Oke, jika Anda akan memakai riasan ke gym, ini caranya

Saya menemukan kembali kegembiraan di sasana musim panas lalu, dan saya mulai rutin melakukannya sejak saat itu. Memang memakan waktu cukup lama, tapi saya sudah mulai suka berolahraga di treadmill dan berkeringat, tapi sayangnya kulit saya tidak merasakan hal yang sama. Pos-, ketika saya melihat sekilas diri saya di cermin, saya selalu terlihat seperti tomat yang diremas dan mengkilat, dan pipi merah saya memancarkan sinar yang salah setelah lari.

Aku tahu aku seharusnya tidak peduli dengan keadaankukesengsaraan tapi aku benar-benar melakukannya, dan aku selalu hidup dalam ketakutan bahwa aku akan bertemu seseorang yang kukenal setelah aku mencatat langkahku. Aku khawatir aku harus bercakap-cakap sementara pipiku memerah. Karena itu, saya merasa memakainya sedikitsaat saya berolahraga memberi saya peningkatan kepercayaan diri, dan meskipun bagian bawah saya masih tambal sulam dan kemerahan, sedikit warna dasar berarti wajah saya terlihat tidak terlalu marah ketika saya meninggalkan gym.

Di masa lalu, saya selalu diberitahu bahwa memakai riasan saat ke gym adalah hal yang tidak boleh dilakukan, dan banyak ahli yang menyarankan untuk tidak melakukan hal tersebut, dan merekomendasikan agar orang-orang membiarkan kulit mereka untuk bernapas. Secara realistis, sebagian besar dari kita mungkin akhirnya memakai produk tertentu di wajah saat berolahraga, jadi saya berbicara dengan beberapa ahli tentang pandangan mereka mengenai masalah ini.

Bolehkah memakai riasan ke gym?

Tentu saja, dalam dunia yang ideal kita semua akan berolahraga dengan kulit yang segar dan bersih, tetapi jika telanjang wajah membuat Anda enggan melakukan program kebugaran baru, menemukan beberapa produk unggulan untuk memberikan penampilan yang lebih baik pada wajah Anda selalu merupakan hal yang baik. ide. Ketika berbicara tentang memakai riasan saat berolahraga, sebagian besar tergantung pada preferensi pribadi, tetapi saya berbicara dengan beberapa ahli untuk memberi saya pilihan terbaik mereka juga.

Saya juga berbicara dengan Penata Rias & Pendidik Global No7,Emily Simmstentang beberapa saran tentang apa yang harus diperhatikan terkait produk yang siap untuk gym, dan dia menjelaskan: “Jika Anda merasa sedikit ragu untuk pergi ke gym tanpa busana, pilihlah beberapa produk ringan saja yang dapat meningkatkan kualitas alami Anda. tampil sambil tetap fit di gym." Dia merekomendasikan alas bedak ringan dengan hasil akhir matte, yang dapat meratakan warna kulit namun tetap di tempatnya dan tetap bersinar. Dia juga mengatakan bahwa maskara tahan air sangat penting di gym. "Tidak ada yang mau maskara lari turunkan wajah mereka di tengah sesi,' katanya. Formula tahan air berarti tetap menempel dan tidak luntur, bahkan selama latihan paling berkeringat sekalipun.

Mengapa memakai riasan ke gym bisa menjadi masalah?

Meskipun beberapa produk penguat warna kulit yang ringan dan menyerap keringat akan baik-baik saja saat Anda berolahraga, sebaiknya hindari riasan wajah penuh dan alas bedak yang tebal jika Anda berencana untuk melakukan treadmill. saya berbicara denganNiamh Ryan, Terapis Kulit dan pendiriElla & Jotentang kerugian memakai banyak produk ke gym. Dia mengatakan kepada saya: “Mengenakan banyak riasan saat berolahraga dapat memerangkap keringat, minyak, dan bakteri, serta dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Panas dan gesekan akibat olahraga membuat kulit lebih sensitif dan mungkin meningkatkan risiko iritasi atau kemerahan, terutama jika menggunakan produk yang berat atau menyumbat pori-pori. Riasan juga dapat bertindak sebagai lapisan lengket, memerangkap bakteri dari keringat atau peralatan olahraga, yang dapat menyebabkan infeksi atau memperburuk masalah kulit yang sudah ada." Ia menjelaskan bahwa saat Anda berolahraga, tubuh Anda secara alami memproduksi keringat untuk mendinginkan Anda. Keringat membantu untuk membersihkan kotoran dari pori-pori Anda, tetapi jika Anda memakai banyak riasan, riasan dapat bercampur dengan keringat dan minyak di kulit Anda. Hal ini menciptakan penghalang yang memerangkap keringat, kotoran, dan bakteri, sehingga meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat mungkin bukan akhir dari dunia untuk mengenakan sedikit pakaian riasan tipis selama berolahraga, katanya menghindarinya jika memungkinkan lebih baik untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit.

Jadi, apakah Anda baru saja memulai aatau Anda seorang pecinta gym yang berpengalaman, ada banyak formula yang bekerja keras namun dapat menyerap keringat yang tidak akan menyumbat kulit atau terasa berat. Saya telah mengumpulkan beberapa pembelian ramah olahraga favorit saya di bawah ini, serta banyak tip dan trik dari para ahli untuk membuat Anda tetap terlihat cantik tanpa menyebabkan masalah apa pun pada kulit Anda.

