15 metode decluttering – teknik yang disetujui, dicoba dan diuji oleh para ahli dan benar-benar berhasil

Permukaan yang bersih, laci yang tertata rapi, segala sesuatunya ada di tempatnya… ini adalah impian mutlak. Namun kenyataannya, kekacauan yang berlebihan membuat hal ini hampir mustahil. Majulah ke dalam daftar metode merapikan barang-barang kami – salah satunya pasti akan menginspirasi Anda untuk mengatasi barang-barang yang tidak diinginkan untuk selamanya.

Di dunia di mana kita terus-menerus dibanjiri dengan 'barang', menemukan waktu dan motivasi untuk merapikan barang bisa terasa sangat melelahkan. Namun jangan takut – metode yang telah dicoba dan diuji ini akan membantu Anda melepaskan hal-hal yang tidak perlu, mulai dari metode KonMari hingga teknik empat kotak.

Inti dari setiap metode decluttering adalah menemukan cara untuk melakukan tekel asemudah mungkin. 'Jika Anda kesulitan memutuskan barang apa yang harus disimpan atau dibuang, pikirkan apakah barang tersebut memberi Anda kegembiraan atau membangkitkan kenangan indah. Jika jawabannya tidak, maka harus dihilangkan,' kata Catharina Björkman, pakar interior Scandi diGaris besar.

Apa saja metode penguraian yang terbaik?

Pertama, penting untuk menerima bahwa memilah-milah barang-barang yang berantakan selama bertahun-tahun adalah pekerjaan besar, oleh karena itu mengapa Anda mungkin menundanya begitu lama. Awa Njie, Praktisi kesejahteraan psikologis senior di konsorsium amal kesehatan mentalHidup Sehat di Inggrismenyarankan bahwa untuk mengatasi kekacauan, kita perlu mengubah cara berpikir kita mengenai hal tersebut. Ini akan membantu Anda membuka kuncidengan membuatnya lebih mudah untuk diatasi.

'Daripada mengaitkannya dengan pembersihan, admin, atau pekerjaan rumah tangga lainnya, jadikanlah itu sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri Anda,' katanya. 'Menyelaraskan aktivitas merapikan barang dengan berjalan-jalan, mendengarkan musik, membuat rencana untuk bertemu teman, bermeditasi, dan perawatan diri lainnya tidak hanya akan membuatnya lebih sering dilakukan, namun juga akan menghilangkan stigma seperti tugas rumah yang melingkupinya dan membuatnya lebih mudah untuk dilakukan. mendekati.'

Untuk membantu Anda menuju rumah yang bebas dari kekacauan, kami berbicara dengan sejumlah pakar untuk mempersempit 10 metode penguraian terbaik yang ada. Sekarang yang perlu Anda lakukan hanyalah memilih salah satu yang cocok untuk Anda dan rumah Anda.

1. Aturan satu sentuhan

2. Aturan 20/20

Camilla Lesser, manajer pengembangan diKehidupan Esensialmenyarankan untuk mengatasi kekacauan dengan segera membereskan barang-barang.

“Banyak dari kita akan meletakkan sesuatu di samping daripada menyimpannya dengan benar, tapi hal ini dapat menyebabkan penumpukan kekacauan yang membuat merapikannya tampak seperti sebuah tugas besar,” katanya kepada kita. Tapimengakhiri itu.

'Ide keseluruhannya berkisar pada mengembalikan barang ke tempatnya setelah Anda selesai menggunakannya dan menjadikannya kebiasaan sehari-hari. Teknik ini berarti daripada menyentuh benda itu untuk kedua kalinya untuk mengembalikannya ke tempatnya semula, Anda langsung melakukannya,' jelas Camilla.

Dibuat oleh Joshua Fields Millburn dan Ryan Nicodemus dari The Minimalists, themembuat Anda berpikir tentang betapa berharganya barang berlebih itu.

Hayley Forster, pakar penataan ruang diSukacita Sederhanamenjelaskan lebih lanjut tentang metode ini, 'Bagi mereka yang kesulitan dengan item 'berjaga-jaga', aturan 20/20 adalah penyelamat. Jika Anda dapat mengganti suatu barang dengan harga kurang dari £20 dalam waktu kurang dari 20 menit dari lokasi Anda, Anda dapat melepaskannya. Aturan ini membantu melawan rasa takut akan membutuhkan sesuatu setelah benda itu hilang.'

3. Metode 12:12:12

Ini adalah salah satu metode penguraian paling populer, yang awalnya diciptakan oleh Joshua Becker di Becoming Minimalist. Lucy Mansey, penyelenggara profesional dan pendiriDiselenggarakan oleh Lucymemberi tahu kami mengapa dia menyarankan metode ini kepada kliennya, terutama yang memiliki keluarga.

'Metode penguraian ini adalah dengan menemukan 12 barang di dalam rumah untuk disumbangkan, 12 barang rusak atau tidak dapat diperbaiki lagi untuk dibuang, dan 12 barang untuk disimpan di tempat yang semestinya. Saya sering menemukanaturannya berjalan dengan baik, dan seluruh keluarga dapat terlibat.'

