Alergi: 10 cara membuat rumah Anda ramah terhadap alergi

Mencari cara mudah dan efektif untuk mempersiapkan rumah Anda menghadapi musim alergi? Mungkin Anda menderita alergi musim semi? Atau mungkin Anda ingin membuat rumah Anda sebisa mungkin bebas alergi?

Kami telah mengumpulkan daftar tip, trik, dan pembelian praktis yang mencakup segala hal mulai dari mengurangi alergen di rumah hingga menghindarinya. Masih banyak lagicocok untuk penderita alergi di halaman hub kami juga.

Cara praktis menghindari alergi musiman

• Perkiraan jumlah serbuk sari tinggi? Tetap di dalam rumah, terutama pada pagi hari, ketika jumlah serbuk sari lebih tinggi.
• Tutup jendelanya.
• Gunakan pembersih udara dengan filter HEPA(lebih lanjut tentang ini di bawah) di dalam rumah.
• Vakum dan bersihkan rumah secara menyeluruhseminggu sekali, pastikan Anda menangani tidak hanya lantai tetapi juga furnitur, perabotan lembut, dan tirai.
• MemilihDanataualih-alih menggunakan karpet dan penutup jendela yang terbuat dari kain tebal, yang akan menempel pada debu, serbuk sari, dan bulu.
• Gunakan a(lebih lanjut tentang ini di bawah) untuk rumah yang bebas debu, bebas serbuk sari, dan bebas bulu hewan peliharaan.
• Jangan memakai pakaian lebih dari sehari berturut-turut– seperti rambut dan tubuh, mereka mengumpulkan serbuk sari, bulu, dan debu.
• Jangan mengeringkan pakaian di luar ruangan: sama.
• Mandi sebelum tiduruntuk menghilangkan serbuk sari atau debu yang Anda kumpulkan di rambut dan tubuh Anda sepanjang hari.

1. Gejala alergi serbuk sari? Investasikan pada alat pembersih udara untuk rumah Anda

Dirancang untuk secara dramatis mengurangi dampak polutan udara dalam ruangan, alergen, dan bakteri, berinvestasi pada alat pembersih udara adalah salah satu cara termudah untuk secara aktif mengatasi keberadaan alergen di rumah Anda.

ItuVax Udara Murni 300menggunakan teknologi sensor cerdas untuk memantau kualitas udara di rumah Anda, yang pada akhirnya menghilangkan 99 persen potensi alergen berbahaya di udara dari aliran udara. Menjebak partikel debu dan serbuk sari di udara, ini merupakan terobosan baru bagi mereka yang menderita efek alergi dan asma dan telah menerima tanggapan yang sangat positif dari pengguna.

2. Gejala alergi serbuk sari di dalam mobil? Beli alat pembersih udara portabel

Jika Anda sudah merasakan manfaat positif dari alat pembersih udara di rumah, Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk membeli versi portabel untuk mobil Anda. Dengan cara ini, Anda juga dapat mengurangi efek alergen saat bepergian.

ItuPembersih Udara Mobil HiGiongmencapai semua yang bisa dilakukan alat pembersih udara biasa, namun ukurannya lebih kecil dan dapat diisi dayanya melalui USB.

Mencari sesuatu yang sedikit lebih alami? CobalahTas Pemurni Udara Alami Moso, tersedia dari, yang menggunakan sifat pemurni alami arang untuk menghilangkan bau, alergen, dan polutan lainnya dari udara.

3. Gejala alergi debu? Musim semi membersihkan rumah Anda (sepanjang tahun)

Hal terpenting yang harus dilakukan saat mempersiapkan rumah Anda untuk menghadapi musim alergi (dan seterusnya) adalah: 1) memulai pembersihan musim semi secara besar-besaran dan 2) menjalankan program pembersihan mingguan secara menyeluruh, memberikan perhatian khusus pada area yang mengumpulkan debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan atau yang rentan mendukung tumbuhnya jamur dan lumut.