Produk riasan terbaik untuk dipakai ke gym

1. Jenis Rimmel & Warna Kulit Gratis

Daripada keseharianku, saya lebih suka menggunakan korek apiseperti iniketika saya menuju ke gym. Ini menambahkan tabir halus dan ringan di wajah saya tanpa menggumpal di produk. Itu dikemas penuh dengan bahan-bahan alami dan campuran vitamin dan lidah buaya yang menghidrasi untuk menjaga pipi saya tetap lembut dan ternutrisi saat saya berlari. Itu bertahan dengan baik di kulit, tapi untungnya mudah dibilas ketika saya mencuci muka setelah latihan. Ada juga 11 warna yang dapat dikenakan untuk dipilih.

2. Manfaat Badgal Bang! Maskara Tahan Air yang Menambah Volume

Saya cenderung menghindaridi gym, tetapi jika saya berolahraga setelah seharian di kantor atau acara sosial, saya akan memastikan saya memilih formula yang tahan lama seperti ini. Ini bukan hanya yang terbaik, tapi menurut saya ini juga yang tahan air terbaik. Ini menambahkan banyak daya angkat dan definisi untuk kepakan yang lebih penuh dan sangat tahan goyang. Saya telah memakai maskara ini saat hujan dan selama kelas spin yang sangat berkeringat, dan maskara ini tetap bertahan tanpa kekacauan atau bayangan di bawah mata.

3. Perona Pipi Serum Gel Iluminasi Revlon

Ini adalah salah satu favorit sayauntuk hari tanpa riasan dan ini juga merupakan pilihan saya untuk sesi kebugaran. Pigmentasinya sangat tinggi sehingga titik kecil saja sudah cukup untuk menyatu di pipi dan terasa tidak terlihat di kulit. Yang terpenting, ini menambahkan sapuan warna alami yang indah, yang saya lebih suka daripada pipi merah, panas, dan berkeringat. Selain menambahkan sedikit warna merah jambu, formulanya juga mengandung bahan-bahan yang menyukai kulit termasuk gliserin untuk melindungi dan menutrisi.

4. Cairan Pencerah Harian Garnier Vitamin C

Saya tidak pernah meninggalkan rumah tanpa mengenakan pakaian saya(bahkan di musim dingin), dan ketika saya pergi lari di luar ruangan atau kelas kebugaran di taman, saya suka memakai SPF50 yang mengandung sedikit warna yang indah. Cakupannya sangat minim tetapi memberikan cukup untuk mengaburkan tampilan pori-pori dan meminimalkan kemerahan dan warna kulit yang tidak merata sambil membiarkan kulit alami saya bersinar.

5. Pixi + Hydra LipTreat Balsem dalam Roset

Perpaduan indah antara minyak alpukat dan shea butter membuat balsem sutra ini benar-benar nikmat, sambil menambahkan sapuan warna merah jambu kemerahan yang lembut dan halus pada cibiranku. Saya merasa bibir saya terasa sangat kering setelah berolahraga, jadi saya selalu menyimpan yang ini di tas perlengkapan saya, dan saya akan mengaplikasikannya sebelum saya mulai melakukan treadmill. Aplikator stik chubby jauh lebih besar daripada kebanyakanjadi beberapa orang mungkin menganggapnya sedikit berantakan, tapi saya suka betapa cepatnya saya bisa menggeseknya dan melanjutkan. Saya juga menggunakannya di pipi saya untuk sedikit menyegarkan diri juga.

Cara terbaik untuk membersihkan diri setelah gym?

Baik Anda memakai riasan atau tidak, Anda harus selalu membersihkan wajah secara menyeluruh setelah berolahraga. Ini adalah kunci untuk mencegah timbulnya noda dan iritasi. Ryan menjelaskan: “Setelah berolahraga, selalu bersihkan wajah Anda dengan pembersih lembut dengan pH seimbang untuk menghilangkan keringat, minyak, dan sisa riasan. Lanjutkan dengan pelembab yang menghidrasi untuk mengembalikan pelindung kulit Anda. Produk yang mengandung asam hialuronat adalah pilihan tepat karena sangat baik untuk merehidrasi kulit yang mungkin kehilangan kelembapan saat berolahraga. Ini akan mengunci air, membuat pipi Anda montok dan segar.”

milik Marie ClaireEditor Kesehatan & Kebugaran Senior sendiri,, telah melihat perubahan dramatis pada kulitnya sejak dia mulai membersihkan kulitnya dengan benar setelah berolahraga. “Saya biasa bangun, melakukan perawatan kulit, berolahraga, dan kemudian berharap mandi berhasil,” katanya. "Spoiler: ternyata tidak. Jadi sekarang saya memastikan bahwa saya benar-benar membersihkan kulit saya setelahnya dan itu membantu."

Bagaimana cara membatasi kemerahan pada pipi saat berada di gym?

Jika pipi merah membandel adalah masalah utama Anda saat berolahraga, Simms merekomendasikan:“Jika kemerahan menjadi kekhawatiran Anda, coba gunakan ayang memiliki sifat mengoreksi warna. Produk cat dasar yang memiliki warna hijau membantu menetralkan kemerahan, menciptakan alas bedak yang merata dan mengurangi munculnya kulit memerah selama dan setelah berolahraga. Oleskan di bawah alas bedak Anda sebelum pergi ke gym untuk mencegah kemerahan.”