Berkembang dengan ateh: menavigasi bulan cinta

Februari selalu dipandang sebagai bulan cinta, tetapi itu bisa terlihat sedikit berbeda bagi kita semua. Saya memiliki valentine seluruh kehidupan dewasa saya, dari usia 19 tahun hingga 45, ketika saya bertemu dan akhirnya menikahi pacar pertama saya, sebelum berpisah pada tahun 2023. Menjadi "diklaim" adalah bagian besar dari identitas saya, dan menjadi "seseorang" seseorang masih merupakan bagian besar dari budaya kita - itu dirayakan dan didambakan.

Terlepas dari segalanya, saya sangat romantis, dan ya, saya masih percaya pada cinta. Tapi sekarang saya lebih tua, lebih bijaksana danberkembang—Tidak ada yang bertahan, bulan cinta jauh lebih berarti; Ini tentang mengklaim diri sendiri.

Koneksi dan komunitas

Ketika saya berpisah dari pasangan saya, saya menyadari betapa terisolasinya saya. Begitu banyak orang, seperti saya, dapat tersesat dalam siklus kerja, rumah, ulangi. Ketika datang untuk membangun kembali, komunitas adalah segalanya. Seperti AnAvengers berkumpulFilm, industri kecantikan, dan teman -teman saya menyendok saya, dan pertemuan penyembuh dan wanita bijak ini telah membantu memperbaiki hati saya.

Pakar gerakan somatik, teman, danMenenangkanpengarang,Nahid de Begeonne, sangat penting selama perjalanan saya. Gerakan lembut Nahid dan teknik-teknik kerja bernafas dapat membantu dengan segala hal mulai dari patah hati hingga terbakar dan benar-benar merupakan pengubah permainan.

Lizzie Pickeringadalah pakar dan penulis kesedihanSaat kesedihan sama dengan cinta.Dia memulai pekerjaannya yang indah ketika hal terburuk terjadi: kematian salah satu anaknya. Alih-alih putus asa, Lizzie menggunakan pengalaman itu untuk membantu orang lain melalui kematian, perceraian dan kehilangan dengan kehangatan, kebaikan, dan kegembiraannya untuk hidup, yang benar-benar menakjubkan.

Saya juga cukup beruntung telah ditemukanOksana Redfern, seorang pelatih kehidupan Harmony, yang telah membantu saya memanfaatkan dewi batin saya dengan nasihat kencannya (internet tidak ditemukan terakhir kali saya berada di pertandingan kencan). Saran perceraian dan sesi pelatihan hidupnya telah membantu saya mekar dan bersinar, berkat campuran nasihat bijak, kartu tarot, dan teh yang dicampur dengan tangan. Oksana mengajari saya bahwa cinta datang dari memenuhi kebutuhan saya sendiri, yang sangat mengejutkan mengingat bahwa sebagai seorang wanita berusia 40-an, seperti banyak dari kita, saya diajari untuk menempatkan kebutuhan saya sendiri di bagian bawah daftar. Oksana mengatakan bahwa jika Anda pernah terobsesi dengan minat cinta, terobsesi dengan pekerjaan Anda, dan kebetulan, saya baru saja menandatangani kontrak dengan agen pertama saya di Curtis Brown. Saya senang membawa karir saya ke level lain.

Namun, jika Anda mendambakan sentuhan, mekanisme koping yang baik mendapatkan pijatan. ItuAru na uche pijat jaringan dalam oleh alphonsus modebeadalah game-changer. Saya merasa sembuh dari semangat saya ke luar berkat Ahli Touch.

Perawatan diri dan cinta diri

Perawatan diri dan cinta diri dapat datang dalam berbagai bentuk. Salah satu teman terbaik saya mengatakan kepada saya bahwa sekarang saya sendirian, saya membutuhkan dua hal.

Satu, mesin kopi yang bagus, yang akan menghemat banyak uang, dan vibrator yang hebat! Saya membeli sendiri aMesin kopi DeLonghiKarena saya melihat yang indahpunya satu. Baru-baru ini saya mulai memasak resep pengasuhannya, dan ini adalah perawatan diri utama, karena makanan yang baik membantu menghormati tubuh Anda.

Saya juga membeli sendiriAnn Summers Self Love Bullet Vibrator. Ini tidak pernah gagal, err, tersenyum. Dan seperti yang diajarkan Gwyneth Paltrow kepada kami dengan Goop,adalah bagian dari rejimen perawatan kesehatan yang baik.

Waktu telah berubah, dan sementara di masa lalu Anda mungkin menemukan saya menangis bergaya Bridget Jones sambil berputar dari sebotol Chardonnay pada Hari Valentine, tahun ini, saya menuju ke rumah pertanian Soho dengan pacar saya untuk menonton yang baru- -Dia sekarang adalah anak poster untuk shenanigans aksi kedua. Jadi di mana pun Anda berada, pastikan untuk mengisi cangkir Anda, berikan diri Anda sedikit cinta dan ketahuilah bahwa musim kehidupan ini hanyalah awal dari seumur hidupberkembang.

Saya penggemar beratDan semua keturunan asli, dan sekarang saya jatuh cinta dengan edisi ceri hitam ini. Ritual memijat dan melepas make-up saya pada akhirnya adalah sangat ritual dan membantu saya merasa membumi. Lilin mawar dan mimosa dicampur dengan bintang laut, elderberry, dan optimega untuk meninggalkan kulit yang tak tertahankan dan roh saya ditenangkan.

Saya sudah aPenggemar selama lebih dari 20 tahun. Saya suka yang baru ini, yang memberikan bulu mata penuh, halus dan terangkat - sempurna untuk memberi mata kamar tidur.

Ada sesuatu tentang bibir merah kekuatan yang membuat saya merasa seperti Alexis Carrington dariDinasti. Merah ini dipenuhi dengan minyak biji mangga dan ceramides, yang tidak menyedot kehidupan dari bibir Anda. Itu membuat Anda terlihat dan merasa seperti bos.

Ini adalah minyak tubuh yang memabukkan dan dekaden, yang membuat saya merasa seperti pendeta tinggi yang mengurapi tubuh saya. Perpaduan minyak seabuckthorn, minyak biji cranberry dan minyak argan membantu memperkuat penghalang kelembaban alami kulit, sementara kelopak mawar damask membuat indera terasa hidup.

Saya telah menyukai merek ini sejak diluncurkan, jadi saya sangat terhormat menjadi Duta Besar yang baru. Bed Balsem ini sangat fleksibel dan dicampur dengan CBD kelas tinggi 1200mg, lavender, ylang-ylang dan lada hitam untuk menenangkan rasa sakit serta saraf yang lelah. Win-win.

Wewangian kayu, pedas, dan ambery ini membuat saya merasa seperti sedang dipeluk di hutan. Saya suka menyelimuti diri saya dalam catatan lada hitam, kemenyan dan cendana yang sangat sensual.