4. Aturan satu masuk/satu keluar

Ini adalah cara yang bagus untuk memulai dari hal yang sangat kecil, Anda cukup mengeluarkan satu barang dari rumah Anda untuk setiap satu barang yang Anda bawa ke dalamnya. Misalnya, membeli satu set selimut baru? Kemudian singkirkan sprei lama yang bahkan ukurannya tidak sesuai dengan kasur yang Anda simpan untuk 'darurat'.

Lucy Mansey menjelaskan metode ini bekerja dengan baik untuk beberapa kliennya, 'Ini mencegah pembelian berlebihan dan juga tidak mengharuskan Anda membuang banyak barang sekaligus.'

5. Aturan 50/50

Lucy juga berpendapat bahwa aturan 50/50 bekerja dengan baik dalam membatasi penumpukan barang-barang yang berantakan, 'Metode ini mendorong orang untuk hanya menjaga lemari, solusi penyimpanan, dan ruang tetap terisi 50%, sehingga kepadatan yang berlebihan tidak menjadi masalah. Lebih mudah untuk menerapkannya jika Anda adalah seseorang yang sering merapikan barang-barang dan menyukai ruangan yang sangat sederhana,' katanya kepada kami.

6. Pendekatan empat kotak

Terkadang memiliki visual dari empat kotak berbeda untuk diisi dapat membantu. Ahli kebersihanMencengangkan,Olivia Young menjelaskan caranyabekerja.

'Ini hanya melibatkan penggunaan empat kotak berlabel untuk membantu Anda mengatur barang-barang Anda. Kotak 'simpan' untuk barang-barang yang tidak dapat Anda pisahkan, kotak 'sumbangkan/jual' untuk diberikan kepada badan amal atau teman, kotak 'tempat sampah' untuk barang-barang yang perlu dibawa! Dan kotak yang 'belum diputuskan', Anda dapat kembali lagi nanti.'

8. Metode pindah

Pindah rumah adalah salah satu peristiwa paling menegangkan dalam hidup siapa pun, dan banyak kerumitan yang timbul karena mengemas segala sesuatunya. Jika Anda melihat-lihat rumah Anda sekarang, berapa banyak barang berlebih yang ingin Anda bawa ke rumah baru? Itumemaksa Anda memikirkan betapa pentingnya barang-barang yang berantakan dan apakah Anda mau repot-repot membawanya saat bepergian. Jika jawabannya tidak, mengapa Anda masih mempertahankan itu semua?

Camilla dari Essential Living menjelaskan bahwa menerima semua hal yang Anda tinggalkan dalam sebuah perpindahan bisa jadi hal yang menakutkan, jadi memulai dari hal kecil bisa membantu. 'Mulailah dengan membersihkan laci sekaligus. Setelah Anda terbiasa 'pindah' ​​secara teratur, hal ini tidak akan lagi terasa seperti tugas berat dan membuat ruangan Anda tidak terlalu berantakan.'

8. Seni Pembersihan Kematian Swedia

Minimalisme adalah inti dari gaya Skandinavia, jadi masuk akal jika penataan barang menjadi gaya hidup di negara-negara Skandinavia. Secara khusus, dö städning, itu', populer.

'Pendukung pembersihan kematian memikirkan barang-barang Anda tidak hanya dalam kaitannya dengan apa yang Anda rasakan, tetapi juga bagaimana barang-barang tersebut dapat mempengaruhi perasaan orang yang Anda cintai setelah Anda meninggal,' jelas Catharina dari Contura.

Ini berarti jujur ​​pada diri sendiri tentang seberapa banyak 'barang' yang benar-benar perlu Anda pertahankan. “Ide ini didasarkan pada kebutuhan untuk mengubah pendekatan kita dalam mengumpulkan lebih banyak barang setiap tahun dan di setiap tahap kehidupan,” kata Catharina.

'Bayangkan merapikan rumah sebagai proses yang stabil – terkadang bahkan lambat –, dibandingkan dengan melakukan pembersihan rumah secara cepat dan langsung diikuti dengan pembelian lebih banyak barang yang tidak bisa dihindari.'

9. Hitung Mundur Kekacauan

Jika Anda adalah seseorang yang senang menetapkan target dan garis waktu yang tepat, metode merapikan barang-barang ini mungkin cocok untuk Anda. Pakar Feng ShuiJanine Lowemenjelaskan cara kerjanya, 'Ini adalah tantangan bagi diri Anda sendiri dan sungguh menyenangkan, membuang satu item di hari pertama lalu dua item di hari kedua, tiga item di hari ketiga, dst. Lakukan tantangan tersebut selama 30 hari.'

Jika Anda tidak yakin metode mana yang paling cocok untuk Anda, Anda dapat mencoba semuanya, yang merupakan hal yang rutin dilakukan oleh tim editor kami. Satu metode tidak akan berhasil untuk semua orang, jadi teruslah mencoba untuk melihat mana yang paling sesuai dengan cara Anda bekerja.

