Sofia Richie Grainge menghitung suplemen penambah pertumbuhan ini untuk rambut postpartum yang tebal dan mengkilap

Keibuan adalah perpaduan epik tinggi dan terendah, yang hanya diperburuk oleh fakta bahwa merawat seorang anak menyisakan sedikit atau tidak ada waktu untukperawatan diri, apalagipemikiran diri. Sofia Richie Grainge tahu ini benar. Dia menyambut anak pertamanya, Eloise, tahun lalu.

Richie Grainge terbuka dan jujur ​​tentang pengalamannya dengan menjadi ibu, termasuk salah satu kekhawatiran kecantikan terbesar yang dihadapi wanita hamil dan pascapersalinan - penipisan. Disebabkan oleh fluktuasi hormon alami, penipisan rambut paling sering terjadi di sekitarTiga bulan postpartum. Meskipun, itu bisa terjadi lebih awal atau lebih lambat. Bagi Richie Grainge, itu yang pertama.

Saya bertemu dengan Richie Grainge untuk membicarakan pengalamannya dengan menjadi ibu, bagaimana dia menyelinap di saat -saat kecil "aku" waktu yang sibuk, dan mengapa dia memilih untuk "menjadi proaktif" tentang penumpahan rambut. Terus gulir untuk mempelajari semua ini dan banyak lagi.

Bisakah Anda memberi tahu saya bagaimana Anda diperkenalkan ke Nutrafol dan mengapa Anda mulai menerimanya?

Ketika saya tahu saya hamil, saya benar -benar mengalami sedikit penumpahan rambut. Sebenarnya itu berhenti cukup cepat, dan saya tidak mengalaminya selama sisa kehamilan saya, jadi saya berasumsi dan mendengar dari teman -teman lain yang pernah mengalami penumpahan postpartum bahwa itu adalah kemungkinan bagi saya. Sebagai tindakan pencegahan dan proaktif, saya memesan suplemen nutrafol postpartum hanya untuk maju.

Pernahkah Anda melihat perbedaan dari mengambilnya? Apakah Anda akan mengatakan itu bagian dari rutinitas kesehatan harian Anda sekarang?

Saya cukup beruntung bahwa saya tidak benar -benar mengalami penumpahan rambut pascapersalinan, jadi apa yang saya perhatikan dengan mengambil suplemen adalah kilau keseluruhan dengan rambut saya. Saya menyadari bahwa rambut saya jauh lebih tebal dari sebelumnya, dan kesehatan secara keseluruhan saya perhatikan sangat meningkat.

Saya agak menunggu saat saya akan [mengalami penumpahan rambut postpartum] karena semua orang selalu menyukai, “Ini akan terjadi pada Anda. Tunggu sampai enam bulan postpartum. ” Saya delapan bulan postpartum, dan jujur, rambut saya tidak pernah lebih sehat. Saya mengonsumsi suplemen saya di pagi hari dengan sarapan, dan itu hanya semacam menjadi bagian dari rutinitas pagi saya.

Apakah Anda menggunakan teknik rambut dan kulit kepala terkait kesehatan lainnya atau terkait dengan perawatan diri? Apa pun yang telah Anda lakukan untuk meningkatkan hasil yang Anda lihat dari Nutrafol?

Saya selalu suka melakukan topeng alami seperti topeng minyak kelapa. Saya menemukan bahwa mereka sangat membantu dengan rambut saya. Bahkan sebagai seorang anak saya biasa membuat "ramuan rambut" dengan teman -teman saya. Saya merasa itu adalah sesuatu yang selalu saya lakukan dan mendapatkan hasil yang bagus.

Saya ingin tahu tentang produk lain yang Anda cintai akhir -akhir ini. Apakah Anda orang yang memiliki sampo dan kondisioner, atau Anda menguji formula baru sepanjang waktu?

Ini lebih tentang perasaan untukku. Penata rambut saya merekomendasikan banyak produk yang berbeda kepada saya, dan saya mencoba begitu banyak, jadi saya agak memiliki pintu produk yang berputar terus terjadi, tetapi saya akan mengatakan saya tetap menggunakan produk rambut yang bersih dan sehat. Saya mencoba menjaganya tetap bersih dan tidak terlalu berat dengan bahan -bahan, setidaknya untuk jenis rambut saya.

