這是正式的比賽週。儘管大多數倫敦馬拉松運動員本週都在逐漸減少，碳水化合物的裝載和充滿興奮和神經，但我……。寫這個。
我是一名跑步者，去年大部分時間都期待著倫敦的2025年倫敦馬拉鬆比賽，還有一位迫不及待地想到自己的第十位 - 希望最快的26.2英里。
但是我也是一個人。一個敏銳地意識到自己的受傷的人沒有足夠的時間來適應馬拉松距離所帶來的身心傷害。
可悲的是，我不會參加2025年倫敦馬拉松- 這不是我輕易做出的決定。
整個過程一直是苦樂參半，令人難以置信的困難，而且令人難以置信的挑戰。我覺得我有一個湯姆和傑里素描在我腦海中實時播放 - 一方面，魔鬼告訴我，過去十年來我經常跑步。我可以 *四處走動，實現看似不可能的，並再次體驗到那條終點線的歡樂，未經過濾的能量。
馬拉鬆的終點線是您有史以來最活躍的。您會看到人類的最佳狀態，並體驗到每一種情感。
但是我不得不接受那不是我的時間。我還可以。
（圖片來源：未來）
我的另一個肩膀上明智的天使深處知道這太大了。大約四個月前，我摔斷了腳，雖然我一直對自己的生理練習有宗教信仰，並恢復跑步，這並不意味著我的身體已經準備好應對26.2英里。
一分錢掉落了越過終點線的倫敦地標半程馬拉松幾週前。這是我一年中最長的比賽，也是我2025年的第一場比賽。我喜歡它的每一分鐘 - 歡呼小隊著火了，這條路線盤旋了一些城市最具標誌性的地標，並為我們閃耀了太陽。
但是一個小時的32分鐘跑步足以提醒我這是一倍的兩倍。我父親總是經常告訴我尊重距離。而且我認為進入我的第十馬拉鬆比賽並不是一半距離的一半是尊重我身體距離的最佳方法。
世界上很少有人會在他們的一生中完成馬拉鬆比賽是有原因的。這是一個令人難以置信的身體成就和一項運動壯舉 - 出於許多原因，您需要訓練這一點。
（圖片來源：未來）
作為一名衛生編輯，她的職業生涯都為您，我們的讀者提供建議，以傾聽您的身體，優先考慮休息和康復，並尊重您的基本健身，下週末謹慎行事和蕾絲。
我知道這不是最好的專欄或故事。我一生中從未脫離過或退出比賽。如果我說那沒有在痛苦的“我應該嗎？那一直在我的腦海中重複。
如果我不登上起跑線，我會讓您，我們的讀者失望嗎？我是否向您展示了一切皆有可能的話，如果您想到了？我是否激發了一個女性國家為星星射擊，正面應對人生並擊敗嚇them的身體挑戰嗎？
不，我不是。但是我證明生活並不總是在計劃。知道自己的極限有力量。最重要的是，您的健康是第一要務。
如果我不登上起跑線，我會讓您，我們的讀者失望嗎？我是否向您展示了一切皆有可能的話，如果您想到了？
@allyyyhead ♬北方態度-Noah Kahan＆Hozier
我也希望我向您展示生活不是Instagram的亮點。受傷發生。計劃改變。這並不能使您少於您，也不意味著任何一個是您的錯。您所能控制的只是您的反應方式，如何成長以及如何繼續保持。
我仍然相信一切皆有可能。我希望我仍然是一個例子。我很高興分享，我將在12月參加瓦倫西亞馬拉鬆比賽，參加我期待已久的第十個馬拉鬆比賽。我現在可以告訴你，我不會把它的一秒鐘視為理所當然。
毫無疑問，我會回到PB Fitness - 大火已正式點燃 - 現在不是。在了解自己的身體，適應痛苦的挑戰時，還可以找到力量，力量和和平，並且對此也可以。
（圖片來源：Ally Head）
我沒有能力完成這場比賽。我足夠了。如果受傷使您無法實現夢想，您也是如此。
我不是由我的能力（在這種情況下缺乏能力）來完成這場比賽的定義。我足夠了。如果受傷使您無法實現夢想，您也是如此。
這不是複出。但這確實意味著最終的複出將比以往任何時候都更大，更好。
對於所有跑步者，今天就準備好一周，我會為您加油，並為您加油，從9，18和21歲的英里為您加油。請記住要信任您的訓練，跑得強壯，並享受每一分鐘的享受。你們都是我眼中的英雄，我等不及要成為您比賽的一小部分（不用擔心 - 我會帶上緊急凝膠和糖果）。
對於所有在其他星期天都在閱讀我的馬拉松訓練編年史的所有人，謝謝你。至少可以說，與您和Cathartic分享這一過程是一種完全的樂趣。現在，問題：當瓦倫西亞培訓開始時，誰將在八月開始八月的另一個迭代？
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