Itu berarti mengetahui cara membersihkan karpet, kasur, tempat tidur hewan peliharaan,dan penutup jendela pada khususnya, tetapi hati-hati terhadap jamur di kamar mandi dan ruangan lembap juga. Ikuti panduan kami di bawah ini untuk menyelesaikan pekerjaan dengan cepat dan menyeluruh (tetapi dengan upaya sesedikit mungkin):

Kami merekomendasikan penggunaan semprotan jamur khusus (periksa, tapiPenghilang Jamur dan Jamur yang Menakjubkansangat disarankan), atau cuka putih untuk menyerang area yang banyak terdapat jamur. Cuka adalah bahan yang luar biasa untuk membersihkan rumah tanpa alergi. Temukan lebih banyakdalam panduan kami.

4. Alergi terhadap produk pembersih? Gunakan bahan pembersih yang tidak beracun

Seperti yang kami katakan di atas, memastikan rumah Anda bersih umumnya merupakan salah satu cara termudah untuk mempersiapkan – dan memelihara – rumah selama musim alergi. Namun, jika Anda seorang penderita alergi, Anda mungkin ingin menghindari produk pembersih kimia di rumah Anda, yang dapat semakin mengiritasi indra Anda dan memperburuk gejala Anda.

Memilih bahan pembersih yang tidak beracun dapat mengurangi efek ini, sehingga musim alergi lebih dapat ditanggung. Lihat kami; jika tidak, kami akan merekomendasikannyaKisaran Nol Ecover, yang merupakan dua produk tidak beracun, berbahan dasar tumbuhan dan diformulasikan dengan mempertimbangkan alergi dan kulit sensitif.

Mencari saran pembersihan lainnya? Jelajahi panduan spesialis kami:

5. Belilah penyedot debu untuk bulu hewan peliharaan dengan filter HEPA

Jika Anda menyayangi hewan peliharaan Anda, tetapi Anda sensitif terhadap bulu hewan peliharaan, atau merasa hal itu lebih mengganggu Anda selama musim alergi, ada baiknya berinvestasi dalam penyedot debu khusus untuk bulu hewan peliharaan, yang dirancang untuk memastikan rumah Anda tetap bebas bulu. .

ItuPenyedot Debu Tegak Hewan Bola Lampu Dysonadalah model favorit kami untuk mengatasi bulu hewan peliharaan, dan dirancang untuk bekerja sama efektifnya di karpet maupun di lantai keras. Untuk informasi lebih lanjut tentang menemukan model terbaik untuk rumah dan anggaran Anda, jelajahi pilihan kami.

6. Alergi tungau debu? Gantilah tempat tidur Anda dengan alternatif antialergi

Bertukar secara teraturmencari alternatif hipoalergenik adalah cara mudah lainnya untuk mempersiapkan rumah Anda menghadapi musim alergi. Tapi bagaimana cara kerjanya?

Jenis alas tidur ini bekerja dengan cara menolak dan mengandung alergen, artinya tidak dapat tersebar dan memicu alergi. Biasanya terbuat dari bahan seperti wol, yang menciptakan lingkungan sejuk dan kering sehingga alergen tidak dapat bertahan di dalamnya. Jika Anda sering menderita gejala yang dipicu alergi pada malam hari, ini mungkin pilihan yang tepat untuk Anda.

Tempat tidur anti alergi tersedia dariRendam & Tidursangat direkomendasikan bagi mereka yang mencari solusi tempat tidur yang terjangkau. Gunakan panduan kami untuk mencari tahuuntuk tips tambahan juga.

7. Gejala alergi hewan peliharaan? Periksa apakah mesin cuci Anda memiliki siklus alergen

Mengganti Anda? Mengganti mesin cuci biasa dengan mesin cuci yang memiliki siklus alergi adalah cara lain untuk mengurangi keberadaan alergen di rumah Anda. Periksa mesin cuci Anda saat ini – mungkin sudah ada.

Bagaimana cara kerjanya? Mesin cuci dengan siklus alergen memiliki siklus pembilasan ekstra, yang waktu dan suhunya disesuaikan untuk menghilangkan bulu hewan peliharaan dan tungau debu. Anda disarankan untuk memilih mesin yang disetujui Allergy UK, yang menggunakan suhu tinggi untuk menghilangkan hingga 99,9 persen alergen utama dari pakaian Anda. Opsi yang direkomendasikan mencakupMesin Cuci Berdiri Bebas Hotpoint WMXTF742Patau ituMesin Cuci Hotpoint CarePlus WMAOD743P, yang dilengkapi dengan pengaturan alergi khusus yang dirancang dengan mempertimbangkan kulit sensitif dan alergi.