Anda telah membuat BUN-BACK-BUN Tanda tangan Anda. Apakah itu masih gaya masuk Anda?

Sekarang saya seorang ibu dan pagi saya tidak begitu mudah berangin, saya tidak punya 30 menit atau 25 menit untuk menyempurnakan rambut saya. Bahkan jika saya melakukannya, rambut saya akan kacau dalam waktu 10 menit. Saya menjadi kuncir kuda yang longgar sekarang.

Jika saya keluar dan saya harus menyatukan diri dengan sangat cepat, saya akan melakukan bagian tengah, roti rendah. Saya menggunakan rutinitas yang sama - penampilan apik itu dengan minyak atau krim, tetapi saya merasa jauh lebih cepat daripada yang tinggi yang biasanya saya lakukan.

Bagaimana Anda memasukkan kesehatan dan perawatan diri ke dalam rutinitas Anda sejak menjadi seorang ibu? Saya tahu waktu harus terbatas.

Saya sampai pada titik di mana saya berada,Oh, saya belum memikirkan diri saya dalam waktu yang sangat lama, dan saya menempatkan semua energi dan pikiran saya untuk merawat anak saya. Kapan Anda akan berbalik dan menjaga diri sendiri?Saya memiliki momen itu mungkin tiga bulan postpartum. Sistem kekebalan tubuh saya sangat rendah, dan saya tidak benar -benar menjaga diri saya dengan benar. Saya menemukan sedikit cara selama tidur siang Eloise untuk check -in dengan diri saya secara mental. Saya mulai bermeditasi. Bagi saya, itu benar-benar tidak digerakkan oleh produk.

Itu hanya menemukan momen untuk diri saya sendiri, bermeditasi, makan sehat. Pada awalnya, saya sedang menyusui, jadi saya menemukan makanan yang membantu saya menghasilkan susu, tapi ya, hanya menemukan momen kecil untuk merasa seperti merawat diri sendiri sangat penting.

Sangat. Saat Anda memiliki bayi, Anda menyelinap pergi untuk mandi. Ini bukan perawatan diri yang mendalam.

100%.

Apakah Anda memiliki tips atau trik untuk ibu baru atau hamil? Apa saja hal yang telah Anda pelajari?

Saya belajar bahwa menjangkau ibu lain akan membuat Anda merasa jauh lebih nyaman karena 99% masalah atau hal -hal yang saya pikir hanya terjadi pada saya terjadi pada setiap ibu lainnya. Di awal perjalanan pascapersalinan saya, saya kokoh dan tidak benar -benar membicarakannya dengan siapa pun. Baru setelah saya benar -benar menjangkau pacar yang merupakan ibu atau berteman ibu yang saya dapatkan dan seperti itu, seperti itu,Oke, ini normal. Ini terjadi pada semua orang.Saya pikir hanya bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan komunitas Anda.

Dari bayi baru lahir ke tahap balita, semuanya berubah begitu cepat. Mereka memukul tonggak begitu cepat. Apa yang akan Anda katakan adalah bagian favorit Anda tentang menjadi ibu sekarang?

Eloise berusia 8 bulan, jadi dia baru saja mulai merangkak. Itu hal yang sangat menarik yang terjadi di sini. Dia merangkak, dia makan, tetapi seperti yang Anda katakan, setiap bulan membawa sesuatu yang baru, dan mereka berkembang begitu cepat pada tahap awal ini, jadi saya hanya berpegang pada setiap saat sebanyak yang saya bisa. Saya melihat kembali foto -fotonya tiga bulan yang lalu dan dia terlihat seperti bayi yang sama sekali berbeda. Seperti halnya saya menyukainya, saya hanya ingin meringkuk dan menangis karena saya tahu saya tidak akan pernah mendapatkan momen itu kembali, tapi dia luar biasa. Saya memiliki bayi termudah di wajah planet ini. Dia gadis kecil terhebat, jadi saya sangat beruntung.

Suplemen rambut persis Sofia Richie Grainge yang tepat

Berbelanja 5 produk Nutrafol lagi