10. Metode kekacauan

Itubukan untuk mereka yang lemah hati dan bukan pendekatan yang biasa Anda lakukan. Idenya adalah mengeluarkan segala sesuatu dari ruang Anda dan menghadapi kekacauan yang luar biasa secara langsung – sempurna jika Anda berkembang dalam kekacauan kreatif. ini adalah pusaran kekacauan yang disengaja sebelum keharmonisan tertinggi.

Saat Anda menyaring tumpukan, Anda dipaksa untuk menilai kembali setiap item, memicu momen kebenaran: apakah masih memiliki tujuan, atau hanya memakan tempat? Pada akhirnya, Anda akan mendapatkan ruang yang tidak hanya bebas dari kekacauan tetapi juga fungsional indah dan disesuaikan dengan gaya hidup Anda. Itu berani, berantakan, dan berhasil.

11. Metode 'pesta pengepakan'

Jika Anda merasa kewalahan dengan gagasan untuk merapikan ruangan Anda,adalah pilihan yang bagus. Anggap saja ini sebagai awal yang baru: Anda mengemas semua barang Anda ke dalam kotak yang diberi label berdasarkan kategori. Anggap saja Anda sedang pindah rumah. Selama beberapa minggu ke depan, hanya keluarkan barang-barang yang benar-benar Anda butuhkan atau sukai.

Segala sesuatu yang lain tetap tersimpan dalam kotak, menunggu untuk dilihat kembali – atau lebih baik lagi, perjalanan ke toko amal. Ini adalah cara brilian untuk memikirkan kembali hubungan Anda dengan harta benda Anda dan menemukan kembali apa yang benar-benar memberi nilai tambah pada hidup Anda. Ditambah lagi, visual kotak yang rapi dan diberi label bisa sangat memotivasi.

12. Metode 'tidak tahu'

Itumenawarkan perspektif yang sangat membebaskan. Sederhana saja: saat Anda memilah-milah barang-barang Anda, tanyakan pada diri Anda, "Jika saya tidak tahu saya memiliki ini, apakah saya akan melewatkannya?"

Pola pikir ini menghilangkan keterikatan emosional yang sering kita tempatkan pada suatu benda dan membuat Anda berpikir tentang apa yang benar-benar menambah nilai pada ruangan Anda. Seringkali kita menyimpan sesuatu karena kebiasaan atau rasa bersalah, tetapi jika ketidakhadirannya tidak meninggalkan kesenjangan yang nyata dalam hidup Anda, inilah saatnya untuk melepaskannya. Namun, Anda harus tegas dan itu berarti tidak berpikir berlebihan atau menyesal.

13. Metode 333

Dibuat oleh Courtney Carver, konsep cerdas ini menantang Anda untuk memilih hanya 33 item pakaian, aksesori, dan sepatu untuk dipakai selama tiga bulan.

Jika, seperti kami, Anda merasa kesulitan untuk merapikan lemari pakaian Anda di tempat lain di rumah Anda, metode Project 333 yang kejam akan membantu menciptakan koleksi barang-barang yang benar-benar Anda sukai yang telah diedit dengan cermat, sambil mengucapkan selamat tinggal pada kesalahan barang-barang yang belum dipakai. Anggap saja seperti lemari kapsul terbaik.

Dengan menyederhanakan dan membatasi pilihan Anda, Anda tidak hanya menyederhanakan pagi hari Anda tetapi juga menciptakan lebih banyak ruang untuk hal-hal yang benar-benar penting.

14. Metode 1-3-5

Pikirkan tentangsebagai rencana kemajuan harian Anda: Anda menangani satu tugas besar, tiga tugas sedang, dan lima pekerjaan kecil.

Baik itu membersihkan laci sampah, akhirnya memilah ruang cadangan, atau merapikan rak buku, metode ini membuat Anda tetap fokus dan produktif dalam jangka waktu yang lama dan akan membantu meminimalkan rasa kewalahan.

15. Metode penguraian kotak pengiriman

Itudimulai dengan kotak pengiriman yang kokoh – sisa dari belanja online Anda. Tetapkan itu sebagai teman merapikan sementara Anda dan saat Anda menangani sebuah ruangan, segera kumpulkan barang-barang yang bukan miliknya atau belum menemukan rumah yang layak dan masukkan ke dalam kotak.

Setelah ruangan dibersihkan, luangkan waktu sejenak untuk menilai kembali setiap barang: apakah ada gunanya, atau ada di tempat lain di rumah? Jika tidak, inilah waktunya untuk berpisah.

Dan, jika Anda mencoba mencari tahu metode merapikan yang mana yang harus dipilih, ingatlah bahwa ini tentang menemukan strategi yang sesuai dengan gaya hidup Anda, sehingga Anda dapat melepaskan hal-hal yang tidak lagi bermanfaat bagi Anda dan menciptakan ruang untuk hal-hal yang menurut Anda berguna, dengan mudah. dan berkelanjutan.