“Saya tidak pernah berhenti memikirkan apakah kerja keras berhasil untuk saya”

Saat tumbuh dewasa, saya diajari bahwa jika Anda menginginkan sesuatu dalam hidup, Anda harus bekerja keras untuk mendapatkannya. Ungkapan seperti “Jangan mengambil jalan keluar yang mudah” dan “Kerja keras mengalahkan bakat ketika bakat tidak bekerja keras” sudah mulai beredar sejak kita mulai mencapai sesuatu dan diulangi di setiap kesempatan. Mulai dari ujian dan kegiatan ekstrakurikuler hingga universitas, magang, pekerjaan penuh waktu, dan pekerjaan sampingan, kita diajari bahwa kerja keras adalah satu-satunya cara.

Entah kita termotivasi oleh mimpi akan sebuah rumah yang indah, janji akan kebahagiaan, atau ketakutan akan apa yang akan terjadi jika kita tidak terus bekerja dengan kapasitas penuh, kita menghabiskan hidup kita dengan mencangkok, yakin bahwa usaha ini akan membuahkan hasil.

Sampai saat ini, saya tidak pernah berhenti memikirkan apakah kerja keras berhasil untuk saya, atau mempertanyakan pengorbanan kerja keras versus “imbalannya”, karena, ya, saya terlalu sibuk bekerja keras.

Kemudian, suatu hari, sebuah benih kecil ditanam di kepala saya, sebuah benih yang terasa berbahaya dan licik untuk dipikirkan: “Apakah kerja keras ini benar-benar sepadan?”

Pada usia 24 tahun, saya telah mengalami berbagai gangguan mental dan menghabiskan seperempat hidup saya dengan obat antidepresan. Aku sangat takut untuk berhenti karena setiap kali aku melakukannya, kerja kerasku sepertinya terhenti dan aku semakin kelelahan dankrisis. Saya merasa seperti terjebak di atas treadmill, namun saya tetap yakin bahwa kerja keras ini akan membuahkan hasil suatu saat nanti. Dan kemudian, setelah didiagnosis menderita autisme dan ADHD dan menghabiskan banyak waktu untuk menilai kembali berbagai hal, saya berpikir: Daripada bunuh diri di treadmill ini, saya bisa… keluar dari situ.

Saya bisa berdiri di samping dan mengambil nafas. Dunia tidak akan berakhir jika saya berhenti. Dan, ketika saya perlu bergerak lagi, saya dapat menggunakan treadmill dengan kecepatan yang jauh lebih lambat dan tanpa tanjakan curam yang telah saya perjuangkan sepanjang hidup saya.

Saya bisa melepaskan kerja keras. Saya dapat melakukan berbagai hal dengan cara yang sesuai untuk saya, dan dengan kecepatan yang sesuai untuk saya. Saya bisa menemukan cara untuk bekerjadenganotakku daripada menentangnya. Dalam hidup, ada ribuan “keharusan” yang dibebankan pada kita setiap hari. Anda “harus” melakukannya dengan cara ini, Anda “harus” mencapai hal-hal ini, Anda “harus” mampu mengelolanya, dan Anda “harus” merasakan hal ini saat melakukannya. Anda mungkin tidak memperhatikannya karena begitu sering dan tersebar luas. Atau, seperti saya, Anda mungkin merasakan beban yang membebani Anda setiap hari. Salah satu “keharusan” paling konyol yang pernah saya ikuti adalah gagasan bahwa satu-satunya jalan yang layak diambil adalah jalan yang sulit. Kita telah tertipu sehingga percaya bahwa perjuangan, kesulitan, dan kerja keras hanyalah sebuah ritus peralihan dan bahwa apa pun yang kita lakukan untuk membuat segalanya lebih mudah bagi diri kita sendiri adalah 'curang' atau 'malas'.

“Menyewa petugas kebersihan sungguh malas!” Atau, mungkin ini adalah keputusan cerdas bagi seseorang yang menyadari bahwa mereka sendiri tidak punya waktu. “Menggunakan sayuran yang sudah dipotong? Siapa kamu, anak kecil?!” Tidak, hanya orang dewasa cerdas yang menyadari bahwa menyiapkan makanan adalah sebuah tantangan dan dia akan mendapatkan jumlah nutrisi yang sama dari makanannya, baik dia memotong wortelnya sendiri atau tidak. “Mendengarkan buku audio? Itu tidak dihitung sebagai bacaan yang benar!” – Sebenarnya, kamu masih akan mendapatkan akhir yang sama persis.

Mengapa membuat hidup lebih mudah bagi diri kita sendiri dianggap curang? Bukankah tujuan hidup adalah menemukan cara untuk menjadikannya semudah dan senyaman mungkin bagi diri kita sendiri?

Jadi mengapa tidak mencobanya? Mengapa tidak mengatakan "sedih" untuk kerja keras, kelelahan yang sangat lama, dan semangat untuk berjuang. Sebaliknya, mulailah hari dengan “Halo untuk membuat segala sesuatunya semudah mungkin dan melakukan segala sesuatunya dengan cara yang sesuai dengan keinginan saya.”

Bagaimana Menjadi Anda: Ucapkan Selamat Tinggal pada Seharusnya, Akan dan Bisa Agar Anda Bisaoleh Ellie Middleton sudah keluar sekarang.