Jika tidak, mencuci cucian dengan suhu tinggi dapat membantu membunuh tungau debu. Baca panduan kami untukuntuk lebih lanjut – dan cari tahu(dan jangan lewatkan favorit kami) untuk lebih lanjut.

8. Ganti lantai dengan alternatif anti-alergen

Beberapa bentuk lantai menyediakan tempat berkembang biak yang sempurna bagi berkembangnya alergen, jadi jika Anda benar-benar menderita selama musim alergi, mungkin ada baiknya mempertimbangkan untuk menukar apa yang Anda miliki saat ini dengan sesuatu yang lebih tahan alergi. Sebaiknya pertimbangkan hal berikut saat memilih lantai anti alergi:

• Ubinadalah pilihan bagus untuk rumah bagi penderita alergi, karena tungau debu, serbuk sari, jamur, dan alergen lainnya tidak dapat menembus tekstur permukaannya. Ubin juga dapat dibersihkan dengan uap untuk tingkat kebersihan yang lebih tinggi. Gunakan panduan kami untuk membeliuntuk rumahmu.
• Lantai kayu kerasmudah dibersihkan, dan penelitian menunjukkan bahwa produk ini sangat tahan terhadap jamur, debu, dan alergen lainnya.
• Karpetmerupakan tempat berkembang biaknya alergen. Namun, jika Anda ingin memiliki sesuatu yang lembut di bagian bawah kaki, Anda mungkin mempertimbangkan untuk memilih akarpet tumpukan rendah,yang lebih mudah dibersihkan dan kecil kemungkinannya menampung alergen. Gunakan penyedot debu dengan filter HEPA dan gunakan adari pilihan kami yang terbaik untuk membersihkan karpet Anda secara menyeluruh (sebulan sekali jika Anda memiliki hewan peliharaan).
• Lantai laminasiadalah pilihan ramah alergi yang memberikan tampilan kayu asli, tetapi dengan harga lebih murah.

Mencari informasi lebih lanjut tentang salah satu jenis lantai ini? Jelajahi panduan spesialis kami:

9. Hiasi dengan cat bersertifikat alergi

Jika Anda belum pernah memikirkan bagaimana cat yang ada di rumah Anda dapat memengaruhi Anda dari segi alergi, musim alergi ini mungkin saat yang tepat untuk melakukannya. Sebagian besar cat yang tersedia di pasaran mengandung bahan kimia yang membuat penderita alergi atau asma menjadi lebih sulit hidup. Dengan mengingat hal ini, memilih untuk mendekorasi ulang dengan cat bebas VOC yang bersertifikat alergi mungkin merupakan cara mudah lainnya untuk mempersiapkan musim alergi.

Baru-baru ini meluncurkannyaRentang Bernapas, Crown telah menunjukkan komitmen untuk meringankan perjuangan mereka yang menderita asma dan alergi; memperbaiki lingkungan udara dalam ruangan dan menciptakan rumah yang lebih sehat (dan lebih bahagia). Ada berbagai macam warna dan hasil akhir yang tersedia, artinya Anda tidak perlu khawatir alergi akan menghambat Anda.

Terinspirasi? Jelajahi lebih banyak ide desain cat kami...

10. Penderita alergi? Hubungkan asisten pintar Anda ke aplikasi pelacakan alergen

Cara mudah lainnya untuk bersiap menghadapi musim alergi adalah dengan menyiapkan sistem yang memungkinkan Anda melacak potensi alergen setiap hari.

Zyrtecadalah aplikasi praktis yang memantau keberadaan polutan dan alergen di sekitar Anda. Menghubungkan aplikasi ini ke asisten cerdas Anda akan mempercepat dan memudahkan Anda melacak tingkat alergen, sehingga Anda dapat mengambil keputusan mengenai penggunaan obat-obatan, pakaian, dan berapa banyak waktu yang Anda habiskan di luar, ketika tingkatnya sangat tinggi. Belum mendapatkannya? Membaca... dan telusuri pembelian terbaik kami, di bawah.

Mencari saran lebih lanjut?

• – jika Anda serius ingin melakukan pembersihan musim semi sebelum musim alergi
• – kasur dapat menjadi tempat berkembang biaknya alergen, jadi pembersihan adalah hal yang patut untuk dipikirkan
• – lebih mudah, semua solusi pembersihan alami