Cara Mengatasi Rambut Musim Panas yang Kering Menurut Para Ahli

Musim panas adalah waktu yang sulit untuk rambut—dan Anda. Kering, kencang, lembut, bersisik, bersisik, gatal, atau sifat berminyak hormonal adalah masalah kulit kepala yang mungkin dialami wanita saat cuaca hangat.

“Sering mencuci dengan sampo keras yang tidak dirancang khusus untuk mengatasi masalah ini dapat memperburuk gejalanya,” kata dokter kulit Dr. Penny Alexander.

Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi wajah Anda dapat membantu memprediksi bagaimana perilaku kulit kepala Anda. Itu karena kulit wajah mirip dengan kulit kepala, jadi jika pipi Anda kering dan bersisik, kemungkinan besar kulit kepala Anda juga akan sama. Artinya, Anda harus merawat kulit kepala dengan cara yang sama seperti Anda merawat wajah: dengan produk khusus yang disesuaikan dengan masalah yang dihadapi. Di bawah ini, kami telah menjawab pertanyaan kulit kepala Anda yang paling mendesak untuk semua kebutuhan perawatan rambut musim panas Anda.

Apa penyebab kulit kepala kering atau berminyak?

“Kulit kepala yang sangat kering berarti tidak terdapat cukup minyak alami (sebum) di kulit kepala, dan sebum memiliki fungsi yang sangat khusus, memberikan perlindungan antibakteri, keseimbangan pH, dan pelumasan pada rambut,” kata Megan Yabsley, manajer pendidikan di De Lorenzo. , sebuah perusahaan perawatan rambut Australia. Yabsley menambahkan bahwa “minyak yang berlebihan dapat menyebabkan hal sebaliknya dengan mengiritasi kulit kepala dan membuat rambut terlihat tidak sedap dipandang.”

Mendapatkan keseimbangan sebum alami di kulit kepala memang sulit, dan belum ada ilmu pasti mengenai hal tersebut.

“Pola makan seimbang dan gaya hidup sehat akan menjadi faktor dalam kesehatan kulit kepala,” kata penata rambut yang berbasis di Sydney, Barney Martin.

Mengapa kulit kepala saya gatal? Apakah itu psoriasis atau ketombe?

Kulit kepala yang gatal dapat disebabkan oleh sejumlah masalah, mulai dari reaksi terhadap produk tertentu, kulit kepala yang terlalu kering atau berminyak, atau bahkan psoriasis atau ketombe. Tanyakan kepada penata rambut Anda, yang mungkin dapat menawarkan solusi sederhana untuk ketidaknyamanan Anda. Namun, untuk kondisi yang lebih serius, menemui dokter adalah tindakan selanjutnya.

Seringkali, perawatan topikal seperti sampo dan kondisioner khusus kulit kepala dapat membantu meredakan rasa gatal atau kemerahan.

Seberapa sering saya harus mencuci rambut?

Itumungkin semakin populer, namun sebenarnya bisa menyebabkan lebih banyak kerugian dibandingkan manfaatnya jika menyangkut kesehatan kulit kepala.

“Rambut cenderung memerangkap polutan, sel kulit mati, dan sebum, menjadikannya lingkungan yang gelap, hangat, dan banyak ragi serta bakteri yang akan berkembang biak jika kondisinya tepat,” kata Yabsley, menutup teori bahwa tidak mencuci rambut sebenarnya baik untuk itu. “Oleh karena itu, penting untuk keramas secara rutin asalkan dilakukan dengan produk yang lembut dan terbukti aman untuk penggunaan jangka panjang.”

Martin menggemakan pemikiran ini, merekomendasikan agar kita “mencuci rambut setidaknya setiap beberapa hari untuk membersihkan kulit kepala dan menghilangkan kulit mati.”

Menurutriset, sekitar 50 persen orang Amerika menderita ketombe, jadi masalah kulit kepala Anda mungkin tidak sesering yang Anda kira. Dan mungkin ada solusi pengobatan yang mudah untuk Anda.

Pijat juga merupakan cara mudah untuk mengurangi masalah kulit kepala, karena ini akan “merangsang kulit kepala dan membantu sirkulasi darah,” kata Martin. Ini juga akan membantu mendistribusikan produk ke seluruh rambut Anda dan mengangkat serta menghilangkan penumpukan sel kulit mati.

Gunakan ujung jari Anda (bukan kuku Anda) atau sikat khusus saat berikutnya Anda keramas, dan pijat kulit kepala Anda dengan gerakan melingkar dari tengkuk hingga ke sekitar garis rambut. Tambahkan lebih banyak air, dan lanjutkan menyabuni produk sambil memijat hingga menyentuh seluruh kulit kepala. Pastikan Anda membilas sampo dan kondisioner secara menyeluruh untuk menghindari sisa produk menempel di kulit kepala Anda.

Menyikat rambut saat kering juga akan membantu “mendistribusikan minyak alami,” kata Martin.

Pijatan bahkan lebih dari sekadar menstimulasi folikel rambut—itu juga dapat membantu kesehatan mental dan membantu relaksasi.

“Banyak gangguan kulit kepala yang berhubungan dengan stres, dan tentu saja pijat kulit kepala yang menenangkan hanya akan membantu mengurangi tingkat stres,” kata Yabsley.

Wah, senang mengetahuinya!

Posting ini ditulis oleh Amber Elias. Untuk lebih lanjut, kunjungi situs saudara kami Sekarang Untuk Mencintai.

Berikutnya: Lihat selebriti dengan rambut alami.