當然，無論您多久洗一次枕頭，它都不會永遠持續下去，而且仍然有一段時間您必須咬著子彈並更換它。？每兩年根據專家說一次。
但是，定期清潔時間表將延長枕頭的壽命，並在此期間為您創造更健康的睡眠環境。
那麼，您上次洗什麼時候洗枕頭？如果您足夠勇敢地在評論部分中透露所有人！
